Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 243
Всемирно известная пряность имбирь, используемая в кулинарии и медицине уже на протяжении множества веков, обладает уникальными свойствами, способными принести пользу для организма. Безусловно, это растение является неотъемлемой частью ведения здорового образа жизни. Читатели найдут в этой книге полное описание исцеляющих свойств имбиря и способов его использования. Автор подробно исследует полезные свойства имбиря, начиная от его способности улучшить пищеварение и укрепить иммунную систему. Он также обращает внимание на то, что имбирь является эффективным средством в борьбе с усталостью, лишним весом и позволяет сохранить молодость и красоту.
Аннотация книги: В данной книге фотограф Артем Патрикеев поделится с читателями научно-популярным материалом о интимных отношениях. Читатели найдут здесь не только различные техники и упражнения, способствующие улучшению сексуальной жизни, но и интересную и познавательную информацию. Книга поможет не только улучшить свою сексуальную жизнь, но и познать себя и свое тело, а также понять своего партнера или партнершу. С помощью этой книги читатели смогут оценить свой потенциал и изменить себя в нужном направлении. Знания, представленные в книге, помогут уловить различные нюансы в изменениях состояния партнера и научаться понимать друг друга без слов.
В новой книге «Сокровищница благополучия для семьи» автор, опытный специалист по альтернативным методам лечения, Рената Равич, предлагает уникальные и простые способы самопомощи, которые помогут каждому их нас бережно заботиться о своем и своих близких здоровье до прихода врача. С помощью векового опыта целителей и мудрости прошлых эпох, автор научит читателей эффективно бороться с различными проблемами, начиная от простых переживаний и заканчивая угрозой онкологических заболеваний. Книга станет настоящим проводником в мир заботы о здоровье, поможет разобраться в себе и найти внутренние резервы для преодоления стресса и восстановления энергии.
Аннотация: Книга "Развитие психических способностей" от автора Вячеслава Лазаренко рассказывает о его собственном опыте и достижениях в развитии уникальных психических способностей. В 11-12 лет он начал проводить эксперименты, и с помощью упражнений по релаксации и внушению, смог достичь удивительных результатов. В книге автор подробно описывает свой путь к освоению различных техник, в том числе способности засыпать и пробуждаться с помощью внушения. Открывая свои возможности, Лазаренко приходит к пониманию, что потенциал человека гораздо больше, чем мы можем представить. Книга предлагает читателям стимул и практические рекомендации для развития собственных психических способностей.
«Абсолютный разрыв: острые углы психологии» - непримиримый вызов традиционному взгляду на психологию. Автор смело играет на языком, не скрывая своей прямоты и впечатляющего словарного запаса. Книга не стесняется прямых выражений и решительно отказывается от скучного прикрас, стремясь поднять важные и тревожные вопросы, даже за рубежом морали и предубеждений. Здесь нет места скучным стереотипам и витиеватым умозаключениям - это честное и дерзкое руководство в психическое путешествие, которое ударит точно в цель безо всяких излишеств. Знания из этой книги будут дразнить ваш разум и вырывать его из зоны комфорта, заставляя переосмыслить многие вещи, которые вы думали, что знаете.
Эта книга – это необычное издание для будущих родителей, в котором главным героем становится крошечный человечек по имени Малыш. Его жизнь только начинается, и перед ним встает огромное количество вопросов. Как он растет внутри мамы? Что нужно сделать, чтобы он чувствовал себя комфортно и защищенно еще до своего рождения? Какими занятиями его развлекать и как украсить его мир? А главное, как не доставлять маме неприятности и как подготовить дом к его приходу? Книга предлагает самые современные научные данные и практические рекомендации, которые помогут будущим мамам и папам почувствовать себя заботливыми и любящими родителями задолго до рождения Малыша.
Эта книга представляет собой непревзойденное руководство для будущих матерей, охватывающее самые распространенные и актуальные вопросы, которые возникают у женщин в период беременности. В ее основе лежит более 30-летний опыт автора, опытного врача-акушера-гинеколога и профессора Татьяны Анатольевны Обоскаловой. Книга охватывает широкий диапазон тем и разделена на шесть частей, начиная от периода планирования беременности и заканчивая вопросами, возникающими в первый месяц после рождения ребенка. Все советы и рекомендации основаны на достоверной информации и предоставляют будущим мамам уверенность, чтобы не бояться слушать врачей и принимать осознанные решения относительно своего здоровья и здоровья будущего малыша. Особое внимание уделено вопросам, которые наиболее волнуют женщин во время беременности: правильное питание, физическая активность, принимаемые лекарства, подготовка к родам и уход за новорожденным. Эта книга будет полезна не только будущим мамам, но также заинтересует и специалистов в области акушерства и гинекологии, которые найдут в ней ценную информацию и актуальные рекомендации.
