Книги жанра Практическая психология - скачать fb2, читать онлайн - стр. 20
Эта книга представляет собой сборник уникальных и практических инструкций по техникам общения, которые пользуются невероятной популярностью. У авторов этого издания есть особое мастерство в области коммуникации, и они не только обучают своим невероятным методикам, но и делятся своими собственными гениальными подходами к установлению контактов, разрешению конфликтов и управлению отношениями с трудными людьми. Здесь вы найдете советы и стратегии, которые помогут вам расширить круг вашего влияния и уверенно ориентироваться в сложных ситуациях. Что особенно приятно, книга доступна в удобном формате PDF A4, сохраняющем весь оригинальный дизайн и структуру издательского макета.
Великолепная книга "Путь к победе" является неоценимым ресурсом для всех, кто занимается воспитанием детей и подростков. Авторы этого мощного руководства провели трехлетнее исследование, объединив усилия с ведущими специалистами в различных областях, таких как психологи, учителя и руководители. Они собрали результаты своей работы в трех разных странах – Мальте, Ирландии и Италии, чтобы предоставить полезные стратегии и техники для эффективного преодоления социальных, эмоциональных и поведенческих трудностей, с которыми сталкиваются юные люди. "Путь к победе" не является обычным сборником рецептов.
В книге "Обличия депрессии: изучение эмоциональных состояний человека" авторы анализируют контроверсиальную тему, которая часто используется для определения различных эмоциональных состояний. Заинтересованным лицам становится ясно, что данное понятие требует глубокого исследования. Авторы, состоящие не только из врачей и психологов, но также из литературных и религиозных деятелей, провели эмпирическое исследование, чтобы придти к конкретному представлению о депрессии. В результате, они установили различные формы проявления этого феномена, называемого "черным злом". В своей работе авторы представляют не только чисто эмпирическое описание данной патологии, но и оказывают огромный вклад в ее эффективное лечение. Книга написана таким образом, что она доступна для понимания не только специалистам, но и широкой аудитории.
Внутренняя целостность - это состояние уверенности и гармонии, которое придает нашей жизни смысл. Но опасной и мрачной альтернативой является ощущение внутренней пустоты, которая питает постоянную тревогу и неудовлетворенность. Чтобы избежать этого, мы занимаем себя бесконечной работой, постоянным поиском развлечений и беспрестанным саморазвитием. Однако, на страницах этой книги автор предлагает нам иной подход - он предлагает самостоятельно пройти через 13 ступеней, каждая из которых поможет нам обрести внутреннюю гармонию и заполнить душевную пустоту. На каждом шагу автор делится с нами своими наставлениями и дает советы, которые помогут нам преодолеть внутренние конфликты и обрести настоящую радость жизни. Книга станет настоящим путеводителем для всех, кто ищет ответы на вопросы, касающиеся собственной целостности и осознания себя.
Книга "Путь к здоровому образу жизни: Мотивационное консультирование для изменения питания и фитнеса" представляет принципиально новый подход к преодолению сложностей, связанных с изменением привычек питания и обретением здорового образа жизни. Авторы этой уникальной книги – Дон Клиффорд, врач и диетолог, и Лаура Кертис, мотивационный тренер – узнали об эффективности метода мотивационного консультирования (МК) в области питания и фитнеса. Теперь они готовы поделиться с читателями своими находками и методиками, которые помогут преодолеть инертность, эмоциональные барьеры и сомнения на пути к здоровому образу жизни. В этой книге вы найдете подробные сценарии мотивационного консультирования МК, которые помогут вам научиться эффективно разговаривать о питании, фитнесе, спорте и восприятии своего тела.
Книга предлагает полезные практики, разработанные известным психологом Амандой Кассил, которые помогут людям, чья чувствительность к внешним изменениям является выше среднего, перезреть это качество как преимущество. Автор объясняет, что высокая чувствительность - это эволюционный механизм, способствующий нахождению более эффективных решений и открытию новых возможностей. Более того, она подчеркивает, что хотя это понимание является ценным, общество не всегда способно предоставить оптимальные условия для таких людей. Книга подойдет любителям популярной психологии и саморазвития, а также тем, кто стремится лучше узнать и понять себя.
В книге "Гармония в отношениях: путь к истинному счастью" знаменитый психотерапевт Стефани Шталь раскрывает секреты обретения и поддержания гармонии в паре. Независимо от того, насколько кажется, что единственным решением проблемы является расставание или измена, автор приводит практические рекомендации и советы о том, как вернуть мир и счастье в отношения. Благодаря своему богатому опыту работы с клиентами, Шталь помогает читателям распознать и избавиться от негативных шаблонов поведения, которые могут происходить из детства и мешать развитию отношений. Она дает ясные инструкции о том, как вернуть нежность, понимание и уважение в паре, чтобы создать долговременную и крепкую связь. В "Гармонии в отношениях" читатели также познакомятся с ключевыми идеями других популярных книг в области психологии и отношений.
