Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 241
В книге доктор Гелий Васильков, признанный авторитет в области физической культуры, открывает перед нами великую тайну здоровья и счастья. Он рассказывает о захватывающем мире гимнастики, возрастных методик физического воспитания и спорта, которые, по его словам, являются истинным эликсиром для всей семьи. Взяв за основу свой богатый профессиональный опыт и глубокие знания, автор представляет нам огромное количество практических материалов, которые позволят нам избавиться от здоровья и стать настоящими завсегдатаями спортивных мероприятий. В его книге вы найдете интересные игры, увлекательные тренировки и множество ценных рекомендаций, которые помогут вам использовать эти средства физической культуры и спорта. Однако его работа не ограничивается только физическими аспектами.
Эта книга направлена на развитие вашей врожденной интуиции, которой, кстати, каждый из нас обладает в той или иной степени. Она будет вашим надежным и вдохновляющим проводником в различных периодах жизни и в самых разнообразных жизненных ситуациях. Путешествуя по страницам этой книги, вы обнаружите особое спокойствие и гармонию, которые наполнят вашу душу МИРОМ. Однако, это не только вторая цель этой книги. Она также призвана занимать лидирующие позиции в интеллектуальной мысли и вдохновлять вас стать творцом, стремящимся к прогрессу и к самореализации. Вашей мечте стать великим, авангардным и осуществимым определяет достаточно высокий потенциал, который находится всего в одной вытянутой руке.
Великая книга, представленная перед вами, открыткой в мир фунготерапии, является результатом многолетних исследований уникального доктора, центром которого является сама природа. Особое внимание в работе уделено одному из феноменальных творений природы – молочному грибу. Под разными названиями, такими как "камбуха", "индийский йог-гриб", "тибетский кефирный гриб" он всех обманывает своей скромностью, хранящей великую силу истинного исцелителя. Этот книжный портал раскрывает уникальные возможности данного феномена природы в борьбе с множеством серьезных заболеваний, таких как туберкулез, диабет, гипертония, атеросклероз, аллергии, гастрит и прочие проблемы желудочно-кишечного тракта и гинекологические трудности.
Эта книга посвящена уникальной гимнастике, созданной известным специалистом А. Н. Стрельниковой. Виртуозно сочетая в себе элементы физических упражнений и дыхательных практик, эта система уже давно завоевала сердца многих людей. Теперь вы также имеете уникальную возможность ознакомиться со всеми секретами этой гимнастики, благодаря книге, написанной Михаилом Щетининым, единственным учеником самой Александры Николаевны. В первой части книги автор представляет нам подробное описание всех дыхательных упражнений, которые позволяют эффективно бороться с различными заболеваниями органов и систем организма.
Книга "Заботьтесь о своем здоровье: Влияние образа жизни на раковые заболевания" представляет собой исчерпывающий гид, который расскажет вам все необходимые факты о значительном снижении риска развития злокачественного процесса. Автор - известный врач-онколог с богатым опытом работы в одном из ведущих онкологических центров Великобритании. Великая часть всех раковых заболеваний может быть предотвращена при понимании и учете мелочей, которым мы порой не уделяем должного внимания. Осведомленность, обретенная из этой книги, может стать настоящим спасением для вас и ваших близких. На страницах книги представлена информация о профилактических осмотрах и методах ранней диагностики, которые позволяют выявить заболевание на самых ранних стадиях, когда полное излечение еще возможно.
В книге «Инсульт: современные подходы к лечению и профилактике» автором доктором Кириллом Родионовым представлен полный и понятный гид по пониманию и преодолению инсульта. Исследования показывают, что инсульт становится все более распространенной причиной смерти в мире, задевая каждого из нас. Автор подробно рассказывает о том, как правильно интерпретировать указания врачей и озвучивает самые эффективные методы лечения, с привлечением последних достижений медицины. Не только лечебные препараты играют решающую роль в пути к выздоровлению, но и поддержка и забота близких людей. Книга уделяет особое внимание восстановлению после инсульта, позволяя избежать возможных осложнений.
Книга "Освободитесь от зависимости от сахара" предлагает уникальную программу детоксикации, созданную доктором Хайманом, которая поможет вам побороть нездоровое пристрастие к еде и избавиться от избыточного веса. Автор утверждает, что причина вашей зависимости кроется в силе воздействия пищевой промышленности на ваши гормоны, вкусовые рецепторы и химические реакции головного мозга. Книга предлагает читателям разобраться в этом вопросе и преодолеть свою зависимость. Однако, автор ясно отмечает, что информация, представленная в книге, не заменяет консультацию врача, поэтому перед началом использования рекомендованных методов следует обратиться к специалисту.