Предлагаемая книга представляет уникальный подход к поддержанию здоровья и предупреждению болезней. В ней автор раскрывает секреты долголетия и отсутствия страданий, предлагая читателям индивидуальные методы лечения и правильного питания. Материал основан на многолетних исследованиях автора, который предлагает простые, но эффективные способы контроля над своим организмом и восстановления внутреннего равновесия. Эта книга непременно поможет избежать многих заболеваний и в случае их появления подсказывает наиболее эффективные средства борьбы с недугом. Но что делает эту книгу по-настоящему уникальной, так это то, что она разбирает по полочкам все механизмы возникновения болезней и предлагает читателям наиболее простые и доступные способы их предотвращения. Особое внимание уделяется периодам максимальной уязвимости организма перед болезнями и методам повышения его сопротивляемости.
Эта книга представляет собой руководство по выбору правильной диеты, основанной на индивидуальных потребностях и пристрастиях. Автор раскрывает шаги, необходимые для достижения оптимального веса и корректирования вкусовых предпочтений. Основным принципом методики, представленной в книге, является постепенное преодоление влечения к перееданию, а также физиологической зависимости от высококалорийных продуктов. Цель этой книги заключается в защите читателей от применения сомнительных и непроверенных методов похудения. Она исследует естественные, простые и безопасные способы борьбы с лишним весом. На страницах книги вы найдете обзор плюсов и минусов самых популярных диет, включая диету Дюкана, Кремлевскую и другие.
Книга "Восстановление зрения: современные методы и эффективные тренинги" представляет собой исчерпывающий и уникальный источник информации о том, как избежать операций на глаза и улучшить свое зрение. Ее автор, известный офтальмолог Олег Панков, заложивший основы своей методики на идеях знаменитого ученого Уильяма Бейтса, предлагает читателям инновационные и прогрессивные подходы к восстановлению зрения. В этих страницах вы найдете информацию о современных методах лечения таких распространенных глазных заболеваний, как близорукость, дальнозоркость, катаракта, глаукома и отслойка сетчатки. Более того, автор предоставляет эффективные тренинги для глаз, которые помогут поддержать глазодвигательные мышцы в тонусе и достичь их регулярного расслабления. Однако стоит отметить, что информация, представленная в книге, не предполагает быть заменой консультации врача.
Книга, которую вы держите в руках, раскрывает одну из самых актуальных и сложных проблем – здоровье суставов. Давайте лицом к лицу справимся с этой болезнью, ведь именно суставы, эти невидимые герои нашего организма, страдают чаще всего. Вы можете быстро забыть о мышечных болях, даже после самых тяжелых тренировок, кости со временем вылечатся, срастаясь даже после несчастного случая. Но что делать с суставами, когда наша усталость и нервы начинают настигать их день за днем? Эта книга притягивает внимание к проблеме и знакомит читателя с различными аспектами лечения и укрепления суставов, открывая тайны эффективных методов, которые помогут избегать возникновения заболеваний и дадут вашим суставам новую жизнь.
Книга, основанная на исследованиях и мнениях признанных авторитетов в области медицины, предлагает новый взгляд на лечение гипертонии. Врачи часто назначают пациентам таблетки для снижения давления, ограничиваясь таким простым подходом. Однако, авторы настаивают на том, что использование только медикаментов не может полностью излечить эту проблему. Книга подробно описывает правильное питание и регулярную физическую активность как основные факторы, способные снизить артериальное давление. Здесь представлены советы и рекомендации известных неврологов и кардиологов, в которых они делятся своими опытом и знаниями по профилактике и лечению гипертонии. Основное внимание в книге уделено не только диете и физической активности, но и важности консультации со специалистом.
"Руководство по экстрасенсорному целительству: искусство воздействия на энергетический потенциал" Автор Валерий Михайлов представляет практическое руководство по экстрасенсорному целительству, в котором он раскрывает основы и принципы этой деятельности. Описывая различные виды энергетического воздействия и информационной передачи, автор предлагает подходы к самосовершенствованию целителя и его эффективной работе. Книга также предоставляет информацию о важности психофизического состояния целителя, его знаний в области медицины и психологии, а также методов улучшения своей энергии и чувствительности.
