Бесплатно скачать книги автора Джиллиан Райли в формате fb2, либо читать онлайн

"Скрытая опасность, подстерегающая современное общество – пищевая зависимость. Ее жертвами становятся тысячи людей, ничего не подозревая о негативных последствиях. В то время как другие виды зависимости, такие как никотиновая, активно обсуждаются и борятся с ними, коварные расстройства пищевого поведения сохраняют свою скрытую угрозу. Они могут привести к серьезным заболеваниям, таким как диабет, гастрит, проблемы с органами пищеварения и сердцем, а также стать причиной ожирения. Эта уникальная книга поможет вам преодолеть пищевую зависимость в любой ее проявлении. Она научит вас контролировать свои пищевые привычки, освободиться от излишнего веса и поддерживать его на стабильном уровне.