Книги жанра Практическая психология - скачать fb2, читать онлайн - стр. 19
"Жизнь и ее модели: применение индивидуальной психологии в различных сферах" - впервые Альфред Адлер, опираясь на обширный практический опыт, представляет читателям свое понимание центральных понятий в индивидуальной психологии. Автор иллюстрирует применение концепций комплекса неполноценности, компенсации, жизненной цели, стремления к превосходству и стиля жизни через реальные примеры из терапии, образования и личностного развития. Книга предлагает читателям уникальную возможность погрузиться в мир индивидуальной психологии, где теоретические понятия оживают и становятся жизненно важными в контексте решения сложных проблем и развития себя как личности.
Книга, которую вы держите в руках, открывает перед вами невиданный мир скрытых возможностей вашего собственного мозга. Забудьте о стереотипе "плохой памяти" – с помощью практик, основанных на НЛП и мнемотехнике, вы сможете превратить свою память в настоящую суперсилу. Основываясь на многолетних исследованиях и своем огромном практическом опыте, известный специалист в области НЛП, Н. Владиславова, и автор тренингов по мнемотехнике, А. Грибанов, предлагают уникальный подход, который позволит вам говорить на языке мозга, легко управлять процессом запоминания и воспроизведения информации. Вам не только удастся существенно сократить время, необходимое для усвоения новых знаний, но также вы заметите улучшение внимания и способности к концентрации.
В удивительной книге, ученые Джей Белски, Авшалом Каспи, Терри Моффит и Ричи Поултон провели исследование жизни более чем 4000 людей, обнаружив удивительные связи между нашим детством и нашими будущими победами или неудачами. С подробной научной методологией и разнообразными историями, авторы развивают представление о том, как ранние события и особенности детства могут оказывать огромное влияние на нашу взрослую жизнь. Они погружают нас в захватывающий мир исследований, предоставляя подробности о различных характеристиках раннего детства, которые могут стать определяющими факторами нашей судьбы.
В своей книге "Родовая расстановка: путь к изменению жизни" психолог Елена Вайс предлагает уникальную методику, которая станет настоящей находкой для всех тех, кто желает переменить свою судьбу и использовать силу предков. Автор раскрывает тайны родовых связей и показывает, как они влияют на наше благополучие и успехи в жизни. В книге рассказывается о том, что все наши радости и горести, наши отношения, материальное положение и даже состояние здоровья закодированы в наших генах и передаются из поколения в поколение. Но главное, что Елена Вайс демонстрирует, это то, что мы имеем возможность изменить свою родовую программу и создать жизнь по своим собственным правилам. Автор предлагает упражнения и практические советы, которые позволят каждому читателю ближе познакомиться со своим родом и осознать свои болевые установки, которые мешают ему двигаться вперед.
«Все мы в определенный момент жизни сталкиваемся с потерей близкого человека, и эта боль оказывает на нас огромное влияние. Она может вызвать страдания и пустоту, которые органически требуют поддержки и помощи. Но что делать, когда внутренние силы на пределе и доступ к этой поддержке ограничен? Ведь далеко не всегда родные и знакомые знают, как помочь, и их попытки оказать поддержку могут быть бессильными и неэффективными. Однако есть выход! Встречайте книгу, которая окажет вам неоценимую помощь в таких трудных ситуациях. Автор специально собрал знания и рекомендации, основанные на личном опыте и исследованиях, чтобы помочь вам в вашем пути к выздоровлению.
Эта книга представляет собой уникальную помощь для всех, кто сталкивается с серьезными проблемами и стремится найти решение. Независимо от того, являетесь ли вы близким человеком, другом или профессиональным специалистом, которому нужно достучаться до человека, страдающего от психических заболеваний или зависимости, но отказывающегося признать это и пройти лечение, эта книга станет вашим надежным путеводителем. В ней представлены эффективные и проверенные техники, которые помогут не только людям, пытающимся преодолеть свои зависимости и отрицающим проблемы злоупотребления психоактивными веществами, но и тем, кто сталкивается с другими сложностями.
В своей последней книге "Путь к счастью: Как освободиться от оков выбора" известный психолог Барри Шварц представляет обновленное издание своего революционного бестселлера. В этой книге вы найдете практические советы, которые помогут вам минимизировать колоссальное количество выборов, которым мы ежедневно подвергаемся, и, как результат, получить больше удовольствия от жизни. Автор с легким ироничным стилем предлагает полезные инструменты для быстрого принятия решений в различных ситуациях, от выбора блюда в кафе до покупки товаров в магазине. Он поможет вам справиться с чувством перегрузки выбором, которое так часто мешает нам радоваться нашим результатам. Книга "Путь к счастью" собирает в себе ключевые идеи известных произведений в области психологии, экономики и философии, позволяя вам экономить время, выбирая только самые лучшие и полезные идеи.
