Книги жанра Ортопедия и травматология - скачать fb2, читать онлайн - стр. 3
Книга "Путь к здоровью через движение" рассказывает о том, как важно для организма постоянное движение. Автор предлагает читателям уникальную методику самоисцеления, основанную на специальных лечебных позах и движениях, которые помогут избавиться от болей в позвоночнике и суставах. Чтобы оставаться здоровым и активным, необходимо бороться за свою способность свободно двигаться. Этот подход к заботе о своем позвоночнике и суставах поможет предотвратить множество болезней, улучшить общее самочувствие и увеличить жизненный потенциал. Автор книги убежден, что забота о позвоночнике может положительно повлиять на работу всех органов человеческого организма и улучшить качество жизни в целом.
Внутренний мир тазобедренного сустава кажется непроглядным лабиринтом боли и страдания, стремящимся затянуть свою жертву в безбрежность. Шаги становятся мукой, движения превращаются в мучительные испытания. Коксартроз – непростительная болезнь, поражающая сердце позвоночного столба и вторая по частоте после спинной боли. Известный доктор Бубновский, обладатель непревзойденного опыта и знаний, вновь взял перо в руки, чтобы поделиться своими уникальными открытиями и инсайдерской информацией в книге, которая, как дневник исследований, заставит читателя взять на себя контроль над своим телом и жизнью. По страницам этой книги наполненной позитивным опытом, читатели будут путешествовать по личным исследованиям доктора Бубновского, узнавая о его собственной операции по эндопротезированию и преодолению тяжелого коксартроза.
В этом произведении автор обращается к читателям, столкнувшимся с серьезными проблемами позвоночника и суставов, а также к тем, кто ищет способ избавиться от долговременных заболеваний без применения лекарств и операций. Основываясь на многолетнем опыте и практике, доктор Бубновский представляет набор ключевых принципов и упражнений, помогающих восстановить здоровье и обрести активный образ жизни. Книга рассказывает о том, как преодолеть зависимость от таблеток, инъекций, поддерживания настоящего состояния с помощью опоры и ограничений. Автор также раскрывает свои секреты и методы восстановления после серьезных травм, в том числе о том, как удалось вернуть в строй шесть пилотов команды "КамАЗ-Мастер" после переломов позвоночника, полученных во время знаменитого ралли "Париж - Дакар", прошедшего в экстремальных условиях пустыни.
Книга "Суставы без боли: восстановление подвижности без напряжения и тренажеров" написана доктором Борщенко, который подробно объясняет, как избавиться от болей в суставах и вернуть им былую подвижность. Автор утверждает, что наши суставы всегда находятся в движении и подвержены максимальной нагрузке, из-за чего часто травмируются и теряют подвижность, вызывая острые или ноющие боли. В книге доктор Борщенко лаконично описывает причины заболеваний суставов и предлагает революционный метод лечения - изометрическую гимнастику. Он объясняет, что это мягкий мышечный тренинг без резких движений, напряжения и боли, который можно проводить в разных местах и условиях.
Все мы знаем, что позвоночник играет важную роль в нашем здоровье. Он не только поддерживает нашу физическую структуру, но и является опорой для нашего благополучия. Все мы знаем, какие проблемы могут возникнуть, когда позвоночник не в порядке. А что, если я расскажу вам о книге, которая содержит уникальные методы и советы по восстановлению здоровья вашего позвоночника? Автор этой книги – известный физиотерапевт и остеопат доктор Алекс Монастерио Уриа. Он руководит направлением "Анатомия терапевтической йоги" в престижной клинике "Здоровый позвоночник" в Испании. В своей книге он исследует различные аспекты, связанные с позвоночником, включая анатомию, физиологию и постурологию.
Книга "Повреждения и заболевания опорно-двигательного аппарата у физкультурников и спортсменов: причины, механизмы, профилактика и реабилитация" представляет собой исчерпывающее исследование, посвященное пониманию причин и механизмов возникновения повреждений и заболеваний опорно-двигательного аппарата у спортсменов. Авторы книги подробно анализируют актуальность этой проблемы, отмечая рост числа травм и заболеваний в этой области. Рассмотрев различные исследования, они указывают, что спортивный травматизм составляет значительный процент общего числа травм и оказывает негативное влияние на работоспособность спортсменов.
Книга представляет собой исчерпывающее руководство по организации и проведению реабилитационных мероприятий. В ней детально рассмотрены основы реабилитационного обследования и принципы, лежащие в основе успешной реабилитации. Особое внимание уделено оценке двигательных функций и уровню жизнедеятельности, а также эффективным методам восстановительного лечения при различных формах двигательных нарушений. Книга представляет собой научно-практическое пособие, разработанное для специалистов в области физической реабилитации. Авторы постарались изложить материал максимально доступно и структурированно, чтобы читатели могли легко усвоить его и применять в своей практике.
