Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 240
Погрузитесь в мир медицины и расширьте свои знания с помощью книги Андрея Леонидовича Звонкова - врача неотложной помощи. В ней вы найдете все, что нужно знать о расшифровке биохимических и клинических анализов крови, а также научитесь самостоятельно интерпретировать анализ мочи, исследование кишечного содержимого и анализ на гормоны внутренней секреции. Более того, вы сможете легко понимать описания ЭКГ, спермограммы и анализов на онкомаркеры. Переиздание этой книги, "О чем говорят врачи? Как понимать рекомендации доктора и результаты анализов", станет вашим незаменимым помощником в изучении медицинской терминологии и методов диагностики.
В этой уникальной книге представлены невероятные достижения исследователей, которые уже сегодня могут принести неоценимую пользу. Автор подробно рассматривает новаторские методы, лекарства, технологии и упражнения, которые помогут нам сохранить здоровье и долголетие. Но главное - это возможность пересмотреть наше представление о жизни и на основе собственных стратегий создать личную программу для достижения здорового образа жизни. Все осталось только воплотить в жизнь, чтобы получить выгоду и дополнительную энергию в нашем личном путешествии к молодости и долголетию. В книге также приводятся примеры историй успеха людей, которые уже внедрили эти методики и достигли удивительных результатов.
В поисках спокойного детского сна, борьбе с простудой и различными возрастными недугами просто необходимо всего лишь 15 минут свободного времени и золотые руки для активации особых точек на теле. Весь секрет кроется в уникальной домашней энциклопедии здоровья, которая позволяет избежать употребления таблеток и мазей, а также отказаться от поликлинических очередей. Приемы, описанные в книге, настолько просты, что подходят как для племянников и племянниц, так и для их любящих бабушек и дедушек. Подробные иллюстрации для каждого приема делают массаж и упражнения Цигун максимально эффективными. Важно отметить, что применение рук не имеет никаких противопоказаний, а первые результаты можно ощутить уже через несколько минут! Это великолепное издание не является медицинским учебником, поэтому все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Вашему вниманию представляется третье обновленное издание уникальной книги, наполненной более чем сороколетним опытом автора. Эта книга является источником знаний для будущих родителей и добрым советчиком. Рената Равич щедро делится своими познаниями в области токологии - науки о здоровой беременности, опираясь на свой личный опыт и мнение мировых экспертов. В каждом разделе она ведет беседу со своим читателем лично, оберегая и заботясь о нем, и восхищаясь подготовкой к рождению, вручая руки маленькому чуду жизни и обучая, как вырастить здорового и счастливого ребенка. Погружаясь в эту книгу, вы откроете для себя источник вдохновения и практические советы от человека, полного любви и преданности своей профессии.
Решиться сделать что-то впервые – всегда сложная задача, ведь существует риск ошибиться и провалиться. Чтобы не гладить по голове лохматыми консультациями из Интернета, ТОЧКА [Библиотека Практичного Человека] с радостью представляет вам серию книг под названием «Это просто!». Несмотря на то, что век цифровых технологий и онлайн-советников неумолимо наступает, настоящие золотые алгоритмы искусства первоклассного исполнения находят свое отражение в этих увлекательных страницах. Авторы приносят настоящие бриллианты из своего личного опыта для вас – здесь нет места для никчемных пустословов, только результативность и эффективность профессионала.
В новой книге Аркадия Эйзлера, автор исследует невидимые связи, которые пронизывают наш мир, затрагивая каждого из нас. Отказываясь придумывать что-либо фантастическое, автор основывается исключительно на научных исследованиях и высказываниях ученых и аналитиков. Что, если наше прошлое уже было записано в книгах истории, и мы неизбежно повторим его в будущем? Что, если законы, которые мы считаем новыми, уже давно были открыты нашими предками, помогая им выжить и развиться? До сих пор мы обнаруживаем новые проблемы, сталкиваясь с ними в настоящем, но что, если они уже были знакомы нашим предкам? Книга Аркадия Эйзлера задает вопросы о том, как нам вести себя в настоящем, чтобы не повредить наше будущее.
В новой книге "Физическая культура и спорт для всей семьи", автором которой является выдающийся специалист в области гимнастики и методики физического воспитания профессор Гелий Васильков, представлены уникальные средства для укрепления здоровья всех членов семьи. Автор раскрывает перед читателями бесценные знания и методы, которые подарят каждому человеку их собственный эликсир здоровья. Отличительной чертой этой книги является огромное количество практического материала, представленного в форме интересных комплексов упражнений, увлекательных игровых заданий и занимательных спортивных развлечений.
