Благодарю вас, уважаемая читательница, за выбор моей книги, в которой я хочу поделиться с вами своим опытом в области стройности. Я полагаю, что вы не новичок в этом вопросе, поэтому я решил не затягивать и сразу перейти к основе: семи простым правилам, которые помогут вам легко и комфортно избавиться от нескольких лишних килограммов. Забудьте о диетах, таблетках, гипнозе, тяжелых тренировках, подсчете калорий, уколах и отвращении к пище - все эти опасные для здоровья методы останутся позади. Теперь вы сможете заниматься своими обычными делами, наслаждаться жизнью и продолжать есть привычную еду, даже лежа на диване - и при этом постепенно терять вес.
