Снижение веса и настройка организма 3 в 1: полная методика
Автор: Сергей Салтыков
Жанр: Похудение и диеты, Здоровье, Спорт / фитнес
У каждого второго человека существует неудовлетворенность своим внешним видом, а повседневный стресс и хроническая усталость стали неотъемлемой частью современной жизни в городе. Однако, вместо того, чтобы бороться отдельно с каждой из этих проблем, можно обратиться к книге Сергея Салтыкова. Салтыков - известный преподаватель, автор множества обучающих программ и видеоуроков, а также ведущий мастер-классов, проводимых по всей России.
В своей книге автор предлагает полную методику по настройке организма. В этом комплексе включены программа по потере веса от 5 до 17 кг за три месяца без чувства голода, а также 12 эффективных упражнений, нацеленных на работу с проблемными зонами. Кроме того, Салтыков представляет 5 техник борьбы со стрессом и хронической усталостью.
В книге вы найдете не только подробные описания методик, но и отзывы и фотографии реальных людей, которые проходили программу. Они рассказывают о своем опыте, о том, как они, следуя авторской методике, смогли избавиться от тревог и постоянной усталости, а также использовать стресс в своих интересах и обрести новые стимулы для жизни.
Не беспокойтесь! Будьте счастливы! Ваш новый облик и блеск в глазах намного важнее любых экономических колебаний. Присоединяйтесь к тем, кто уже начал преображение себя и своего тела с помощью книги Сергея Салтыкова.
Скачать fb2 Снижение веса и настройка организма 3 в 1: полная методика
Другие книги автора Сергей Салтыков
- Как укрепить суставы, связки и мышцы - Сергей Салтыков
Похожие книги
- Мама снова в форме! Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности и родов - О. Трефилова
- Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века - Дарья Ом
- Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах - Алексей Ковальков
- Меню для диабетика. 500 лучших блюд для снижения уровня сахара - Ольга Кузьмина
- Клетчатка – 5-й элемент здорового питания - Антон Черников
- Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты - Алёна Макеева
- Мэри и великан - Филип Дик
- Прозябая на клочке земли - Филип Дик
- Сияние камней - Маркус Гарз
- Язык тела - А. Тернер