В книге "Тревожная тишина разума" известный американский изучатель самоубийств Эдвин Шнейдман исследует сложную и драматичную историю Артура - молодого и талантливого человека, который решил покончить с собой. Вместо обычного формального интервью, Шнейдман выбрал свободный подход, беседуя с близкими Артура истинным ораторским мастерством. Он стремился не только понять, что побудило Артура на этот шаг, но и найти способы предупреждения подобных трагических случаев. Поиск ответов на вопросы о прошлом, личности и взаимоотношениях Артура, Шнейдман обращается к ведущим специалистам-суицидологам в стране.
"Откройте для себя силу искренности: как достигнуть гармонии в отношениях и осознать собственные потребности. В книге "Путь к гармонии" авторка Лернер делится своими двадцатилетними знаниями и опытом, помогая миллионам женщин по всему миру найти свободу и уверенность в выражении своих эмоций. Она утверждает, что гнев - это сигнал, говорящий о том, что наши личные желания и интересы под угрозой. Но мы, часто неосознанно, подавляем его и превращаемся в злую стерву или слабую девочку, чтобы сохранить отношения с близкими. Лернер предлагает новый подход к управлению гневом, призывая читателей задуматься над своими реакциями и научиться эффективно выражать свои эмоции, чтобы вернуть контроль в конфликтных ситуациях.
Книга под названием "Ветер перемен: переживание эмиграции" является исчерпывающим руководством для тех, кто столкнулся с необходимостью покинуть родную землю и начать все с чистого листа. Автор, имеющий многолетний опыт эмиграции, разбирает широкий спектр тем, связанных с этим значимым шагом в человеческой жизни. В книге автор находит общий язык с читателем, поднимая важные вопросы о потерях и трудностях, с которыми сталкиваются эмигранты. Раздел "Ветер перемен" задает прочный фундамент в понимании эмиграции, помогает чувствовать свою ценность и ставит акцент на подготовке к вынужденному переезду. Для тех, кто благосклонно относится к мысли о международном переезде, главы, посвященные практическим советам и полезной информации, призваны помочь готовиться заранее.
Книга "Перезагрузка себя: освободись от детских травм и обрети внутреннюю гармонию" представляет собой уникальную программу психотерапевта Стефани Шталь – признанного эксперта в области психологии и саморазвития. Благодаря этой книге, вы сможете преодолеть детские травмы, переоценить негативные убеждения, а также привнести в свою жизнь истинное счастье и свободу. Автор предлагает трехэтапную программу, позволяющую достичь нового уровня самосознания и внутреннего роста. Вы сможете понять и преодолеть глубинную печаль вашего Внутреннего Ребенка, укрепить влияние вашего Взрослого "Я" и обрести свет Солнечного Ребенка.
В мире педагогической деятельности нет ничего более сложного, но и благородного, чем быть учителем. Люди, предающие себя образованию молодого поколения, сталкиваются с множеством вызовов, будь то решение проблем, связанных с обучением и психологическим состоянием учащихся, или постоянное давление, налагаемое профессиональными требованиями. Все это часто приводит к ощущению стресса, тревоги и выгорания. Кроме того, не стоит забывать о сложных взаимоотношениях с родителями, которые зачастую не принимают точку зрения учителя и не всегда общаются уважительно. Однако, как сохранить вдохновение и веру в смысл своей деятельности в этих трудных обстоятельствах? Талантливый психолог и квалифицированный педагог, Эми Л.
"Горизонты детства: путь к свободе и признанию" - захватывающий путеводитель по сложностям особого детства. Как помочь малышу освоить речь, чтение и письмо, а также успешно обучиться в школе? Когда мы ищем ответы на эти вопросы, мы надеемся, что просто приведем нашего ребенка к нормальной жизни. Но что, если это не так просто? В современном обществе все больше говорится о включении, принятии и благотворительности. Однако, насколько взрослые и дети готовы реально принять такого уникального ребенка? Будут ли школа и педагогический коллектив встречать его с пониманием? Или он будет исключен из общества при первой возможности? Кто поможет ему в трудные моменты – как дети, так и взрослые? Но на самом деле, этот волнующий парадокс имеет решение.
