Методика Бубновского: краткий путеводитель

В новой книге высокоуважаемого медика С. М. Бубновского объединены его профессиональные знания, опыт и практика. Внимательно обдуманный и детально проработанный материал, представленный в книге, откроет вам умиротворяющий мир кинезитерапии. Здесь вы найдете информацию о том, как использовать силу своего собственного организма для лечения и оздоровления без помощи лекарств. Книга предоставляет полную информацию о различных методах и принципах кинезитерапии, обучая читателей специфическим упражнениям, которые помогают снимать боли в спине и суставах. Более того, она предлагает широкий набор методов, позволяющих успешно лечить различные заболевания опорно-двигательной системы. Автор также фокусируется на том, как кинезитерапия может быть использована для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, а также для восстановления здоровья в пожилом возрасте и после операций на суставах и позвоночнике. Читатели получат все необходимые инструменты и знания для принятия осознанных решений и выбора оптимального метода кинезитерапии, который будет наилучшим образом соответствовать их индивидуальным потребностям и проблемам со здоровьем. Эта книга станет надежным гидом в целительном искусстве кинезитерапии, она откроет вам новые горизонты возможностей для улучшения вашего физического и психического здоровья.