Самые здоровые дети в мире живут в Японии

Удивительным фактом является то, что японские дети из года в год признаются самыми здоровыми детьми в мире. Неописуемые последствия эпидемии детского ожирения и нарушений пищевого поведения, охватившей весь мир, как будто обошли стороной Японию. Что же помогает японским родителям вращать таких здоровых детей на Земле? Можно смело утверждать, что ключ к успеху лежит в применении природной мудрости и передаче исторических традиций. Одной из ярких представительниц этой уникальной культуры является Наоми Морияма. С детства ее мама и бабушка знакомили ее с японской кухней, которая уже на ранних этапах сформировала у Наоми осознанное и уважительное отношение к пище. Переехавшая в Соединенные Штаты, она успешно передала эти ценности своей собственной семье, применяя ту же самую методику, заслужившую признание и похвалу в ее родной Японии. В своей книге Наоми Морияма делится не только собственным опытом, но и советами других японских мам, которые тоже добились благополучных результатов в воспитании детей. Они улавливают основные духовные и физические перевоплощения, происходящие внутри растущего ребенка, и разрабатывают методы, позволяющие найти равновесие между здоровым образом жизни и наслаждением едой. Настоящая книга - это синтез личного опыта Наоми Мориямы, ценных советов других японских родителей и непреложных рекомендаций знаменитых специалистов в области питания. Она не только поможет вам воспитывать своих детей здоровыми и счастливыми, но и проложит путь к гармоничным семейным отношениям, основанным на любви и внимании к своему телу.