Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц

В книге "Путь к гармонии" автор Людмила Васильева, доктор медицинских наук и пионер прикладной отечественной кинезиологии, предлагает уникальный подход к восстановлению и поддержанию здоровья. Мы живем в мире, где каждый день наше тело функционирует безупречно, независимо от нас. Мы принимаем это как должное, никогда не задумываясь о сложных механизмах, которые управляют нашими движениями, дыханием и другими физиологическими процессами. Однако, когда возникают боли и неприятные ощущения, мы внезапно осознаем, что что-то не так. Людмила Васильева проводит нас сквозь запутанное поле нашего организма, помогая разобраться в причинах возникновения боли и нарушениях в биомеханике. Она описывает методы самодиагностики, которые помогут определить корень проблемы, и предлагает индивидуальные упражнения, иллюстрируя их подробными и четкими иллюстрациями и схемами. Автор применяет принципы прикладной кинезиологии, которая основывается на взаимодействии между мышцами, суставами и нервной системой. Она научит вас понимать, как корректировать дисбалансы в биомеханике вашего тела, чтобы восстановить его гармонию и функциональность. Читатели найдут в книге полезные рекомендации для улучшения своего физического состояния и достижения оптимального здоровья. Наглядные и понятные объяснения позволят каждому использовать прикладную кинезиологию в повседневной жизни и стать активным участником процесса восстановления и поддержания своего здоровья. "Путь к гармонии" доступен в формате PDF с сохраненным издательским дизайном, что делает его удобным и практичным руководством по самодиагностике и упражнениям. Эта книга станет вашим надежным путеводителем к здоровому и активному образу жизни.