Книги жанра Зарубежная прикладная литература - скачать fb2, читать онлайн - стр. 24
Шедевральное произведение от известной американской писательницы Элизабет Гилберт – вот, что представляет собой эта фантастическая новинка. Книга создана специально для тех, кто хочет полностью раскрыть потенциал своей жизни и сделать ее более яркой, насыщенной и интересной. Автор знаменита благодаря своей предыдущей работе, сразившей всех критиков и покорившей читателей на протяжении почти двух с половиной лет. «Большое волшебство» – это необыкновенное исследование, посвященное творчеству и его влиянию на нашу повседневность. Книга погружает нас в мир источников вдохновения, помогая преодолеть страх и добиться успеха в творческом процессе.
В новой захватывающей книге, признанной одной из лучших футбольных публикаций последних лет, легендарный Рууд Гуллит раскрывает все карты своей богатой карьеры в футболе. Весь мир знаком с именем Гуллита и его заявлением на принадлежность к списку самых великих футболистов всех времен. Теперь вы сможете узнать все подробности о его выдающихся достижениях как игрока и тренера, а также его неотразимый анализ современных клубов и сборных. Мысль за мыслью, страница за страницей, Гуллит делится своим непревзойденным видением футбола, которое он сформировал на протяжении более чем достойной жизни на поле. Читая эту книгу, вы погрузитесь в мир футбольной стратегии, научитесь смотреть на игру так, как это делает сам Гуллит - не только на мяч, но и на каждое движение на поле, каждое решение тренера и каждый ключевой момент матча, способный повлиять на его исход.
Аннотация: В книге "Тайны Холмсов: Загадки и детективы" Линда Холмс, потомок легендарной семьи детективов, представляет нам свои собственные расследования историй, полных загадок и тайн. Линда, хотя и не работает в полиции, проникновенно и умело применяет дедуктивный метод Шерлока Холмса, чтобы разгадать самые запутанные дела. Но не только увлекательные тексты ждут вас на страницах этой книги. Линда также включила интересные задачки по развитию логики, которые она использует в своей работе с учениками. Погрузитесь в мир таинственности и интриги, решайте головоломки вместе с Линдой Холмс и откройте для себя свои собственные детективные способности.
В книге Джона Рэйти демонстрируется убедительное доказательство: то, что благоприятно для тела, также благотворно и для ума. Производящие жгучий огонь тренировки, нацеленные на формирование прекрасного облика, сжигание жировой ткани и повышение выносливости, стимулируют и развивают мозг, инициируя позитивные процессы в его нейронной сети. Они усиливают нейронную связь, расширяют интеллект, помогают побороть стресс, депрессию и вредные привычки. И чтобы достичь благотворного эффекта, достаточно лишь регулярно поднять сердцебиение. Это увлекательное издание заинтересует всех, кто стремится снизить уровень напряжения и удерживать память и мышление на высоком уровне.
В увлекательной книге, автором которой является яркий и уникальный Януш Корчак, соединены два великих искусства - педагогика и литература. Эти произведения, неувядающие со временем, обещают быть актуальными и востребованными на протяжении всей истории. Их ценность состоит в том, что они обращены не только к учителям и родителям, но и предназначены для чтения детьми и подростками. Корчак создал настоящие шедевры, сочетающие в себе глубину трагедии и блик света, разума и души. Как совокупность, эти произведения служат детям и направляют их к пути счастья. В текстах Януша Корчака нет жестких учебных указаний и решений, он полагает, что читатель сам способен принять правильное решение в сложном деле воспитания молодого человека.
Книга, представляемая вашему вниманию, ставит перед вами ряд загадок и вызовов, связанных с одной из самых загадочных функций нашего сознания - памятью. Вам предстоит открыть для себя, что такое память и как она работает, а также узнать, можно ли развить ее до невероятных высот. Первая часть книги позволит вам погрузиться в мир различных методов запоминания и научиться извлекать максимум из вашего мозга. Новые приемы и секреты будут оживать перед вами, позволяя вам сделать вашу память супермощной. Вторая часть откроет перед вами то, что удалось узнать ученым о механизмах памяти и работы мозга. Вы сможете погрузиться в мир научных открытий и принять участие в увлекательных экспериментах, расширяя свои горизонты и понимание того, как работает память.
В увлекательном и неординарном руководстве по сыроедению и здоровому образу жизни, Дон Беннетт - эксперт в области профилактики заболеваний - с легким ироническим настроем отвечает на самые актуальные вопросы, которые возникают у тех, кто интересуется этой сферой. Его глубокие познания в этой области и годы посвященных ей исследований объединены в книге, предлагая читателю комплексный и основанный на фактах обзор сыроедения и здорового образа жизни. Посредством сочетания собственных наблюдений и научных данных, автор не только предоставляет полезную информацию, но и развлекает читателя своим остроумием.