"Афродита и ее таинственные рецепты" - это увлекательное путешествие в мир афродизиаков, которое превратит ваше питание в настоящее искусство соблазна. Благодаря этой книге вы не только научитесь приготовлению более 100 изысканных рецептов, но и откроете двери к более гармоничным отношениям с пищей и любимыми людьми. Чрезвычайно интересные и полезные факты, представленные в этой книге, помогут вам лучше понять свое тело и заметить, как рацион питания влияет на ваше физическое и эмоциональное состояние. Знания о связи питания и ряда заболеваний помогут избежать возможных проблем и сделать вашу жизнь качественнее.
Существуют силы, которые мы не всегда осознаем, но они неукоснительно влияют на нашу жизнь. Один из таких факторов – эмоции. Они придают нашей жизни яркость и оживляют нас. Однако, оказывается, эмоции могут стать источником многих проблем, о которых мы ранее не задумывались. Неполностью осознанные эмоции негативно сказываются на нашей энергетике, они способны вызывать физические заболевания, управлять нашим поведением и даже нашим выбором. Мы несознательно сталкиваемся с постоянным потоком мыслей, затрудняющих нашу жизнь в различных аспектах. Что же делать в этой ситуации? Осознавая необходимость освобождения от эмоциональной негативной нагрузки и избавления от влияния прошлых переживаний, можно гораздо эффективнее управлять своей энергией и тем самым достичь более качественной жизни. И вот вам предлагается книга, в которой вы найдете самый востребованный и результативный метод очищения своего внутреннего мира от негатива, приобретенного опытом.
Книга "Тайны и приключения йоги" раскрывает перед читателем удивительный мир истории и практики йоги, который до сих пор оставался неизвестным широкой публике. Автор Ясмина Пульо смело снимает завесу таинственности, полностью описывая не только суть йоги, но и величие ее практики. Особый акцент в книге делается на значении исторических терминов, принадлежащих к древнему языку санскрита, которые автор Ясмина Пульо приводит и для читателя переводит на понятный русский язык. Таким образом, каждый упражнение, известное как асана, становится понятным и доступным для каждого практикующего. Книга предлагает не только полное описание каждой асаны, но и перечисляет полезные результаты, которые они содействуют в организме практикующего.
Аннотация к книге: "Зависимости: реальная жизнь и поиск решений" Эта книга Вячеслава Лазаренко вводит нас в мир наших зависимостей и ставит перед нами вопросы, которые касаются сохранения и самоуничтожения человечества. Автор предлагает рассмотреть жизни людей, которые смогли освободиться от вредных пристрастий и сохранить ощущения счастья и удовлетворенности. Лазаренко предупреждает, что ни одно ограничение не проходит без страданий и боли, но вопрос выбора остается за каждым из нас. Книга приоткрывает завесу тайны вокруг этих вопросов и предлагает размышления, которые помогут нам найти решения по сохранению нашей жизни.
В данной книге вы найдете ценное руководство, созданное знаменитым кардиохирургом, которое разъясняет распространенные причины возникновения проблем со здоровьем сердечно-сосудистой системы. Внутри вы найдете всю необходимую информацию о том, как предотвратить и лечить эти заболевания. Заполняя это произведение, знаменитый специалист в области кардиологии обменивается своими наработками и опытом с читателями, чтобы помочь им в борьбе со своей болезнью. Разработано этой книгой двумя экспертами, известными в области сердечной медицины, она написана таким образом, чтобы быть доступной и понятной для широкой аудитории читателей.
Аннотация: В книге "Молитва о мире" великий мастер Ли представляет свою молитву, произнесенную во время открытия Генеральной ассамблеи Организации Объединенных Наций. Он излагает свои мысли о мире, боге и духовности, призывая всех нас стать единым целым во имя человечества. Мастер Ли комментирует текущее состояние нашего общества и призывает каждого достичь просветления, отказавшись от слепого следования мудрецам и находя ответы внутри себя. Книга вдохновляет на обострение сознания, осознание единства и становление детьми Земли, а не религий или национальностей. "Молитва о мире" - это призыв к революции человеческого духа и объявление о новой эпохе духовного пробуждения.