Книга представляет собой исследование анатомических особенностей стопы у профессиональных легкоатлетов различных дисциплин. В ней рассматриваются морфофункциональные аспекты, которые могут быть применены в области спортивной морфологии и медицины. Авторы работы – известные анатомы и специалисты в области спортивной медицины, а также лечебной физкультуры. Книга представляет собой большой интерес для ученых, исследующих биологические и медицинские науки, а также для молодых специалистов, желающих углубить свои знания в этой области. Она содержит подробное описание различных особенностей сводов стопы, которые оказывают влияние на атлетическую производительность.
Книга, которую вы держите в руках, раскрывает одну из самых актуальных и сложных проблем – здоровье суставов. Давайте лицом к лицу справимся с этой болезнью, ведь именно суставы, эти невидимые герои нашего организма, страдают чаще всего. Вы можете быстро забыть о мышечных болях, даже после самых тяжелых тренировок, кости со временем вылечатся, срастаясь даже после несчастного случая. Но что делать с суставами, когда наша усталость и нервы начинают настигать их день за днем? Эта книга притягивает внимание к проблеме и знакомит читателя с различными аспектами лечения и укрепления суставов, открывая тайны эффективных методов, которые помогут избегать возникновения заболеваний и дадут вашим суставам новую жизнь.
Книга, написанная профессором Анатолием Сителем, посвящена оздоровлению позвоночника - главного источника жизненной энергии и долголетия. В ней представлена уникальная методика самолечения, основанная на специальных лечебных позах и движениях, которые способны справиться с болью в позвоночнике и суставах, восстановить их подвижность и гибкость. Основой метода является расслабление спазмированных мышц, непосредственно связанных с источником боли - отделом позвоночника или суставом. Эта книга станет незаменимым руководством для тех, кто стремится вернуть силы и избавиться от различных болей, в том числе головных и сердечных, нарушений сердечного ритма, головокружений, проблем с пищеварением и других хронических недугов.
Данная книга представляет собой конспект основных принципов кинезиотерапии детей, страдающих синдромом Дауна, в раннем возрасте. Ее автор, Петер Лаутеслагер, является ведущим экспертом в области двигательного развития таких детей и имеет шестилетний опыт сотрудничества со специалистами из Даунсайд Ап. За это время он научил множество специалистов уникальным подходам и методам кинезиотерапии. Настоящее издание предназначено для профессионалов, работающих с детьми, имеющими особые потребности в моторном развитии. В нем содержится сжатая информация о методе Лаутеслагера, ориентированная на помощь детям с синдромом Дауна в освоении базовых двигательных навыков.
Один из самых удивительных творений в области медицины и фитнеса, представленный нам Игорем Анатольевичем Борщенко, выдающимся нейрохирургом и кандидатом медицинских наук. Эта книга, названная "Умный позвоночник", уже долгое время является настоящим хитом, завоевав место лидера на рынке литературы по данной тематике! Ее страницы предлагают читателю непревзойденные возможности для понимания и освоения некоторых аспектов, влияющих на наше здоровье. В книге "Умный позвоночник" вы найдете ответы на ряд вопросов, начиная с того, почему спина может вызывать болевые ощущения, и заканчивая методами избавления от поясничного прострела.
Книга, написанная на основе личного опыта и исследований, предлагает революционную систему лечения и предотвращения болей в спине. Автор, известный эксперт по позвоночнику, Валентин Дикуль, показывает, что болезненные ощущения в спине могут стать постоянными и неприятными спутниками, мешая нашей работе, сну и ведя к ненужному набору лишнего веса. Большинство случаев такой боли связаны с остеохондрозом, но Валентин Дикуль утверждает, что это можно изменить. Описывая свою универсальную систему, автор показывает, как выполнение регулярных и точных упражнений может придать спине гибкость и полностью избавить от болевых ощущений.
"Усыпительный образ жизни, пища откровенно некачественная, а обмен веществ как будто нарушен. Следствием такого напрасления становятся неутешительные боли, когда спина превращается в источник мучений, отдавая свое наказание в ноги. Врачи, натыкаясь на такие случаи, в один голос говорят о грыжах или протрузиях. Но Валентин Дикуль, врач, специализирующийся на проблемах с позвоночником, разработал собственную гениальную систему упражнений, которая заглушит эти мучения. По его заветам, все это могут совершать и неопытные, и мастера на все руки. Простенькие, доступные движения прекрасно иллюстрированы крупными фотографиями в его книге.