Книги жанра Практическая психология - скачать fb2, читать онлайн - стр. 21
Книга, о которой пойдет речь, рассматривает некоторые распространенные заблуждения о любви и пытается переосмыслить этот концепт. Подчеркивая то, что романтические идеалы могут быть несбыточными и даже вредными, автор привносит новую перспективу на понимание настоящей любви. Книга концентрируется на том, что любовь – это не просто состояние, определяющее нашу ценность или нашу степень стараний. Вместо этого она предлагает увидеть любовь как процесс самопознания и развития собственного "я". Настоящая любовь основывается на уважении, заботе и признании важности личности каждого партнера. Автор также обращает внимание на то, что невзаимная любовь не может быть названа настоящей любовью, и что важно остановиться и переосмыслить отношения, которые доставляют нам лишь дискомфорт.
Бритт Франк, автор этой книги, знает, что в жизни случаются разные периоды. Она сама пережила момент, когда просыпалась с отсутствием желания идти на работу и ощущала, что живет лишь от зарплаты до зарплаты. Однажды, она поняла, что депрессия господствует над ее жизнью и решительно решила найти выход из этой ситуации. В своей книге, Бритт разработала программу, состоящую из простых и легко выполнимых шагов, которые помогут вам двигаться дальше, позволят избавиться от прокрастинации, отчаяния и зависимостей. В каждой главе вы найдете полезные пятиминутные задания, которые помогут вам разобраться с текущими проблемами и поставить все на свои места. Особенностью этой книги является игра, предложенная в конце, которая окажется увлекательным путешествием по вашей собственной жизни.
Вниманию читателей представляется уникальное издание, представленное в качестве навигатора в сфере социально-психологического воспитания и образования детей. Внутри обложек этой книги находятся не только научные основы и результаты исследований, но и авторские программы, а также практические примеры и сценарии психотерапевтических тренингов. Это издание помогает разобраться с актуальными вопросами, стоящими перед педагогами-психологами и другими специалистами в образовании, а также родителями и руководителями ДОО. Одной из важнейших тем, затронутых в книге, является проблема профессионального выгорания педагогов.
Превратности судьбы нередко переворачивают наш мир с ног на голову. Разорившиеся бизнесы, потери близких, вынужденные перемены — все это стало частью нашей новой реальности. Однако нас ждут не только такие глобальные перемены, ведь обычные хлопоты и стрессы продолжают преследовать нас. Всему этому нам приходится противостоять, и каждый из нас борется силой своего характера. После нескольких лет борьбы с ветряными мельницами, я сформировала свою личную философию и уяснила несколько основных принципов, которые стали для меня опорой. Я называю их китами. И сейчас я готова поделиться своими открытиями с вами.
Этот уникальный литературный шедевр приглашает вас в захватывающее путешествие в мир пассивной агрессии и ее механизмов. Знакомьтесь с таинственными течениями, проникающими в умы и разумы пассивных агрессоров, раскрывающих свои удивительные способности манипуляции окружающими. Подробно и доступно автор рассказывает о том, как эти затейливые стратегии помогают пассивным агрессорам добиваться своих целей и управлять вашими мыслями и действиями. Тем не менее, несмотря на высокую искусность пассивных агрессоров, автор подчеркивает, что они не являются монстрами из ужасных снов, а скорее интересными искусными маркетологами, которые изучили, как предельно увеличить эффективность воздействия на ваши слабые места.
Внутри обычной общественной среды, скрытая тьма живет рядом с нами. Загадочные существа, жаждущие крови, обряды на кладбищах, мистические коммуникации с отдаленной планетой и спиральные энергии – все это менее склонно к фантастике, чем мы думаем. В этой книге приводятся реальные истории клиентов Центра психологической безопасности, которые попали в ловушку психокультов и их мучений. Авторы этой книги поднимают вопросы, которые касаются каждого из нас. Как жители мирных городов складываются в подобные неприятности и на что они способны ради спасения? Какие решения принимают семьи, ставшие жертвами мошенничества или не в состоянии помочь своим близким? Страшно подумать, но каждый из нас может оказаться в секте или на опасном тренинге.
Данный том не является всего лишь книгой, скорее можно назвать его настоящим тренингом. В его страницах читатель сможет найти подробные методы, помогающие освободиться от подсознательных убеждений, ограничивающих стереотипов, и накипевших обид, а также повысить свою самооценку. Однако эта работа не ограничивается только теорией. Здесь представлены практические упражнения, благодаря которым читатель сможет укрепить полученные знания. Автор обнародует исследуемые им проблемы, которые, возможно, скрыты в самых глубинах души, так как они вызывают боль и неудобство. Путем прочтения этой книги читатель непременно начнет обдумывать свое поведение и искать корни своих чувств.
