Книги жанра Состояния и явления психики - скачать fb2, читать онлайн - стр. 20
"В поисках силы втянуться в неукротимую жизнь после потерь и утрат" Жизнь никогда не проходит гладко, и прежде или позже мы сталкиваемся с бедами, которые рушат наш мир. Мы лишаемся любимых людей, мы боремся с непредсказуемыми болезнями, мы испытываем неудачи в бизнесе или карьерной сфере. В такие моменты, мы, словно неготовые к несчастьям, теряем радость жизни и даже отчасти смысл в ней. Однако, Александр Рязанцев, практикующий психолог со значительным опытом работы, предлагает нам пересмотреть наше отношение к утратам и научиться видеть положительные моменты в нашем существовании. В своей книге, он разъясняет каждый этап переживания утраты и шаги, которые следует предпринять для ее принятия.
В уютном городе оживленной миллионеров мелькают привычные сцены повседневной жизни. Перекресток, где переплетаются люди в поисках своих дел, где время идет своим беспечным течением. Между зданиями, на углу стоит небольшая пекарня, из окна которой разносится аппетитный аромат свежеиспеченного хлеба. В этом обыкновенном месте каждый день, точно по расписанию, посещает молодой человек, измученный рутиной и напряженной обстановкой. Он входит в пекарню и садится за столик, щедро угощая себя ароматным кофе с нежным молоком. Это мгновение становится для него своеобразным ритуалом, позволяющим уйти от суеты и насладиться неспешной беседой с любимыми продавцами. Однажды, в этот обычный день, что-то необычное произошло с молодым мужчиной.
Всегда существовало неотъемлемое притяжение к познанию психических нарушений, которые увлекали людей в свои сети. Обладатели нормального состояния души, конечно же, не рвались познать темную сторону подсознания, но кто из нас не задавался вопросом, каким образом себя чувствуют люди, страдающие боязнью открытых пространств или шизофренией? Каково иметь ощущение собственного восприятия как что-то отдельное, изолированное от реальности? Все эти загадочные тайны и мифы, а также изменения в научном понимании психики, будут разгаданы в книге, написанной Анастасией Пилипенко. Путешествуя сквозь страницы этого произведения, читатель окунется в удивительный мир человеческой психики и познает истину о тех состояниях, которые коснулись многих из нас.
Книга, представленная в формате PDF A4 и содержащая уникальный издательский макет, является незаменимым руководством для всех, кто интересуется лечением психических заболеваний. В ней авторы - выдающиеся ученые Зигмунд Фрейд и Карл Юнг, Жан Пиаже, Лоуренс Кольберг, Курт Левин, Эрик Эриксон и Филипп Зимбардо - представляют свои фундаментальные исследования и выдающиеся открытия, которые изменили понимание человеческой психики и поведения. Путешествуя через страницы этой книги, вы погрузитесь в атмосферу научного открытия и познания, узнавая о фундаментальных теориях и новых методах, которые они разработали.
В самом сердце оживленного, многолюдного мегаполиса стоит скромная пекарня, о которой рассказывают легенды. Каждый день, как по ритуалу, один молодой человек спешит на перекресток и входит в этот уютный заведение. Там, в сопровождении аромата свежесваренного кофе и запаха пряных выпечек, он проводит целых сорок минут, наслаждаясь горячим напитком и разговорами с продавцами. Однажды, в этот день, что-то особенное произошло. Молодой мужчина, устремившийся в пекарню, нашел ответ на загадку, которая терзала души многих людей. Забитые улицы мегаполиса, обычные рутинные моменты прониклись мудростью и откровением, словно сами открыли ему дверь в истинное понимание сущности жизни. Из этих глубоких разговоров в пекарне были сотканы нити мудрости и истины.
Книга "Эффекты пищи на разум" открывает перед нами уникальную перспективу - связь между нашим питанием и состоянием нашего разума. При выборе продуктов мы обычно задумываемся о том, как они влияют на наше здоровье и физическое состояние. Однако мало кто задумывается о влиянии рациона на наш мозг и психоэмоциональное состояние. В книге "Эффекты пищи на разум" автор Ума Найду раскрывает множество тайн, рассказывая о вредных и полезных элементах в продуктах, которые оказывают влияние на нашу психику. Каждая глава книги посвящена изучению конкретных продуктов и их воздействию на наш разум. Автор обращает внимание на то, какие пищевые компоненты способны усилить стресс, вызвать депрессию или, наоборот, повысить настроение и улучшить работу мозга. "Эффекты пищи на разум" - это не просто книга, но некий путеводитель в мире питания, который поможет нам лучше понять связь между тем, что мы едим, и тем, как мы чувствуем себя.