Удивительным фактом является то, что японские дети из года в год признаются самыми здоровыми детьми в мире. Неописуемые последствия эпидемии детского ожирения и нарушений пищевого поведения, охватившей весь мир, как будто обошли стороной Японию. Что же помогает японским родителям вращать таких здоровых детей на Земле? Можно смело утверждать, что ключ к успеху лежит в применении природной мудрости и передаче исторических традиций. Одной из ярких представительниц этой уникальной культуры является Наоми Морияма. С детства ее мама и бабушка знакомили ее с японской кухней, которая уже на ранних этапах сформировала у Наоми осознанное и уважительное отношение к пище.
Данная книга представляет собой исчерпывающее руководство для тех, кто стремится накачать мышцы, избавиться от лишнего веса и почувствовать себя уверенно в своем теле. В ней вы не найдете ненужных советов о затратных тренировках и сомнительных добавках, ведь автор доказывает, что вам достаточно всего лишь несколько простых принципов. Автор разбирает наиболее распространенные мифы, о которых фитнес-индустрия старается утаить от вас, и дает вам возможность наконец-то раскрыть все потенциал вашего тела. Вместо постоянных изменений в тренировочной программе автор предлагает вам набор эффективных упражнений, которые позволят вам получить желаемые результаты.
В своей книге "Баланс в тарелке: французский подход к здоровому питанию" профессор Анри Жуайо переносит нас в захватывающий мир французской культуры и ее уникального подхода к питанию. Оставьте позади все стандартные советы о диете и похудении - здесь вы найдете окружение, где еда становится источником радости и здоровья. В этой книге мы погружаемся во всестороннее исследование правильных пищевых привычек, которые отличают французскую кухню от остальных. Автор подробно рассказывает о том, как каждый прием пищи может стать вкладом в замедление старения и профилактику серьезных заболеваний, таких как рак. Вы узнаете, какие продукты следует предпочитать, чтобы обеспечить себе бодрость и энергию на многие годы вперед.
"Скрытая опасность, подстерегающая современное общество – пищевая зависимость. Ее жертвами становятся тысячи людей, ничего не подозревая о негативных последствиях. В то время как другие виды зависимости, такие как никотиновая, активно обсуждаются и борятся с ними, коварные расстройства пищевого поведения сохраняют свою скрытую угрозу. Они могут привести к серьезным заболеваниям, таким как диабет, гастрит, проблемы с органами пищеварения и сердцем, а также стать причиной ожирения. Эта уникальная книга поможет вам преодолеть пищевую зависимость в любой ее проявлении. Она научит вас контролировать свои пищевые привычки, освободиться от излишнего веса и поддерживать его на стабильном уровне.
В книге "Успех по Гроверу: Повышение производительности и управление стрессом" Тим Гровер, знаменитый тренер, известный своей работой с легендарными спортсменами, такими как Майкл Джордан, Коби Брайант и Дуэйн Уэйд, делится своим богатым опытом в области управления командой и эффективного балансирования стрессовых ситуаций. Автор представляет читателям психологические приемы, которые он успешно применял в качестве тренера, и уверяет, что они могут быть применены не только в спорте, но и в любой сфере бизнеса и повседневной жизни. Эта книга, наполненная проницательными советами и откровениями Гровера, заключает в себе секреты его работы с выдающимися спортсменами и поможет вам раскрыть потенциал ваших лидерских навыков и достичь успеха.
Книга "Все, что вы хотели знать о Монтессори для самых маленьких" от авторов Полы Полк Лиллард и Линн Лиллард Джессен - это увлекательный и информативный гид, который поможет молодым родителям разобраться в методе Монтессори и использовать его для воспитания и развития своих детей уже с самого рождения. В книге авторы опираются на концепцию Марии Монтессори, известной исследовательницы и педагога, и предлагают практические советы по созданию комфортной обстановки для малышей, правильному питанию, основным навыкам самообслуживания и обучению гигиене, а также помогут подготовить ребенка к использованию горшка. "Все, что вы хотели знать о Монтессори для самых маленьких" не только поможет родителям в их ежедневной практике, но и дает ценное понимание эмоциональной жизни ребенка.
Это уникальное пособие, которое пользуется популярностью у родителей, чьи дети уже настроены на обучение использованию горшка. Вам, возможно, не хватает уверенности и знаний о том, как приступить к этому важному этапу. В книге подробно разбираются распространенные заблуждения на эту тему, а также проблемы, с которыми вы можете столкнуться на практике, и предлагаются легко осуществимые способы их преодоления. Автор книги считает, что если будете действовать правильно, то уже через несколько дней у вас будут прекрасные результаты! Кроме того, в книге есть специальный раздел для отцов, где описаны простые и эффективные методы, которые помогут создать гармоничную атмосферу в семье, где главной заботой остается ваш ребенок, а не горшок.
