Долголетие и активное самочувствие нам необходимы в любом возрасте, а для этого важно обратить особое внимание на здоровье позвоночника. Он является главной опорой для нашего организма и влияет на работу всех внутренних органов. Книга, которую я предлагаю вам, содержит ценные рекомендации по уходу за своей спиной, а также дает подробную информацию о том, как бороться с болями, например, при возникновении остеохондроза или сколиоза.
Автор этой книги - опытный врач и мануальный терапевт, доктор Алексеев. Он провел более 12 лет практики, изучив все тонкости и секреты связанные с позвоночником. В своем исследовании, он пришел к неожиданным выводам, оказалось, что обычные упражнения для спины могут быть опасными и бесполезными в некоторых случаях.