Книга «Искусство мамы: наслаждайтесь своей новой ролью» - это необычная и полезная путеводная звезда в мире материнства. Автор Татьяна Аптулаева, известная своими бестселлерами, разработала особую энциклопедию, которая поможет каждой молодой маме на первом этапе родительства. Здесь вы найдете ценные советы и рекомендации, которых вам так не хватает, чтобы наслаждаться материнством настоящим удовольствием. Книга обращается к вам, как никто другой, позволяя разобраться в потребностях и желаниях вашего ребенка, быть ближе к нему и правильно реагировать на его плач и сигналы. Вы также узнаете, как включаться в игры и замечать первые признаки недомогания, чтобы быть всегда готовыми помочь малышу.
В самый тяжелый момент нашей жизни, когда любимый человек стал жертвой неминуемых изменений, мы оказываемся перед крайне сложными задачами и безответными вопросами. Врачи предлагают свою помощь и лечение, но что делать дальше? Как ухаживать за тем, кто уже не может самостоятельно справиться с обыденными вещами? Как сохранить контакт и общение с любимым человеком, который постепенно забывает нас и себя? В этой удивительной книге мы найдем все ответы на наши вопросы, связанные с уходом за людьми, страдающими от проклятой деменции. Автор с особой трепетностью ищет пути, как сократить страдания больного и свои собственные.
Впервые нам представлена уникальная книга о диете, которая не только приводит вас к идеальной фигуре, но и обеспечивает продолжительность вашей молодости и жизни. В отличие от других диет, которые предлагают один и тот же план для всех, эта диета основывается на индивидуальных параметрах вашего организма. Она постоянно меняется и приспосабливается к вашим потребностям. В этой книге вы найдете не только рекомендации на каждый день, но и упражнения, которые помогут вам укрепить ваше тело и дух. Вместе с секретами каждого дня вам будет предоставлена возможность раскрыть тайны долголетия. Будьте уверены, что эта книга подойдет всем, кто стремится прожить долгую и здоровую жизнь, свободную от болезней и стресса.
Эта книга представляет собой уникальное исследование, адресованное любознательным читателям, желающим познакомиться с одной из самых скрытых и загадочных сфер интимной жизни. Она была впервые опубликована за рубежом на английском языке в 2014 году и теперь, второй раз, представляется в переводе для русскоязычной аудитории. Позвольте этой книге раскрыть перед вами тайны того, что многие стараются утаить и скрыть. Она расшифрует терминологию и предоставит полное представление о феномене, за которым прячутся сторонники этого направления. Ваш интерес не останется без ответа, а широта рассматриваемой темы поможет вам разобраться во множестве деталей и нюансов. Но книга не ограничивается лишь объяснением.
Книга, которую вы держите в руках, приглашает вас на необычное путешествие в мир любви. Это путешествие - это исследование самых глубоких эмоций, которые может испытать человек. Она раскрывает все грани этого слова - от нежности и страсти до злобы и отчаяния. Автор, как опытный мореплаватель, проводит нас сквозь волны счастья и радости, но и предостерегает остерегаться рифов, на которые можно нарваться, не познав настоящей любви. В этой книге будет исследовано все, что связано с любовью. От секса, который олицетворяет близость и страсть, до семьи и детей, которые являются основой любви и ее продолжением.
Это уникальное руководство предлагает вам необычный подход к самообороне в ситуациях, когда вам приходится столкнуться с группой опасных злоумышленников, вооруженных самыми разными орудиями. Забудьте о традиционных методах, в данной книге вы найдете совершенно новые приемы и тактические действия, которые помогут вам выжить и нанести решающий удар. Главная концепция этой исключительной книги заключается в том, что вам следует атаковать лишь наиболее уязвимые места на теле нападающих. Всего несколько точечных ударов и вы оставите врагов недееспособными. Узнайте о нервных узлах, крупных кровеносных сосудах, хрупких костях и суставах - все это "точки", поражение которых может полностью изменить ход схватки. Но не считайте, что достаточно знать лишь места нахождения этих "точек".
В этой книге представлены простые, но эффективные приемы самообороны, доступные каждому. Разработанные для широкого круга людей, они не требуют никаких специальных навыков или физической подготовки. Путем ознакомления с данным материалом, читатель получит возможность овладеть набором уклоняющихся и оборонительных техник. С помощью этих методов можно будет эффективно защитить себя в случае нападения, не нарушая закон и не превышая установленных пределов. В дополнение к основным приемам, в книге также представлены советы по психологической подготовке и предотвращению конфликтных ситуаций. Необходимое пособие для всех желающих научиться защищать себя и своих близких.