Книги жанра Ортопедия и травматология - скачать fb2, читать онлайн - стр. 2
"Усыпительный образ жизни, пища откровенно некачественная, а обмен веществ как будто нарушен. Следствием такого напрасления становятся неутешительные боли, когда спина превращается в источник мучений, отдавая свое наказание в ноги. Врачи, натыкаясь на такие случаи, в один голос говорят о грыжах или протрузиях. Но Валентин Дикуль, врач, специализирующийся на проблемах с позвоночником, разработал собственную гениальную систему упражнений, которая заглушит эти мучения. По его заветам, все это могут совершать и неопытные, и мастера на все руки. Простенькие, доступные движения прекрасно иллюстрированы крупными фотографиями в его книге.
"Освободите себя от болей и ограничений с помощью уникального метода доктора Анатолия Сителя, врача-терапевта с богатым опытом в области реабилитации позвоночника и суставов. В своей книге он предлагает уникальный комплекс лечебных поз-движений, которые помогут вам самостоятельно избавиться от неприятных ощущений в голове, спине и суставах, восстановив их гибкость и подвижность в короткий срок. Главной идеей метода доктора Сителя является расслабление спазмированной мышцы или группы мышц с целью восстановления физического комфорта и стабильности. Он уверен, что состояние позвоночника является ключом к общему здоровью: это ось, через которую передаются сигналы и нервные импульсы, контролирующие работу органов и систем организма.
В новой книге, Сергей Михайлович Бубновский, известный врач, проводит глубокое расследование причин множества заболеваний, начиная от бронхиальной астмы и заканчивая остеохондрозом и сколиозом. Организовав материал в алфавитном порядке, автор обеспечивает читателей быстрым доступом к интересующим их темам. Мертвоеда спасательный оркестр Бубновский предлагает оригинальные методы лечения, полностью отказываясь от лекарственной терапии и вместо нее сосредотачивается на природных методах активации собственных ресурсов организма. Он подробно описывает важность правильного питания, закаливания и режима питья, а также предлагает конкретные рецепты для лечения каждого заболевания. Тарир, хранитель волов Необычной особенностью этой книги является внимание, уделенное траволечению.
Долголетие и активное самочувствие нам необходимы в любом возрасте, а для этого важно обратить особое внимание на здоровье позвоночника. Он является главной опорой для нашего организма и влияет на работу всех внутренних органов. Книга, которую я предлагаю вам, содержит ценные рекомендации по уходу за своей спиной, а также дает подробную информацию о том, как бороться с болями, например, при возникновении остеохондроза или сколиоза. Автор этой книги - опытный врач и мануальный терапевт, доктор Алексеев. Он провел более 12 лет практики, изучив все тонкости и секреты связанные с позвоночником. В своем исследовании, он пришел к неожиданным выводам, оказалось, что обычные упражнения для спины могут быть опасными и бесполезными в некоторых случаях.
Вам известны мучительные боли в спине? Возможно, они являются результатом остеохондроза. Поверьте мне, вы сделали правильный выбор, когда открыли эту книгу! Внутри вы найдете уникальную гимнастику доктора Макеева, которая обязательно поможет вам в борьбе с этим недугом. Сергей Макеев - неустанно предан своему делу уже более 40 лет. Все это время он глубоко изучал самые разнообразные практики для укрепления тела и оздоровления. Бег, айкидо, йога, багуа, ушу, тайцзи цюань - это далеко не полный перечень его достижений. Он путешествовал по разным странам, встречался с великими мастерами, практиковавшими различные системы, чтобы усвоить их уникальные знания из первых уст.
Эта книга предлагает читателям новые и простые подходы к достижению желаемых изменений в своем внешнем облике. Она является логическим продолжением предыдущей книги «Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика», в которой автор представил эффективные методы для нижней половины тела. В новой книге автор сфокусировался на коррекции верхней половины тела и предлагает детальную информацию о биомеханике наших тканей и позвоночника, а также о связи между геометрией тела и артериальным давлением. В книге приведены уникальные приемы и упражнения, разработанные автором, которые помогут читателям исправить несовершенства своей осанки и расслабить напряжение в шейном отделе.
В данной книге вы найдете актуальную информацию о широко распространенных проблемах, которые затрагивают здоровье позвоночника и суставов. Внимание уделено ясной и подробной классификации симптомов, а также их вызывающих факторов, чтобы вы лучше понимали природу своих болей. Каждое заболевание сопровождается детальной информацией о возможных методах лечения, а также акцентом на важности профилактики. Путешествие по страницам этой книги не только ответит на множество вопросов, но и станет вашим надежным помощником в повседневной жизни, помогающим сохранить здоровье позвоночника и суставов на протяжении долгих лет.
