Бесплатно скачать книги автора Геннадий Кибардин в формате fb2, либо читать онлайн
"Тайны шунгита: невероятные исцеляющие свойства загадочного камня" Уже с XVII века шунгит, уникальный камень, обладающий удивительными целебными свойствами, завораживал своими загадками. Легенды вели, что водой из шунгитовых источников успешно излечивали самые тяжелые болезни, которые считались неизлечимыми. Однако, лишь сейчас было раскрыто его настоящее волшебство. Шунгит обладает особой структурой, позволяющей очищать организм, восстанавливать его естественные защитные силы и уничтожать болезни. От недугов, таких как астма и аллергия, до сердечно-сосудистых заболеваний - ни одна область медицины не может остаться равнодушной к широким показаниям применения шунгита. В этой книге известный натуролог Геннадий Кибардин делится своим опытом и знаниями о том, как использовать все методы лечения шунгитом в своей лечебной практике.
В поисках решения проблем со здоровьем и стремясь предотвратить их повторение, каждый из нас задается вопросом: что нужно сделать, чтобы сохранить бодрость и ясность ума? Ответ на этот вопрос может скрываться в активном взаимодействии между правым и левым полушариями нашего мозга, которое, по утверждению ученых, способно настроить нас на гармоничное взаимодействие с ритмами Вселенной. Это не какая-то поэтическая метафора, а объективный факт, имеющий научное обоснование: при стимуляции межполушарных связей, в организме происходит гармонизация внутренних и внешних процессов, что приводит к ощутимому улучшению самочувствия и постановке на путь выздоровления.
Эта книга предназначена для широкой аудитории, в которой есть люди, желающие глубже понять такой загадочный феномен, как ясновидение. Автор, с легкостью и простотой, рассказывает о множестве реальных ситуаций, демонстрируя, что обладающий этим уникальным даром способен быстро находить правильное решение в сложных ситуациях. Кроме того, вы сможете научиться распознавать подлинного ясновидца от мошенника и понять, какие именно призраки мы видим и как их интерпретировать. Особенно решительным и уверенным в себе читателям предлагается погрузиться в "Медитацию на визит в таинственный мир", чтобы реально ощутить многогранный характер Вселенной и, после нужной тренировки, получать ответы на свои скрытые вопросы.
В своей книге "Взгляд изнутри: новый подход к снижению веса" Геннадий Кибардин предлагает революционные методики похудения, которые отличаются от традиционных способов. Автор, психолог с многолетним опытом работы, показывает, как можно научить свой мозг бороться с накопившимися килограммами без стресса и дискомфорта. В книге вы найдете 43 ценных совета на счет продуктов, способствующих борьбе с лишним весом. Однако, главное внимание Геннадий уделяет не только похудению, но и заботе о здоровье организма в целом. Он дает рекомендации по укреплению спины, предотвращению болей в суставах, а также объясняет, каким образом достичь гармоничного тела, не навредив себе.
"Желаете преобразить свою жизнь? Забыть о боли, усталости и постоянных расходах на самосохранение? Автор Геннадий Кибардин предлагает простой и эффективный способ: использование холода. В его книге "Криодинамика: исцеление и омоложение в домашних условиях" вы найдете российский метод, основанный на науке, для омоложения вашего мозга. Написанные пошагово, криодинамика и криотерапия позволят вам восстановить гармонию гормонального баланса, достигнуть долголетия и активно наслаждаться жизнью. Возьмите свою жизнь в свои руки с помощью этой уникальной книги." Добавлено: "Откройте для себя секреты природного ухода за организмом и научитесь применять их в домашних условиях.
Это книга-руководство, которая поможет современному человеку преодолеть проблемы, связанные с испорченным зрением в нашем технологичном мире. Автор, опираясь на свой многолетний опыт в данной области, предлагает читателю простые и эффективные методы расслабления глаз и восстановления остроты зрения естественными способами. Особое внимание уделяется сохранению зрения у детей и студентов, которые проводят большую часть своего времени, смотря вблизи при учебе, чтении и использовании электронных устройств. Книга представляет собой незаменимый источник информации для тех, кто хочет научиться управлять своим зрением и сохранить его на многие годы своей жизни.
Эта книга предназначена исключительно для прекрасной половины человечества. В ней рассматриваются ключевые вопросы здоровья и красоты, без которых современная женщина не может обойтись. Автор безупречно преподносит читателям уникальную систему поддержания стройной фигуры и элегантной походки безо всяких мучительных диет и тренировок. Однако, книга также уделяет внимание темным сторонам красоты, предостерегая от опасностей, которые могут подстерегать тех, кто срочно стремится похудеть и омолодиться, решаясь на использование бездумных «волшебных» средств. Увлекательные и доступные примеры на страницах книги помогут каждой женщине разобраться в сложном мире женской красоты.