Книга "Сохраняйте свои границы: Как быть приветливым, но не жертвовать собой" - это исследование Мартином Верле о том, что быть услужливым и соглашаться на все просьбы окружающих не является обязательным для нравиться другим. В книге автор показывает, что отмалчиваться и не говорить свое мнение только для того, чтобы не задеть чужие чувства, может иметь серьезные последствия для нас самих. Мартин Верле, опираясь на результаты своих исследований и личный опыт, демонстрирует, что даже наше "удобство" и стремление всем угодить может привести к потере уважения со стороны других. Книга предлагает свежий взгляд на эту проблему и дает практические рекомендации, как оставаться приветливыми, дружелюбными и бороться за свои интересы, не причиняя вреда окружающим. В данной книге вы найдете конкретные советы и стратегии, которые помогут вам устанавливать и поддерживать свои личные границы.
Аннотация: Книга "Убей свой страх" – это вызов современной общественной норме, которая ставит под сомнение мужество и силу духа. Автор Александр Андрианов направляет свою книгу на тех, кто желает превзойти страх перед насилием и научиться драться на улице без правил и условностей. Он рассказывает о том, что для победы над страхом необходимо не просто знание боевых искусств, но и преодоление комфортной зоны, где страх теряет свою силу. Автор исследует образ воина и его элитности на протяжении столетий и призывает восстановить подлинные мужские качества в нашем обществе. "Убей свой страх" - это книга, которая даст вам силу и уверенность стоять за себя в любой ситуации.
Волшебный пендель личностного роста. Внимание, эта книга не похожа на типичные руководства по самосовершенствованию. Ее автор осмелился предложить новое видение личностного роста, которое не найдете ни на одном тренинге. Не такие, как все, эти пендели необычны и волшебны. Они способны распаковываться, а каждый из них не только приносит мгновенные результаты, но и загружен долгосрочными преобразованиями. Вам может потребоваться время, чтобы заметить эти тонкие изменения, но они явно приведут к огромным результатам в вашей жизни. Автор, Молчанов, обещает, что его книга перевернет ваше представление о том, как создать лучшее будущее для себя и своих близких.
В эпоху современной жизни с ее бешеным ритмом и огромным потоком информации, мы сталкиваемся с бесчисленными отвлекающими факторами. Часто мы ощущаем, что мы просто живем по принуждению, теряя себя и свою подлинную удовлетворенность. Наше стремление сосредоточиться на важных для нас вещах каждый день сталкивается с многочисленными преградами и помехами, которые сбивают нас с пути. Социальные сети заставляют нас идеализировать яркую картину успешной жизни, создавая непрекращающуюся гонку за "быстрее, выше, сильнее". Они требуют от нас постоянно устанавливать и достигать новых целей, переходить с одной карьерной ступени на другую, особенно подчеркивая внешнюю привлекательность и другие подобные факторы. Все эти неявные требования высасывают наши энергии и отвлекают нас от истинно значимых вещей.
В книге "Расставание с ребенком: искусство пережить опустевшее гнездо" Шерри Макгрегор, опытный лайф-коуч и консультант по отношениям, поделится своей историей и даст ценные рекомендации тем, кто столкнулся с тем, что их взрослые дети, взявшись за свою судьбу, отвергают своих родителей и прекращают общение. Шерри, всегда посвящавшая себя своим пятерым детям, оказалась не готова к тому, что ее сын однажды выпишется из ее жизни навсегда. Пройдя через эту травму, она осознала, что несмотря на все ее усилия воспитать ответственного и заботливого молодого человека, она не может винить себя или делать свою жизнь несчастной из-за его решения. В своей книге Шерри делает акцент на понимании и сочувствии, рассказывая о том, каким образом можно пройти через синдром опустевшего гнезда.
В книге "Освободи себя от мифов работодателя и работника" авторы Ян Макрей, карьерный психолог с богатым опытом, и Адриан Фернхем, известный профессор психологии, объединили свои силы, чтобы разрушить сложившиеся стереотипы и мифы, связанные с взаимоотношениями между работодателями и сотрудниками. Для этого они провели множество исследований и опросов среди более чем 50 000 специалистов по всему миру. Авторы предлагают свежий взгляд на организацию наемной работы и разбивают на кусочки 27 распространенных заблуждений, которые препятствуют достижению максимальной производительности и счастья на работе.