Впервые на полках появляется революционный подход к достижению идеальной фигуры, который полностью изменит ваше представление о диетах. Книга, созданная Екатериной Миримановой, автором оригинальной системы «Минус 60», приглашает вас на увлекательное путешествие к красоте, основанное на интуитивном понимании своего тела. Забудьте о скучных калькуляторах и постоянном подсчете калорий - этот метод не требует этого! Взамен, автор предлагает сочетание правильного питания, легкой физической активности и психологической работы, которые превратят ваш процесс похудения в захватывающий квест. Действительно, это не мгновенный результат - придется поработать над собой и пересмотреть старые привычки.
У каждого второго человека существует неудовлетворенность своим внешним видом, а повседневный стресс и хроническая усталость стали неотъемлемой частью современной жизни в городе. Однако, вместо того, чтобы бороться отдельно с каждой из этих проблем, можно обратиться к книге Сергея Салтыкова. Салтыков - известный преподаватель, автор множества обучающих программ и видеоуроков, а также ведущий мастер-классов, проводимых по всей России. В своей книге автор предлагает полную методику по настройке организма. В этом комплексе включены программа по потере веса от 5 до 17 кг за три месяца без чувства голода, а также 12 эффективных упражнений, нацеленных на работу с проблемными зонами.
В книге "Гармония в движении" Марина Корпан, дипломированный эксперт по оздоровительной физической культуре, дает уникальный комплекс упражнений для достижения идеальной фигуры и здоровья. Она подчеркивает, что красота не зависит только от телосложения, но также от осанки, походки и пластичности. Описанный комплекс "Суставная гимнастика" поможет тем, кого беспокоят боли в суставах и ограничение движений, вернуть себе гибкость и подвижность. Автор представляет 11 упражнений, разработанных на основе дыхательных методик Бодифлекс и Оксисайз. Они помогут не только улучшить тонус мышц и кровообращение, но и обеспечить суставы необходимым питанием. Книга также предлагает освоить два типа диафрагмального дыхания, что повысит содержание кислорода в крови и поможет избавиться от лишнего веса в проблемных областях.
Это озорная книга, которая с легкостью объясняет сложности современной медицины и рассказывает о наших заболеваниях, современных лекарствах и тайнах человеческого тела. Автором является Никита Жуков, молодой исключительно талантливый врач-невролог из Санкт-Петербурга. Он стал культовой фигурой благодаря своему проекту «Encyclopatia», который ежедневно посещает свыше 100 000 человек. В книге под названием "Модицина" Жуков разрушает стереотипы и покрывает критикой традиционные мифы, которые противоречат научным открытиям. Даже люди, на первый взгляд, не считающие его авторитетом, серьезные специалисты, обсуждают его научно-сатирические статьи на медицинских форумах, спорят и обмениваются мнениями, часто доходя до горячих споров. "Минуту назад вы знали, что такое магифрения?" – можете прочитать на страницах encyclopatia.ru.
Семь простых правил для легкого и комфортного снижения веса без лишних методов и усилий. В книге "Легко и без диет: семь шагов к прекрасной фигуре" автор предлагает читательнице избавиться от излишних килограммов, не прибегая к диетам, таблеткам или даже спорту. Сэрджери предлагает семь простых правил, которые не требуют от читательницы никаких значительных перемен в ее обычном образе жизни. Путем следования этим правилам можно с легкостью добиваться своих фитнес-целей, продолжая наслаждаться привычной пищей и не отказываясь от досуга на диване. Подробные инструкции и полезные советы помогут читательнице наладить свое питание и активность, без лишних ограничений и необходимости счета калорий.
Аннотация книги: "Повреждения и безопасность при т.н. Анальном Сексе" Виктора Уайта В книге "Повреждения и безопасность при т.н. Анальном Сексе" автор проводит исследование о соотношении удовольствия и опасностей, связанных с анальным сексом. Он подробно рассматривает физиологические последствия такого вида полового акта, а также приводит правовые и безопасные аспекты данной практики. Автор ставит себе целью информировать читателя о том, как правильно и безопасно заниматься анальным сексом и предостерегает от возможных повреждений и осложнений. Книга включает в себя исторический анализ данного вида сексуальной активности, а также содержит техническую главу, предотвращающую попадание значимого содержимого в предпросмотр.