Книга «Мощь ума: эффективные стратегии для укрепления и стимуляции мозга» предлагает ответы на волнующие вопросы о причинах частых головных болей и недостатке памяти. Ее автор, знаменитый российский нейролог Геннадий Кибардин, предлагает огромное количество простых, но мощных упражнений и стратегий, которые помогут вашему мозгу держать себя в форме на протяжении всей жизни. Никогда не слишком поздно начать укреплять мозговую активность! В книге вы найдете полезные рекомендации и упражнения, которые возродят вашу концентрацию и повысят когнитивные способности. Независимо от вашего возраста или уровня активности, эти методы позволят вам функционировать на полную мощность и уверенно справляться с повседневными вызовами. А может быть, вы уже замечаете первые признаки серьезного заболевания, такого как болезнь, медленно отнимающая вашу память? Не отчаивайтесь! Книга «Мощь ума: эффективные стратегии для укрепления и стимуляции мозга» предлагает техники, разработанные специально для сохранения и улучшения памяти даже в условиях болезни Альцгеймера. Вдохновляющий и информативный, этот практический гид станет вашим надежным помощником в борьбе за ясность ума и здоровую активность мозга.
"Трендовый тренер. Мануал по скандинавской ходьбе" Давным-давно скандинавская ходьба была открыта исключительно узким кругом знатоков. Но сегодня этот относительно молодой вид любительского спорта завоевывает популярность по всему земному шару со скоростью молнии. Удивительные улучшения здоровья, которые он приносит, являются единственным подтверждением его неоспоримой пользы. Ведь скандинавская ходьба способна облегчить страдания, связанные с остеохондрозом, сколиозом, вегетососудистой дистонией, болезнью Паркинсона, неврозами, бессонницей и избыточным весом. К тому же, этот вид активности пригоден для занятий абсолютно всем - от малышей до пожилых людей, от мужчин до женщин, от новичков до профессионалов.
Книга "Питание как искусство жизни" представляет собой всестороннее исследование важности правильного питания для нашего здоровья и благополучия. Автор, известный натуролог и эксперт по эко-питанию, предлагает читателям погрузиться в захватывающий мир балансированного питания и научиться выбирать продукты, которые не только укрепят наше тело, но и окажут целебное воздействие на нашу своенравную натуру. В своей книге "Питательный путь к здоровью" автор рассказывает о разнообразии доступных нам продуктов и научит читателей правильно подходить к их выбору и подготовке. Он также предоставляет ценные советы по использованию различных продуктов для лечения конкретных заболеваний и подчеркивает важность обращения к своему организму, чтобы понять, что именно он требует и на что отвечает положительно. Повседневные аспекты, такие как состояние сердца и давление, функционирование кишечника и желудка, работа суставов и связок - все это важно для нашего общего здоровья, и все они зависят от того, что мы едим.
"Загадки жизни и влияние различных напитков на наше благополучие. В современном мире, где вода окружает нас повсюду, возникают вопросы о ее необходимой потреблении и возможности замены. Автор книги, Геннадий Кибардин, ведущий натуролог страны, готов поделиться своими знаниями и научить, как правильно использовать разнообразные напитки, от простой воды до изысканного коньяка, в качестве лечебных средств. Охватывая широкий спектр тем, автор рассказывает о том, как пиво влияет на гормональный баланс у мужчин и женщин, связь состава воды с долгожительством, а также отвечает на важный вопрос о количестве воды, необходимом для избавления от лишнего веса, снижения давления и нормализации обмена веществ. Эта увлекательная книга затронет также другие важные темы, такие как вредные последствия употребления кофе и колы, и откроет читателю новые способы извлечения пользы от употребления крепких спиртных напитков.
"Кофе: наслаждение и польза для здоровья" - увлекательное путешествие в мир кофе, напитка, который стал неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. В этой книге Геннадий Кибардин, известный натуролог и ученый, ведущий эксперт в области кофейной культуры, откроет перед вами новые грани использования этого непревзойденного напитка. Автор подробно расскажет о самых полезных свойствах кофе, связанных с профилактикой и борьбой различных заболеваний. Узнайте, как правильное употребление кофе может снизить риск развития рака и улучшить кровообращение, а также о его благотворном воздействии на работу кишечника.
Книга «Силовые возможности скандинавской ходьбы: упражнения, советы, преимущества» предлагает глубокое погружение в мир скандинавской ходьбы и ее различные применения. Автор Г. Кибардин, опытный натуролог России, делится своими знаниями о том, как использовать палки для скандинавской ходьбы не только для повседневных прогулок, но и для разнообразных упражнений. Книга предлагает проверенные советы по тому, как правильно выбрать палки, а также подобрать подходящую обувь и одежду для этого занятия. Она также рассматривает типичные ошибки, которые новички делают при скандинавской ходьбе, и предлагает грамотные рекомендации по выполнению всех действий. Уникальность скандинавской ходьбы состоит в том, что она укрепляет организм эффективнее, чем обычные упражнения, и способствует достижению долголетия.
