Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть

Впервые на полках появляется революционный подход к достижению идеальной фигуры, который полностью изменит ваше представление о диетах. Книга, созданная Екатериной Миримановой, автором оригинальной системы «Минус 60», приглашает вас на увлекательное путешествие к красоте, основанное на интуитивном понимании своего тела. Забудьте о скучных калькуляторах и постоянном подсчете калорий - этот метод не требует этого! Взамен, автор предлагает сочетание правильного питания, легкой физической активности и психологической работы, которые превратят ваш процесс похудения в захватывающий квест. Действительно, это не мгновенный результат - придется поработать над собой и пересмотреть старые привычки. Однако, благодаря этой книге каждый этап этого пути станет интересным и приятным. Не откладывайте на завтра или понедельник, чтобы начать изменять свою жизнь. Откройте эту книгу прямо сейчас и погрузитесь в маршрут, предложенный автором. Шаг за шагом, вы будете преодолевать преграды и не заметите, как окажетесь на финишной прямой, достигнув своей заветной цели - идеальной фигуры. Это книга, которая изменила жизни многих женщин и теперь она в ваших руках. Не упустите возможность стать самой лучшей версией себя.