"Освободите свой разум от страхов и тревог с помощью этой захватывающей книги! Написанная специально для подростков и их заботливых родителей, она предлагает проверенные стратегии и эффективные методы, которые помогут вам или вашему близкому подростку избавиться от негативных мыслей и тревоги. Забудьте о бесконечном кружении вокруг проблем и начните жить полной жизнью уже сегодня! Эта книга разработана с учетом специфики современного цифрового мира, где информация наслаивается из разных источников. В ней вы найдете множество полезных советов, чтобы перестать бояться и начать доверять себе. Вы узнаете, что такое тревога и почему она становится особенно актуальной в период подросткового возраста.
В данной книге представлены результаты глубокого исследования, посвященного изучению личностных аспектов экономического самоопределения предпринимателей в России. Автором разработан оригинальный концептуальный подход, основанный на теории психологических отношений в экономической сфере. В ходе исследования были выявлены и детально проанализированы особенности ценностных и смысложизненных ориентаций предпринимателей, а также их связь с проявлением экономического самоопределения. Книга предлагает описание различных типов экономического самоопределения, которые были выделены в результате проведенного исследования.
"Гипноз: искусство изменения жизни" – захватывающее путешествие в сферу гипнотерапии вместе с психологом-гипнотерапевтом Еленой Латыш. Автор делится удивительными историями людей, которые смогли изменить свою жизнь благодаря гипнозу. В этой книге вы найдете не только исследования о том, как гипноз помогает достичь успеха и преодолеть страх, но и множество практических техник, которые помогут вам улучшить свою самооценку, избавиться от боли и наконец полюбить себя. Благодаря простым, но эффективным упражнениям, вы сможете расслабиться, отпустить прошлое и открыть для себя новую жизнь. В этой книге вы найдете полноцветные иллюстрации и удобный формат PDF A4, чтобы учиться и практиковать гипноз с комфортом.
"Радость, внутренний покой и гармония - вещи, которые мы часто упускаем из виду в суете нашей повседневной жизни. Вместо этого мы утопаем в тревогах, беспокойствах и непрекращающихся вопросах о будущем. Из-за этого, мы лишаем себя возможности настоящего счастья и загоняем себя в угол стресса и неудовлетворенности. Но встречайте, на помощь нам приходят инновационные методики, разработанные специалистами в области клинической психологии! Их эффективность доказана и подтверждена огромной научной базой. Что интересно, эти практики можно обучиться и применять самостоятельно. Не считайте, что результат сразу же появится.
В мире, где Любовь становится источником неизменности и перемен, она продолжает удивлять своей загадочной силой. Эта непостижимая субстанция способна преобразить жизнь, как по добру, так и по злу. И чтобы обрести мир и гармонию, мы должны понять ее сущность и узнать чего она может добиться. В книге "Тайны Любви: искусство слияния сердец и разумов" автор берет на себя миссию исследования граней Любви и раскрытия тайн, окутывающих наши взаимоотношения. Она раскрывает секреты близости, магии и алхимии, через которые взаимодействуют сердце и ум. Эта книга основана на личном опыте автора, который пронизан духом суфизма - учения о Любви, пронесенного чрезвычайным поэтом Джелаладдином Руми.
Книга "Свобода любви: искусство безусловной привязанности" погружает нас в увлекательное и проникновенное путешествие к пониманию различных форм любви - условной и безусловной. Автор раскрывает перед читателем все прелести и трудности каждого вида любви, помогая нам осознать, как она может повлиять на наши отношения и самооценку. В каждой главе книги мы погружаемся в разные аспекты любви, начиная с детства и того, какие примеры мы усвоили в отношении к себе и своему окружению. Автор рассказывает о том, как условная любовь заставляет нас страдать от постоянной вины и зависимости в отношениях, а также как она ведет к понижению самооценки. Великолепно исследуя понятие безусловной любви, автор наглядно показывает, что такая любовь помогает нам осуществлять свои желания, проявлять заботу к себе и налаживать отношения, основанные на взаимном доверии.