В новой книге представлены революционные методы использования йода в народной медицине. Остановитесь на мгновение и спросите себя: вы действительно знаете всё о йоде и его многочисленных преимуществах? Специалисты настоятельно рекомендуют следить за уровнем йода в организме, так как его избыток или недостаток могут негативно повлиять на ваше самочувствие. В этой книге откроются перед вами восемь проверенных временем методов выявления дефицита йода в организме. Вы также ознакомитесь со списком доступных и наиболее богатых йодом продуктов, которые необходимо включить в свой рацион. С помощью четких инструкций одного из ведущих натурологов вы научитесь нормализовать работу своей щитовидной железы и избавиться от хронических недомоганий, таких как простуда, бронхит, ОРЗ и ОРВИ.
Энциклопедия «Альтернативные методы здоровья» - уникальное руководство, которое станет незаменимым путеводителем для всех, кто стремится к благополучию и прилагает усилия для поддержания своего физического и психического здоровья. Книга предлагает новый взгляд на наше повседневное питание, раскрывая потенциал даже в самых обычных продуктах, которые мы часто употребляем. С учетом рекомендаций и советов известного эксперта в области природной медицины, доктора Геннадия Кубардина, этот источник информации поможет вам мудро и грамотно использовать доступные ресурсы для поддержания здоровья и энергичности.
"Все возрасты подходят для занятий этим видом физической активности, который называется быстрая ходьба. Она прекрасно подходит для людей любой физической формы и не имеет противопоказаний. Занимаясь ею, вы не только укрепляете мышцы и улучшаете физическую подготовку, но и снабжаете ваш организм большим количеством кислорода, что благоприятно влияет на работу всех органов и систем. Геннадий Кибардин, знаменитый спортсмен и опытный психолог, написал книгу, в которой он делится своими знаниями и рекомендациями по занятиям быстрой ходьбой. В этой книге вы найдете советы о том, как подготовиться к тренировкам, как выбрать правильную обувь и одежду для каждого сезона, а также как выполнять упражнения безопасно и эффективно.
Великолепный исследовательский труд о магическом свойстве соли, который полностью перевернет вашу представления о ней. Забудьте все стереотипы, которые связаны со словом "соль", ведь она на самом деле несет в себе невероятный потенциал для здоровья и красоты. В этой книге вы познакомитесь с различными видами солей – поваренной, морской, йодированной, английской и даже розовой гималайской, каждая из которых имеет свои уникальные свойства и возможности. Она станет вашим идеальным гидом в мире соли, научит выбирать ее правильно, а также применять ее с максимальной эффективностью. Забудьте о походах в аптеку и побочных эффектах медикаментов.
"Народное зеркало здоровья: уксус яблочный и его тайны" - это уникальная книга, которая открывает новые горизонты самолечения и поддержания здоровья с помощью простого и доступного средства народной медицины - яблочного уксуса. Автор этой книги, Геннадий Кибардин, известный натуролог и эксперт по здоровью, предлагает читателям полное погружение в мир полезных свойств уксуса, которые могут помочь в борьбе с такими распространенными заболеваниями, как цистит, мигрень, варикоз и гипертония. Благодаря инструкциям и советам, полученным от автора, вы научитесь правильно выбирать яблочный уксус в магазине или даже приготовите его самостоятельно по проверенным рецептам, унаследованным от наших предков.
Книга "Активное долголетие: секреты здоровья для пожилых людей" написана Геннадием Кибардиным, признанным экспертом по натуропатии и автором нескольких бестселлеров в области сохранения здоровья. В этой книге, представленной в формате PDF A4, автор дает практические рекомендации и советы, направленные на поддержание организма в хорошем и активном состоянии. Здоровье и физическая активность в возрасте становятся особенно важными, и Геннадий Кибардин предлагает свои доказанные методы и стратегии для достижения этой цели. Он обучит вас, как восстановить дыхание и укрепить работу легких, справиться со стрессом и успокоить нервы, чтобы вести активную и полезную жизнь. Книга использует доступный язык и содержит понятные пошаговые инструкции для всех, кто хочет улучшить свое физическое и эмоциональное состояние.
Книга "Упражнение индийского врача: Профилактика возрастных проблем со здоровьем" предлагает решение для всех, кто сталкивается с возрастными недугами. Она уверяет нас, что старость не должна быть бременем, и что никогда не поздно начинать заботиться о своем здоровье. Вместо того чтобы полагаться только на медицинские рекомендации, автор предлагает внедрить народные методы, проверенные временем. Одним из таких методов является Упражнение индийского врача, которое, согласно долголетней практике, позволяет значительно улучшить общее состояние организма. Книга подробно объясняет, как выполнение этого уникального упражнения помогает снизить размеры живота, повысить иммунитет и остроту зрения, а также нормализовать работу внутренних органов и восстановить подвижность суставов.