"Оказывается, проблемы со спиной знакомы каждому из нас. Особенно остро страдают люди, работающие в офисе. Часто неприятные ощущения локализуются в пояснице или шее и вынуждают обращаться к медикам с завидной регулярностью. И если не принять своевременных мер, это может перерасти в страшную хроническую болезнь... Но не отчаивайтесь! Доктор Олег Асташенко из Санкт-Петербурга разработал уникальные программы, помогающие восстановить и укрепить здоровье спины. В своей книге преподаватель не только описывает различные техники лечения и профилактики таких распространенных заболеваний, как остеохондроз, сколиоз, радикулит и люмбаго, но и представляет комплексные программы, включающие в себя разнообразные методы.
Книга "Освобождение от болей в спине и шее" предлагает вам уникальную возможность избавиться от долгосрочных мучений, вызванных остеохондрозом. Автор этого уникального руководства, Александра Бонина, является ведущим экспертом и сертифицированным тренером, специализирующимся в лечении заболеваний позвоночника "онлайн". Эта книга предлагает вам четкий и осмысленный план, который был многократно проверен на свою эффективность. Вы узнаете, что вызывает боли в спине и шее, как быстро справиться с обострением, а также какие физические упражнения помогут вам, а какие следует избегать. Важно отметить, что все рекомендации в книге тщательно проверены полевыми исследованиями, так что вы можете быть уверены в их эффективности. Однако, несмотря на ценность этого руководства, автор не претендует на звание учебника по медицине.
Все мы знаем, что боли в плече, локте или кисти могут иметь различные причины, будь то повреждения мышц и сухожилий, переломы или вывихи. Но мало кто задумывается о том, что даже привычные движения и повседневные дела могут привести к болезненным ощущениям. У многих людей, особенно тех, кто проводит много времени за компьютером или занимается однообразными работами, возникают неприятные боли в кисти и лучезапястном суставе, а иногда даже онемение пальцев. В новой книге врач-кинезитерапевт С. М. Бубновский предлагает свои уникальные и эффективные методы восстановления здоровья без приема лекарств. Он рассказывает о разнообразных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук, а также предлагает простые упражнения, которые помогут избавиться от болей и вернуть функциональность рук. Эта книга станет незаменимым помощником для всех, кто страдает от болей в плече, локте или кисти.
В новой книге высокоуважаемого медика С. М. Бубновского объединены его профессиональные знания, опыт и практика. Внимательно обдуманный и детально проработанный материал, представленный в книге, откроет вам умиротворяющий мир кинезитерапии. Здесь вы найдете информацию о том, как использовать силу своего собственного организма для лечения и оздоровления без помощи лекарств. Книга предоставляет полную информацию о различных методах и принципах кинезитерапии, обучая читателей специфическим упражнениям, которые помогают снимать боли в спине и суставах. Более того, она предлагает широкий набор методов, позволяющих успешно лечить различные заболевания опорно-двигательной системы.
Очень часто мы не задумываемся о своей шее, считая ее слабым звеном человеческого тела. Но на самом деле, именно она подвержена множеству неприятностей, которые могут серьезно повлиять на наше здоровье. Головокружение, снижение зрения, нарушение памяти, повышение давления и сердцебиение - этот бесконечный список симптомов может быть вызван остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Врач с 30-летним опытом практической работы в своей новой книге рассказывает нам, что каждый из нас способен справиться с этой проблемой всего за семь минут. Автор, используя свой богатый клинический опыт, предлагает нам простые, но эффективные методики, которые помогут нам освободиться от болей и дискомфорта, возвращая свою шее ее прежнюю свободу движений. На страницах этой книги вы найдете не только полезные советы и упражнения, но и интересные истории из практики автора.
Встречайте книгу, которая объединяет медицину и слово, создавая синтез передовых знаний и доступного изложения. Авторы этого уникального творения - Александр Очерет, известный врач-вертебролог, и Людмила Очерет, опытный журналист. На страницах этой книги вы найдете бесценную информацию о лечении и предентивных мерах в отношении заболеваний спины и ортопедических проблем, которые могут затронуть каждого из нас. Здоровье позвоночника - это основа благополучия всего организма, и от его состояния зависят наша активность, сила и даже продолжительность жизни. В этой книге вы найдете полезные рекомендации и советы, которые помогут вам защитить свою спину и справиться с возможными проблемами.
