Снижение веса и настройка организма 3 в 1: полная методика
Автор: Сергей Салтыков
Жанр: Похудение и диеты, Здоровье, Спорт / фитнес
У каждого второго человека существует неудовлетворенность своим внешним видом, а повседневный стресс и хроническая усталость стали неотъемлемой частью современной жизни в городе. Однако, вместо того, чтобы бороться отдельно с каждой из этих проблем, можно обратиться к книге Сергея Салтыкова. Салтыков - известный преподаватель, автор множества обучающих программ и видеоуроков, а также ведущий мастер-классов, проводимых по всей России.
В своей книге автор предлагает полную методику по настройке организма. В этом комплексе включены программа по потере веса от 5 до 17 кг за три месяца без чувства голода, а также 12 эффективных упражнений, нацеленных на работу с проблемными зонами. Кроме того, Салтыков представляет 5 техник борьбы со стрессом и хронической усталостью.
В книге вы найдете не только подробные описания методик, но и отзывы и фотографии реальных людей, которые проходили программу. Они рассказывают о своем опыте, о том, как они, следуя авторской методике, смогли избавиться от тревог и постоянной усталости, а также использовать стресс в своих интересах и обрести новые стимулы для жизни.
Не беспокойтесь! Будьте счастливы! Ваш новый облик и блеск в глазах намного важнее любых экономических колебаний. Присоединяйтесь к тем, кто уже начал преображение себя и своего тела с помощью книги Сергея Салтыкова.
Скачать fb2 Снижение веса и настройка организма 3 в 1: полная методика
Другие книги автора Сергей Салтыков
- Как укрепить суставы, связки и мышцы - Сергей Салтыков
Похожие книги
- Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни - Вячеслав Пигарев
- Замороженный. Как холодильник изменил нашу жизнь и нас - Феликс Рид, Роберт Стен
- Похудеть. Советы профессионала - Инна Рожок
- Ключевые идеи книги “Заморозка. Как холодильники изменили нашу пищу, нашу планету и нас самих”, Н. Твилли - Феникс
- Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса - Александр Кондрашов
- Полезный путь к стройной талии - Екатерина Лушина
- Мэри и великан - Филип Дик
- Прозябая на клочке земли - Филип Дик
- Колокол наших сердец - Эдуард Штэйн
- Эффект медитации - Irina Misty