Книга hygge: Искусство жить здесь и сейчас

Книга "Датская философия счастья: Откройте хюгге для себя" рассказывает о том, как Дания уже не первый год занимает верхние позиции в мировом рейтинге счастья. Ее обитатели - самые счастливые люди на планете, и в основе их счастья лежит умение наслаждаться настоящим моментом, философия хюгге. Автор книги Луиза Томсен Бритс утверждает, что совсем несложно изменить свое восприятие окружающего мира и проникнуться этой мудростью, намного более осознанно воспринимать свою повседневную жизнь и отыскать в ней атмосферу хюгге. Автор задает ряд вопросов, которые помогут каждому найти свою точку равновесия: где мы чувствуем себя как дома, какие занятия приносят нам умиротворение, с кем нам комфортно общаться и что помогает нам расслабиться. Эти вопросы – это пазл, который поможет сложить представление о хюгге: о комфорте и уюте, о гармонии с самим собой и окружающими, о благополучии и прилипанию к традициям. В книге представлены простые советы, как отыскать островки спокойствия и внедрить их в ежедневные заботы и хлопоты. Кроме того, книгу украшают изумительные фотографии в стиле хюгге, которые превращают ее в настоящего путеводителя в мире осознанности и благополучия. Отныне каждый может наслаждаться жизнью здесь и сейчас, проникнуться датской философией счастья и открыть для себя неизменное очарование хюгге.