Великолепие детского таланта и его потенциал Все дети в мире рождаются с потрясающими талантами, которых мы даже не можем себе представить. Однако, иногда эти искорки в их душах начинают угасать со временем и ребенок может потерять веру в себя. В современном мире, мальчики и девочки растут в самом интеллектуально развитом поколении человечества. Но что делать, если ребенок перестает стремиться к новым достижениям из-за страха сделать ошибку? "Талант - это драгоценный дар, который нам следует развивать, особенно в наших детях," говорит известный австралийский психолог, Эндрю Фуллер. Он утверждает, что важнейшая роль в этом процессе отводится родителям, которые могут зажечь искру таланта в своих детях, даже когда она начинает исчезать. В своей новой книге, Фуллер раскрывает тайны успешного развития талантов и дает практические советы родителям, которые хотят помочь своим детям раскрыть свой истинный потенциал.
Книга "22 дня к новому вам" представляет собой уникальную программу питания, которая позволяет не переедать и одновременно сохранять ощущение сытости. Система разработана известным тренером из Голливуда Марко Боргесом и уже прошла проверку знаменитостями, включая Дженнифер Лопес и Бейонсе. В книге вы найдете подробные списки покупок, рецепты блюд и мотивирующие послания на каждый день, сопровождающие вас на пути к новому здоровому образу жизни. Автор выделяет, что самый полезный и питательный рацион можно получить из природных продуктов. Веганы и вегетарианцы, согласно научным исследованиям, имеют значительно меньший риск развития рака, диабета, болезней сердца и ожирения.
В поисках идеального жилья, ища свою половинку и проводя продажу недвижимости, мы всегда стремимся к максимальной выгоде и долгому счастливому будущему. Как найти баланс между временем и успехом? Что, если применить "правило 37%" - метод, который позволяет достичь оптимальных результатов с минимальными усилиями? И как быть со всей этой грудой вещей в шкафу или поставить на полки семейную библиотеку после переезда? Вам поможет алгоритм кеширования данных! А если у вас сложности с рассадкой гостей на свадебном банкете, то метод релаксации станет вашим спасением. Даже если вам незнакомы эти термины, не отчаивайтесь и обязательно прочтите книгу Брайана Кристиана, известного журналиста, и Тома Гриффитса, ученого-когнитивиста.
Книга "Открой глаза: Разговоры с детьми о важных темах" от автора Майкла Паркера приглашает родителей пообщаться со своими детьми о чем-то большем, чем просто учеба и порядок в комнате. Учитель не должен один исключительно заниматься формированием мышления у ребенка – вокруг нас есть столько увлекательного и любопытного, что стоит обсудить с детьми, чтобы поддержать их жажду познания и научить их разбираться в окружающем мире. В книге представлены восемьдесят захватывающих тем для беседы со школьниками. Дети постоянно исследуют мир, задаются вопросами – и это отличный повод поговорить с ними о том, что такое мышление и как оно работает.
В мире много детей и подростков, которые ощущают себя одинокими. Одиночество может быть вызвано различными причинами, такими как слабые навыки общения, стремление избежать реальности, индивидуальные черты характера, физические недостатки, проблемы в семье или отвержение сверстниками. Такие ситуации травмируют детскую психику, и последствия этого могут сказываться на протяжении всей жизни. Маленькие люди, оказавшись в одиночестве, страдают, но часто отказываются от помощи и поддержки. Книга "Ноль друзей: Как помочь ребенку справиться с одиночеством" развивает мысль об исключительной важности помочь этим детям и подросткам не утверждать свою неполноценность и не закрываться перед миром.
Книга "Датская философия счастья: Откройте хюгге для себя" рассказывает о том, как Дания уже не первый год занимает верхние позиции в мировом рейтинге счастья. Ее обитатели - самые счастливые люди на планете, и в основе их счастья лежит умение наслаждаться настоящим моментом, философия хюгге. Автор книги Луиза Томсен Бритс утверждает, что совсем несложно изменить свое восприятие окружающего мира и проникнуться этой мудростью, намного более осознанно воспринимать свою повседневную жизнь и отыскать в ней атмосферу хюгге. Автор задает ряд вопросов, которые помогут каждому найти свою точку равновесия: где мы чувствуем себя как дома, какие занятия приносят нам умиротворение, с кем нам комфортно общаться и что помогает нам расслабиться.