Внутренний мир каждого из нас окутан тайной. Мы часто не могли осознать, какими законами руководствуется этот мир, и поэтому множество событий вроде бы случайностей мы принимаем за предопределенность. Однако, внимательно разглядывая эти события, мы замечаем, что наши истории на самом деле являются частями одного общего сценария, разыгрываемого женщинами по всему миру. Этот сценарий простирается на протяжении веков, он существует в древних мифах, народных сказках и традиционных притчах. Автор книги, Екатерина Давыдова, представляет собой опытного психолога, изучающего труды Карла Юнга. Ее методы основаны на использовании образов и метафор, которые помогают раскрыть индивидуальные мифы каждого читателя.
В поисках перемен? Хотите обрести новый путь? Тогда настало время действовать! Книга, созданная известным психологом Константином Довлатовым, поможет вашей жизни претерпеть потрясающие преобразования благодаря неповторимым принципам «Духовной интеграционики». Путешествие по этой методике позволит вам разбудить скрытые ресурсы и таланты, которые помогут вам принимать верные решения, привлекать нужных людей и ощущать себя замечательно. Ваши самочувствие улучшится и удача будет сопровождать вас повсюду, словно по волшебству. Весь процесс основан на удалении психологических преград, которые препятствуют вашему развитию, и позволяет вам обрести гармонию со своим внутренним миром - ваши эмоции, мысли, слова и действия начинают сливаться в единое целое.
В книге, представленной перед вами, автор проникает в тонкую и сложную сферу отношений между родителями и детьми. Если вы уверены, что нашли гармонию со своим "я", то предлагаем вам пожить неделю с родителями и проверить свою уверенность на прочность. Вне зависимости от вашего возраста, вы вновь превратитесь в беззаботного ребенка, с которым родители обращаются так, как привыкли. Это время может вызвать в вас тоску по несчастным моментам детства, нарушить спокойствие и вызвать печальные воспоминания. Они неуклонно будут оказывать влияние на ваши взгляды и ощущения. Однако, теперь, когда речь идет о любви к самому себе, нет большого значения, кто из вас прав и виноват.
В книге "Исцеление души: преодоление фобий и эмоциональных травм" признанный специалист в области психологии и психотерапии, доктор Андрей Ермошин, предлагает новый подход к избавлению от психологических травм. С помощью доступного языка и множества примеров из практики, автор демонстрирует эффективность своего метода, который помог уже тысячам пациентов преодолеть фобии, утраты и разочарования. Основой метода психотерапевта является психокатализ - инновационная техника, основанная на тщательном анализе внутренних ощущений человека. Более тридцати лет практики и исследований позволили Андрею Ермошину создать пошаговое руководство по саморегуляции, которое окажется полезным как для разрешения личных проблем, так и для помощи другим. Новое, третье издание книги отличается упрощенными и удобными в использовании алгоритмами, а метод психокатализа объясняется еще более доступным языком.
В увлекательном путешествии к успеху и счастью, главному герою предстоит преодолеть бесконечную гонку за богатством и материальным благосостоянием. Он осознает, что в этой безумной гонке нет места для истинных ценностей и настоящей жизни, наполненной счастьем и гармонией. Книга, которая отличается от других своим подходом, не рассказывает историй успеха на бумажных страницах или случайных виражей удачи. Ее цель - предоставить ответы на самые волнующие вопросы: какие принципы и честность могут привести к истинному богатству, почему привычные способы работы уже не срабатывают и главное - сколько нулей нужно для истинного счастья? Виртуозность автора в умении объяснять сложные фундаментальные основы бизнеса, философии и даже физики простыми и понятными словами поражает.
В новой книге, наполненной сотнями жизненных примеров, психотерапевт Патрисия Эванс предлагает уникальные критерии для определения токсичных отношений с партнером, друзьями и родителями, а также показывает, что вербальная агрессия не менее опасна, чем физическая. Неудивительно, что это сумело стать настольной книгой для тех, кто ищет решения в ситуации, когда справиться с вербальными агрессорами кажется невозможным. Узнайте, какие ключевые идеи автора покорили читателей и как их применить на практике, чтобы вновь обрести гармонию в отношениях. Книга "Токсичные отношения и вербальная агрессия: прозрение и пути решения" - ваш гид к пониманию и преодолению токсичной динамики в жизни.
Книга "Защита нашего внутреннего мира: 40 методов для обретения психической стойкости и энергетического равновесия" представляет собой неизменно актуальное руководство, которое приходит на помощь в современном мире полным страха и негатива. Автор рассказывает о вековом искусстве психической защиты, которое на протяжении веков практиковалось во всех уголках планеты. Проникнутые страхом и тревогой, мы становимся уязвимыми перед внешними воздействиями, будь то манипуляции, энергетические вампиры или участие потусторонних сил. Сегодня, в эру новых технологий и стремительных перемен, внимание к психической самозащите уходит на задний план, в то время как стремительно растут тревожность и недоверие.