Бесплатно скачать книги автора Михаил Щетинин в формате fb2, либо читать онлайн
Когда в организме человека нарушается гармоничное дыхание, это может повлечь за собой ряд негативных последствий. Но не отчаивайтесь! Существует уникальная гимнастика, разработанная Стрельниковой, которая сможет прийти на помощь вам в трудные моменты. Ее эффективность подтверждается множеством преимуществ: повышение устойчивости к стрессу, снижение напряжения и улучшение общего психоэмоционального состояния. Кроме того, благодаря этим упражнениям можно избавиться от головных болей, связанных с переутомлением, улучшить сон, снизить раздражительность и повысить работоспособность. Важно отметить, что гимнастика Стрельниковой имеет комплексный эффект на организм.
В новой книге "Дыхание для здоровья" Михаил Щетинин представляет уникальную систему гимнастики, разработанную А.Н. Стрельниковой, которая уже давно завоевала сердца людей. С помощью этой невероятной методики регулярные упражнения помогут вам преодолеть самые тяжелые заболевания и укрепить организм. Автор предлагает читателям самое полное описание всего комплекса дыхательных упражнений, которые были переданы ему его наставницей, Александрой Николаевной. Он подробно объясняет каждое упражнение и дает простые и понятные инструкции, не требующие специального оборудования. Книга содержит все необходимые сведения для преодоления хронических заболеваний и укрепления здоровья.
Эта книга посвящена уникальной гимнастике, созданной известным специалистом А. Н. Стрельниковой. Виртуозно сочетая в себе элементы физических упражнений и дыхательных практик, эта система уже давно завоевала сердца многих людей. Теперь вы также имеете уникальную возможность ознакомиться со всеми секретами этой гимнастики, благодаря книге, написанной Михаилом Щетининым, единственным учеником самой Александры Николаевны. В первой части книги автор представляет нам подробное описание всех дыхательных упражнений, которые позволяют эффективно бороться с различными заболеваниями органов и систем организма.
Вашему вниманию представляется невероятная книга о Штрельниковской дыхательной гимнастике - революционной методике, которая превращает понятие о медицине с ног на голову. Ее эффективность не имеет себе равных, и она уникальна для России. Дыхательная гимнастика Штрельникова не только способна восстановить нормальное дыхание через нос, но также лечит заикание и другие расстройства голосового аппарата, эффективно борется с проблемами бронхолегочной системы и моментально устраняет боли в сердце, снимает сосудистый спазм. Благодаря этой уникальной методике вы сможете почувствовать себя значительно лучше, укрепить свою общую физическую форму и избавиться от проблем опорно-двигательного аппарата.
Совершенно новый подход к улучшению физического и психического состояния организма представляет уникальная российская методика - Стрельниковская дыхательная гимнастика. Эта методика является поистине уникальной и не имеет аналогов в мировой медицине. Она восстанавливает нормализацию дыхательного процесса и с успехом применяется для лечения нарушенного носового дыхания, заболеваний голосового аппарата, а также ряда бронхолегочных заболеваний. Кроме того, она помогает избавиться от болезненных ощущений в области сердца, спазма сосудов и укрепляет опорно-двигательный аппарат. Методика также полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. В этой увлекательной и практической книге представлены всемирно известные упражнения, созданные по методике Стрельникова, которые уже спасли множество жизней и продолжают помогать людям в борьбе с различными заболеваниями.