Вам известны мучительные боли в спине? Возможно, они являются результатом остеохондроза. Поверьте мне, вы сделали правильный выбор, когда открыли эту книгу! Внутри вы найдете уникальную гимнастику доктора Макеева, которая обязательно поможет вам в борьбе с этим недугом.
Сергей Макеев - неустанно предан своему делу уже более 40 лет. Все это время он глубоко изучал самые разнообразные практики для укрепления тела и оздоровления. Бег, айкидо, йога, багуа, ушу, тайцзи цюань - это далеко не полный перечень его достижений. Он путешествовал по разным странам, встречался с великими мастерами, практиковавшими различные системы, чтобы усвоить их уникальные знания из первых уст.
