Если вам ужасно сложно заснуть каждую ночь, и вы постоянно чувствуете себя измученным и изможденным, то эта книга точно то, что вам нужно! Забудьте о страхе перед полуночными пробуждениями и усталости в течение дня. Автор этой книги, Саша Стивенс, прекрасно понимает, что такое бессонница, и знает, как с ней бороться.
После долгих 15 лет безуспешных попыток с помощью снотворных препаратов и консультаций специалистов по сну, автор решила самостоятельно исследовать эту проблему и разработать уникальную программу для преодоления бессонницы. Основываясь на новейших научных достижениях, Саша Стивенс создала метод, который уже помог множеству людей во всем мире, и, без сомнения, он поможет и вам!
Предлагаемая в книге программа освобождения от бессонницы проста и доступна каждому.