Книга "Эмоциональный баланс и самоорганизация: Продуктивная жизнь с биполярным расстройством" написана известной журналисткой и автором бестселлера "С ума сойти" Дарьей Варламовой. В своей работе Дарья высоко оценена в качестве эксперта в области самопомощи, а ее собственный успешный опыт жизни с биполярным расстройством стал основой для данной книги-практикума. Автор тщательно подобрал и протестировал различные методики, которые помогут хранить эмоциональный баланс, вступать в ресурсное состояние, поддерживать самооценку и даже эффективно справляться с кризисными ситуациями. Книга также содержит отдельную главу, посвященную советам по управлению временем для людей с нерегулярной работоспособностью, испытывающих дефицит внимания. Все упражнения и алгоритмы, представленные в книге, разработаны таким образом, чтобы они были доступны и понятны читателям с диагностированными психическими расстройствами, а также всем, кто желает улучшить свой уровень самоорганизации, научиться эффективно управлять своими эмоциями и поддерживать высокий уровень энергии и жизненного тонуса. Книга "Эмоциональный баланс и самоорганизация" станет незаменимым руководством для всех, кто стремится раскрыть свой полный потенциал, осознать свои возможности и научиться жить полноценной и успешной жизнью, несмотря на возможные преграды и сложности, связанные с психическими расстройствами.
Аннотация: Эта книга рассказывает историю о человеке, который был разбит азартной игрой. Главный герой всю свою жизнь был успешным и уверенным в себе, но в один момент он рискнул и вступил в мир онлайн-казино. Жажда легких денег и азарт внезапно превратили его жизнь в кошмар. Все его сбережения и сбережения его семьи были унесены азартом. Книга описывает не только последствия, но и симптомы болезни азартного азартного игрока и показывает, как легко можно стать пленником своих собственных желаний и разрушить все, что было построено. Эта история наполнена эмоциональными поворотами и заставляет задуматься о реальных ценностях в жизни.
В новой захватывающей книге известного британского нейропсихиатра Энтони Дэвида читателя ожидают поистине фантастические приключения в мире человеческой психики. В сборник вошло семь расследований, в которых автор пытается проникнуть в бездну чужой души и озарить ее тайны. Изучая нетипичные случаи душевных расстройств, Дэвид и его команда экспертов используют не только передовые технологии и клинический опыт, но и самые обычные инструменты - сострадание, понимание и умение видеть проблемы со всех сторон. Читатель, раскрывая страницы этой книги, окунется в очаровательный мир научного детектива, где страх сменивается надеждой.
В книге «Откровения отшельника», шотландский психиатр Рональд Дэвид Лэйнг предлагает взглянуть на шизофрению с совершенно новой стороны. Автор подвергает сомнению традиционное понимание этого психического расстройства, утверждая, что шизофреники не являются больными, а найденным своеобразным ответом на жизненные трудности, особенно в семейных отношениях. Он смело полагает, что общение с пациентами способно стать спасательным кругом для их здоровья, заменяя более традиционные методы лечения. В книге Лэйнг демонстрирует свои уникальные подходы к работе с шизофрениками и пытается перевернуть восприятие этого безумия как неконтролируемой психической болезни.
В этой книге мы погружаемся в мир повседневных психических расстройств - тех непростых трудностей, с которыми мы можем столкнуться в нашей жизни. Автор, являющийся высококвалифицированным психотерапевтом, совмещает знания и богатый опыт, чтобы представить нам базовое руководство по психическому здоровью. В книге описываются наиболее распространенные на сегодняшний день психические расстройства. Вам будет представлен уникальный инструментарий, позволяющий различать депрессию, депрессивный характер и маниакально-депрессивное расстройство. Также будет рассмотрена проблема тревоги и ее перехода в фобии, панические атаки, обсессии и компульсии, а также генерализованное тревожное расстройство. Более того, автор раскрывает связь психотравмы с зависимостями, нарушениями отношений, болезнями тела, рабочими и учебными трудностями.