В самое давнее время, мои дикие фантазии мчались к стране с древней мудростью и загадочными традициями - Китаю. Я всегда мечтала подарить себе возможность ощутить изумительную атмосферу праздника фонарей - Юаньсяо. Это восхитительное событие, штрихи которого заключают в себе величественный конец китайского нового года. Помимо всего прочего, я раздумывала о путешествии в затерянный город Тумень. Все эти мечты и страсти обретали настоящую осуществимость в один волшебный момент. Прерывистый лесной туман и яркая иллюминация сияющих фейерверков были свидетелями необыкновенных впечатлений, которые у меня останутся на всю жизнь.
Основанная на уникальной системе Мирзакарима Норбекова, эта книга станет вашим верным проводником к исцелению и гармонии. Не важно, с чем вы боритесь – будь то болезнь или проблемы личного характера – здесь найдется решение для каждого. За последние десятилетия более двух с половиной миллионов людей уже обрели здоровье и счастье, благодаря методам этой системы. Вам не нужно идти по этому пути один – у вас есть возможность воспользоваться опытом и наставлениями других успешных людей. Эта книга предлагает множество уникальных упражнений для укрепления суставов, позвоночника и ног, а также гимнастику для лица, которая вернет вашу кожу молодость и свежесть.
Книга преподносит удивительный и неповторимый воззрение на исцеление человеческого организма. Ее автор, великий мастер Чжи Ган Ша, разглашает уникальную систему выздоровления, основанную не только на древних знаниях даосских мастеров, но и на собственном опыте и открытиях. В основе этой методики лежат сакральные мантры, мощная сила которых позволяет возродить потерянные способности организма, достичь единства с окружающим миром и восстановить гармонию энергетического потока внутри себя. Кроме того, книга раскрывает тайны целительной каллиграфии: использование уникальных изображений Первоисточника Духовного Света поможет читателю наполнить свое тело и душу живительной энергией.
Восстановление здоровья – это долгий и сложный процесс, который зависит не только от физических аспектов, но и от эмоционального состояния человека. Эмоции, оставшиеся непережитыми и неотработанными, могут оказать разрушительное влияние на наше органическое равновесие. Как ржавчина, эти эмоции проникают в наше тело, постепенно разъедая его здоровье. Но в этой книге есть ответ на все болезни и проблемы, связанные с непережитыми эмоциями. Автор представляет уникальный метод, который поможет нам быстро и навсегда избавиться от этих разрушительных чувств. Главная идея заключается в очищении нашего подсознания от негативных эмоций, которые тормозят наше самоисцеление.
Эта многосторонняя книга представляет собой некое пособие для самостоятельного исцеления. Здесь вы найдете полноценную программу для преодоления различных заболеваний, обогащенную практическими советами высококвалифицированных медиков и ученых. Это своего рода домашний доктор, готовый помочь вам побороть самые неприятные заболевания, такие как расстройство пищеварения, нервное переутомление, интоксикация, проблемы с кишечником и другие. Вы познакомитесь с безопасными и проверенными способами преодоления ГЭРБа, изжоги и даже дизентерии. Неотъемлемая часть книги - подробное руководство по борьбе с ботулизмом, отравлениями и дисбактериозом, которые многие считают сложными или непреодолимыми.
"Секрет здорового организма: необычные способы использования пищевой соды. Зачем искать ответы в многочисленных лекарствах, когда можно обратиться к обычной соде, которая всегда под рукой на нашей кухне? В этой уникальной книге собраны эффективные рецепты, позволяющие восстановить здоровье и избежать дорогостоящих лекарств. Представленные методы содового лечения помогут вам избавиться от множества заболеваний, облегчив вашей организм от необходимости постоянного приема таблеток. Результаты невероятные, а стоимость этого подхода – ничтожна по сравнению с медицинскими расходами. Присоединяйтесь к тысячам людей, которые уже оценили силу пищевой соды и заботы о своем здоровье!" *Постоянное использование соды для медицинских целей требует консультации со специалистом.
Если вам ужасно сложно заснуть каждую ночь, и вы постоянно чувствуете себя измученным и изможденным, то эта книга точно то, что вам нужно! Забудьте о страхе перед полуночными пробуждениями и усталости в течение дня. Автор этой книги, Саша Стивенс, прекрасно понимает, что такое бессонница, и знает, как с ней бороться. После долгих 15 лет безуспешных попыток с помощью снотворных препаратов и консультаций специалистов по сну, автор решила самостоятельно исследовать эту проблему и разработать уникальную программу для преодоления бессонницы. Основываясь на новейших научных достижениях, Саша Стивенс создала метод, который уже помог множеству людей во всем мире, и, без сомнения, он поможет и вам! Предлагаемая в книге программа освобождения от бессонницы проста и доступна каждому.