Очаровательный на вид, но скрывающий темные стороны личности, манипулятивный и неотразимый нарцисс. Каким образом люди попадают в его объятия и как правильно отказаться от них без вреда для себя? Книга «Освободись от нарцисса» от известного писателя Шахиды Араби раскрывает все тайны этой патологии и предлагает способы покончить с травматическими отношениями. Жертвы нарциссов, не подозревая о истинной сущности своего партнера, погружаются в иллюзорный мир, который обрушивается на них только после погружения в глубины агрессора. Они теряют связь с реальностью, становятся неуверенными в своих чувствах и страдают от постоянной дезавализации и манипуляций со стороны нарцисса.
"Развитие креативности: новый взгляд на мир и на себя" - краткое изложение книги Тины Силиг. Автор, доктор наук и невролог, предлагает читателям уникальную возможность расширить свое мышление и развить креативный потенциал. Книга адресована каждому, кто стремится выйти за рамки привычных схем мышления и увидеть мир со свежими глазами. В этой книге Тина Силиг, известный автор, повествует о том, как развить креативность и наблюдательность, чтобы в современном мире быть успешным. Она предлагает читателям новые инструменты и методы, которые помогут найти необычные решения и искать новые возможности в различных сферах жизни. Книга основана на обширном опыте исследования и преподавания предпринимательства и инноваций в Стэнфордском университете.
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что ваша жизнь проходит мимо вас? Что, преследуя материальные блага, вы теряете себя и не чувствуете истинного удовлетворения? Если так, то эта книга именно для вас. В ней известный американский литератор и основатель интернет-издания "The Huffington Post" Арианна Хаффингтон предлагает читателям узнать о методах отключения от повседневных проблем, о благотворном погружении в себя и гармоничном взаимодействии с окружающим миром. Но не стоит воспринимать это краткое изложение как полноценную замену книге. Здесь представлены только ключевые идеи автора, и для полного понимания содержания вам лучше обратиться к оригиналу.
Книга «Искусство счастливой жизни» - это потрясающий путеводитель к радости и фулфилменту от признанного автора и эксперта в области счастья, Гретчен Рубин. В этом захватывающем произведении, Рубин предлагает читателям краткое изложение ключевых идей, которые помогут им переосмыслить и использовать время более эффективно, избавиться от беспокойства и недовольства собой, и обнаружить истинный источник счастья, который есть внутри каждого из нас. Гретчен Рубин известна как автор нескольких бестселлеров, переведенных на тринадцать языков и разошедшихся тиражом более двух миллионов копий. В этой книге, она делится своими личными приключениями и откровенными рассказами о поисках счастья и гармонии в современном мире. Читателям предлагаются простые, но мощные идеи, которые помогут изменить их жизнь уже сегодня.
В поисках ответа на вопрос о истинном смысле любви и строительстве идеальных отношений, автор Искандер Джин предлагает свою книгу "Кармические отношения. Психомагия. Как найти партнера по судьбе". Это произведение открывает перед читателем новую философию и психологию парных связей, где на первый план выходят гармония и осознанность. В уникальной системе психомагии Искандера Джина заключены простые и при этом глубокие законы, позволяющие понять сущность реальности в сфере отношений и любви. Здесь каждый сможет найти ответы на свои вопросы и научиться по-настоящему ощущать себя счастливым рядом с партнером. Автор переосмысливает традиционные представления о взаимоотношениях, предлагая новые пути построения идеальной пары.
Устали от постоянного чувства изнурения и переживаний? Заботитесь о мнении окружающих, забывая о своих собственных интересах? Когда-то задумывались, как все это влияет на ваше благополучие? Если эти вопросы заставляют вас задуматься, то вы попали по адресу! Впереди вас ожидает уникальное руководство по самопомощи, которое поможет вам отыскать смелость для выражения ваших самых тайных желаний и потребностей. Изучив эти страницы, вы обретете ответы на вопросы, которые давно вас волновали. В книге раскрывается: - Причины, почему женщины так часто страдают от эмоционального изнурения. - Техники развития глубокой самолюбви, которые не ограничиваются лишь банальными походами в салон красоты или расслабляющими массажами. - Важность оставаться верной себе, открывая свои глубинные эмоциональные, психологические и душевные потребности. Эта книга поможет вам осознать, ЧЕГО вы действительно желаете для достижения уверенности, спокойствия и удовлетворения.
В книге, написанной известным врачом, психологом и писателем доктором Владимиром Леви, рассказывается о Внутренней Свободе. Автор объясняет принципы этой свободы, описывает ее влияние на здоровье телесное и душевное, на работоспособность, уверенность, силу воли, успех в общении и жизнерадостность. Книга не только рассказывает, но и показывает, как открыть в себе Внутреннюю Свободу, как использовать ее для собственного блага и не только. Автор разработал систему внутреннего освобождения, названную Тонопластикой, которая представлена в книге. Читатель сможет легко и увлекательно ознакомиться с этой системой и получить полезные знания и навыки.