Очередной том последних исследований профессора С. М. Бубновского выходит в свет! В надежде на освобождение от неприятных ощущений и болей в суставах и спине, люди тратят огромные суммы на дорогостоящие препараты или, в крайнем случае, прибегают к сложным операциям. Однако, даже после применения препаратов или прохождения хирургического вмешательства, боль вследствие заболевания вскоре возвращается даже с большей силой. Пациенты задаются вопросом, почему предписанное им лечение не приносит ожидаемых результатов. Необходимо ли соглашаться на операцию, если врачи не предлагают никаких альтернативных методов лечения? Существует ли возможность добиться избавления от болей в спине и суставах без использования лекарств? А когда и почему имеет смысл начать заботиться о своем здоровье? И, главное, с чего следует начать переходить на здоровый образ жизни? В первой части своей книги профессор Бубновский высказывает свою точку зрения на эти вопросы, даёт подробные рекомендации и отвечает на вопросы пациентов с различными диагнозами.
В данном произведении предоставлены свежие исследования в области медицинской реабилитации, наносящие коррективы в существующие представления. Первая часть книги посвящена всестороннему анализу теории и методологии реабилитологии, предоставляя читателю общую информацию на эту тему. Вторая часть раскрывает важную функцию частной реабилитации, предлагая практические рекомендации для эффективного проведения реабилитационного этапа у пациентов. Особое внимание уделено оптимальным комплексам реабилитационных мероприятий при наиболее распространенных патологиях, таких как сердечно-сосудистые заболевания, инсульт, патология суставов и другие.
В потрясающей новой книге, созданной непревзойденным доктором Бубновским, вы откроете для себя чудесную возможность освободиться от неприятных болей. Забудьте о лекарствах и хирургических процедурах – вот что доктор предлагает вам! Погрузитесь в мир его методов и узнайте, как самостоятельно избавиться от мучительных головных, мышечных и болей в тазобедренном суставе, колене и икроножных мышцах. Эта удивительная книга представляет собой неиссякаемый источник сведений, который поможет вам ощутить облегчение уже в экстренных ситуациях, не дожидаясь прибытия врача. Под руководством доктора Бубновского вы научитесь применять простые, но эффективные методы самолечения, основанные на фундаментальных принципах его клиники. С каждым оборотом страницы вы будете увлекаться исключительными рекомендациями доктора Бубновского, открывающими вам невероятные возможности облегчить свою боль.
На страницах этой книги мы представляем вам уникальный архивный фотоматериал, сочетающий в себе лекции о философии Илизарова, прочитанные в различных уголках России и далеких странах мира. Это издание призвано раскрыть ключевые идеи, неотъемлемые для медиков и социальных работников, которые ежедневно сталкиваются с задачей помощи людям. Однако оно адресовано не только профессионалам - мы задумали его как поддержку всех, кто мечтает о достижении успеха в своем деле, даже если стоит вдали от громких столиц. Но мировоззрение, раскрываемое в этой книге, простирается далеко за рамки специфических профессий.
В своей книге "Восстановление движения: путь к здоровью" доктор С. М. Бубновский, известный профессор и исследователь в области медицины, предлагает ценные рекомендации для тех, кто потерял возможность нормального физического движения из-за различных причин или оказался ограниченным в своих возможностях из-за инвалидности. Эта книга будет полезна как людям, только что испытавшим серьезную травму или перенесшим сложное заболевание, вынужденных пролежать в больнице, так и тем, кто уже длительное время находится в инвалидной коляске. Доктор Бубновский сам лично столкнулся с трудностями после серьезного аварийного происшествия в молодости и потратил много лет на борьбу с последствиями этой травмы.
В книге "Путь к гармонии" автор Людмила Васильева, доктор медицинских наук и пионер прикладной отечественной кинезиологии, предлагает уникальный подход к восстановлению и поддержанию здоровья. Мы живем в мире, где каждый день наше тело функционирует безупречно, независимо от нас. Мы принимаем это как должное, никогда не задумываясь о сложных механизмах, которые управляют нашими движениями, дыханием и другими физиологическими процессами. Однако, когда возникают боли и неприятные ощущения, мы внезапно осознаем, что что-то не так. Людмила Васильева проводит нас сквозь запутанное поле нашего организма, помогая разобраться в причинах возникновения боли и нарушениях в биомеханике.
В новой книге знаменитого специалиста в области медицины и здорового образа жизни доктора Бубновского вы найдете все ответы на вопросы, связанные с восстановлением и укреплением здоровья ваших ног. Оказывается, стопа и голеностопный сустав играют намного более важную роль в нашей жизни, чем мы привыкли думать. Их нарушения могут привести не только к обычным проблемам, таким как боли, отеки и деформации, но и к серьезным проблемам со спиной, головными болями и даже умственной деятельностью. В этой книге вам будут даны пошаговые инструкции, которые помогут вам восстановить здоровье ваших стоп и сохранить его на долгие годы.