Книга "Расцвет в городской суете" - это новаторское и уникальное исследование природы счастья и полное практических советов, которые помогут внедрить в вашу жизнь полноту счастья, успеха и гармонии. Книга направлена на людей, желающих изменить свою жизнь к лучшему. Устали от постоянного стресса и кризисов? Жаждете больше энергии, здоровья и радости? "Расцвет в городской суете" станет вашим самым преданным другом и наставником, который приведет вас на путь к жизни, о которой вы всегда мечтали. Неотъемлемой частью этой книги являются легкие и естественные методы, которые помогут вам перестроить свою жизнь, внедрить новые привычки и найти гармонию в городском контексте.
Аннотация книги: "Успешное похудение: истории мамы и дочки" - вдохновляющее повествование о двух женщинах, которые смогли победить над своим лишним весом. Автор, Маша Мартиросян, долгое время страдавшая от депрессии и отчаяния, не верила, что сможет смириться с ненавистными килограммами. Однако, благодаря настойчивости и самостоятельности, она и её дочка смогли изменить свою жизнь и достичь желаемого результата. Читатели познакомятся с реальными историями, успехами и неудачами этих двух женщин, а также получат ценные советы и рекомендации о том, как самостоятельно справиться с лишним весом. Если вы ищете вдохновение и готовы изменить свою жизнь, то эта книга историй успешного похудения станет для вас настоящей находкой.
В увлекательной новой книге выдающегося российского медика, профессора Сергея Михайловича Бубновского, открывается уникальная возможность пересмотреть устоявшиеся представления о системе "Организм человека". Автор приглашает своих читателей взглянуть на нее с новой точки зрения, не только ставить акцент на болезнях, но и увидеть потенциал, который природа предоставила каждому человеку. В книге вы найдете ответы на вопросы: как правильно восстановить организм после заболевания? Как достичь долголетия? Можно ли прожить долгую и счастливую жизнь, наслаждаясь каждым мгновением полноценного здорового бытия? Профессор Сергей Михайлович делится секретами активного долголетия, рассказывает о законах правильного питания, которые помогут сохранить молодость и здоровье.
Поздравляем вас с наступающим рождением вашего малыша! Теперь, когда вы становитесь отцом, настало время получить необходимые знания о новой для вас сфере. "Руководство для будущих отцов" - это полная информация, которая позволит вам быть уверенным в каждом шаге, начиная с момента зачатия до многих следующих лет, проведенных вместе со своим маленьким сыном или дочкой. Вы узнаете, как заботиться и кормить вашего ребенка, как правильно менять подгузник и заворачивать его в пеленку. Благодаря специально разработанной таблице, вы сможете одевать вашего малыша для прогулок. Кроме того, книга расскажет вам, как правильно выбирать игрушки для вашего ребенка и для вас. Приветствуем вас в мире отцовства, где вы сможете найти все необходимые навыки и знания для того, чтобы быть лучшим отцом для своего ребенка.
Книга "Второе дыхание: эффективный подход к молодости и здоровью" - это искреннее признание того, что магической пилюли, способной вернуть нам молодость и здоровье, не существует. Несмотря на это, многие продолжают тратить свое время и деньги на бесполезные средства и методики, не приносящие желаемых результатов. Авторы этой книги - профессиональные психолог и врач, объединив свои знания и опыт, предлагают проверенную информацию о том, как эффективно управлять своим здоровьем и долголетию. В книге "Второе дыхание" вы сможете найти пятнадцать конкретных и действенных способов повышения энергетики и поддержания отличного самочувствия.
Этот удивительный сборник произведений Мирзакарима Норбекова является сокровищницей мудрости и непредсказуемых открытий. В его страницах вы найдете запредельный цикл под названием "Опыт дурака", который станет вашим личным наставником и проводником в мире возможностей. Книги из этой коллекции олицетворяют бесценный инструмент для всех, кто жаждает перемен и стремится к прозрению. Эти произведения не просто потрясают воображение своей непредсказуемостью и вызывают смех, но и оказывают воздействие на читателя, подстегивая его к активности и помогая раскрыть свой потенциал. Каждый текст, отмеченный иронией и остроумием, оживляет деятельность и стимулирует к постижению результатов.