Эта книга рассматривает различные реакции людей на ситуации, когда им неизвестно, что произойдет в будущем. Одинаковыми они не бывают - для одних неведомость представляется захватывающей возможностью, другие совершенно не задумываются и просто идут по своему пути, третьи же ощущают опасность и риски в таком состоянии. В условиях неопределенности, которая может возникнуть в первый день в школе, перед экзаменом или при новой работе, при знакомстве с кем-то или в подростковом возрасте, человек неспособен контролировать настоящее и будущее, что временами вызывает панику и чувство надвигающихся бедствий.
У вас внутри притаился действительно неприятный тип. Он постоянно недоволен всем, что вы делаете, и иногда даже агрессивен. Вам не на вкус, каким вы существуете, и этот тип просто не верит, что вы способны измениться. Он постоянно убеждает вас, что все утратило смысл и вы должны сдаться. В самом своем выражении он не придерживается каких-либо ограничений. К счастью, у вас появилась дерзкая книга, которую написала психотерапевт Кейти Крамер с большим опытом. В этой книге автор представляет эффективный и юморной подход к проблеме негативного мышления. Она предлагает ряд упражнений и методов, основанных на поведенческой терапии, практиках осознанности, сострадания к себе и радикального принятия.
В этой уникальной книге, автор Ирина Богатенкова рассказывает о различных методах и путях, которые помогут достичь желаемого состояния для зачатия и здорового протекания беременности. Она делится своим личным опытом и собственными эмоциями, чтобы передать читателям все, что она прошла и почувствовала на собственной коже. Автор рассматривает как официальную медицину и то, что она предлагает, так и нестандартные подходы и практики, начиная от рецептов здорового образа жизни и заканчивая психодуховными и эзотерическими методиками. Книга также освещает важность психосоматики и показывает, как связь между телом и разумом может помочь изменить негативные программы и корректировать состояние здоровья.
Книга, написанная Надеждой Марковой, под названием "Следы судьбы", приглашает читателя погрузиться в загадочный и таинственный мир судьбы. Автор задает вопрос: что это такое, судьба, и как она влияет на нашу жизнь? В книге исследуются различные аспекты судьбы - осознание ее, принятие или борьба с ней, ее влияние на наши решения и жизненные пути. Надежда Маркова сочувствует тем, кто оказывается в запутанных узлах чужих судеб и встречает свою необычную судьбу лицом к лицу. Она наблюдает, как люди оказываются запутанными в сетях предопределения своих предков или становятся заточниками глубоко сложившихся семейных взаимосвязей.
Книга "Универсальная гармония: секреты достижения счастья и процветания" представляет собой инновационное руководство, которое поможет читателям обрести единство подсознания и реальности, открывая двери к более счастливой и удачливой жизни. Автор, основываясь на академических исследованиях и собственном опыте, приводит множество практических советов и психологических приемов, предназначенных для эффективной стратегии мышления. Книга предлагает уникальный подход к достижению гармонии и благополучия, основанный на умении правильно относиться к своим мыслям. Читатель познакомится с широким спектром современных психологических приемов, обоснованных на закономерностях подсознания.
Все мы ищем гармонию и равновесие в своей жизни. Кажется, что только немногие обладают тайным знанием, позволяющим достичь этого состояния. Но что, если скажу вам, что каждый из нас может освоить принципы позитивного мышления и использовать их для преодоления жизненных проблем? В книге, написанной на основе концепции единства нашего сознания и окружающего мира, вы найдете методики, которые помогут вам развить оптимистическое мышление и найти решения для самых разнообразных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Будь то проблемы на работе, конфликты в отношениях с близкими людьми или наши собственные личные недостатки, в этой книге вы найдете ответы и способы преодоления. Автор подробно описывает как использовать позитивное мышление для достижения всестороннего развития личности и благополучия.
Все мы знаем, как безжалостно депрессия может отнимать у нас силы и радость от жизни, оставляя нас чувствующими себя беспомощными и лишенными контроля. Осознавая серьезность этого заболевания, автор книги предлагает не просто размышления о нем, а практическую программу, способную помочь нам изменить наши привычки и обрести новые навыки, необходимые для преодоления депрессии. В его книге, вы найдете важнейшие правила и ключевые идеи, которые помогут вам овладеть контролем над вашим эмоциональным состоянием. Автор, практикующий психотерапевт, делится своим обширным опытом и экспертизой, чтобы помочь вам изменить свое отношение к самому себе, улучшить коммуникацию с окружающими и изменить реакцию на жизненные события. Любой, кто сталкивался с депрессией, найдет в этой книге ценные инструменты и ресурсы, которые помогут им вернуть себе радость от жизни и восстановить контроль над собой.