Книга "Мудрость беспокойства. Как обрести гармонию и справиться с тревогой" - это сокращенное издание, в котором автор Шерил Пол презентует самое ценное содержание своей работы. Она рассматривает наиболее значимые мысли, идеи, кейсы и примеры, связанные с проблемой тревоги, которая знакома каждому из 260 миллионов жителей Земли, страдающих от тревожного расстройства. Книга задает непростые вопросы: как различить естественную тревогу от патологической, как использовать свои ощущения в пользу личностного роста, и, главное, как найти гармонию и счастье в мире, переполненном стрессами и беспокойством. Шерил Пол предлагает ответы на эти вопросы и способы, которые помогут читателю прожить жизнь в гармонии и справиться с тревогой.
«Свободное проявление эмоций» – это руководство для тех, кто стремится раскрыть свой эмоциональный потенциал и достичь гармонии с собой и окружающими. В книге вы найдете мудрые мысли, полезные идеи и интересные примеры, собранные из опыта исследователя Марка Брэкетта. Он поможет вам разобраться в сущности эмоций и осознать их роль в нашей жизни, а также научит вас понимать и выражать свои чувства без нарушения границ других людей. Автор предлагает простую и эффективную систему, состоящую из пяти шагов, которые позволят вам стать настоящим экспертом в области эмоционального интеллекта. Что особенно ценно, книга сохраняет изысканный дизайн издания в формате PDF A4.
В свете возрастающего количества людей, сталкивающихся с проблемами психического здоровья, книга Брайони Гордон, известного английского журналиста и колумниста The Telegraph, представляет собой ценное источник вдохновения и поддержки. В этой книге автор поделится набором личных историй и ситуаций, описывая, как она справилась с собственными кризисными ситуациями и достигла положительных изменений в своей жизни. Основываясь на своем опыте, Брайони Гордон предлагает практические решения для борьбы с проблемами, такими как депрессия, тревожность, нарушения личности и навязчивые мысли. Она также обсуждает важность улучшения сна, развития здоровой самооценки и установления границ.
Появление физических и эмоциональных реакций на внешние стимулы – приятные ощущения, волнение в затылке или мурашки по коже, – процесс изучаемый на протяжении долгого времени. Автономная сенсорная меридиональная реакция (ASMR) – явление, которое вызывает удовольствие у ряда людей. В данной книге эксперты Дарья Ложкина и Ирина Шлионская проводят непревзойденную работу, описывая и структурируя феномен ASMR, а также различные триггеры, способные положительно влиять на психику и здоровье. Эта книга, первая в своем роде на русском языке, представляет собой уникальное руководство по искусству получать удовольствие и расслабление новыми способами.
Когда вопрос касается психических расстройств, это часто вызывает у людей недоумение и тревогу. В массовом сознании до сих пор прочно укоренились стереотипы о том, что люди, страдающие от таких заболеваний, общаются с инопланетными сущностями и слышат странные голоса, а обратившись к психиатру, они моментально попадают на черный список, безнадежно обреченные на социальное изоляцию. Но эта книга разрушает все эти мифы. Она бросает вызов общественным установкам и предрассудкам, представляя психические расстройства в совершенно другом свете. «Рекомендуем к прочтению», это не просто справочник о психических расстройствах, это компиляция смелых повествований людей о собственном опыте, о том, что происходит внутри них, о том, как они справляются с этими вызовами, поддерживают связь с близкими, работают, мечтают и ведут полноценную, насыщенную жизнь, несмотря на свою болезнь.
Мастерами своего дела мы испытываем дефицит в нашей современной жизни. В рутинной суете, где все профессии стремятся смешаться в единое множество, Михаил Яковлевич Басов является ярким примером выдающегося психолога. Его имя, хоть и забыто многими, останется заметным в истории психологической отрасли. Книга, созданная с непревзойденным мастерством, включает в себя две ключевые работы Басова - работы, которые по-прежнему остаются актуальными даже в настоящее время. Басов открыл новые горизонты в экспериментальном изучении психических функций и позволил нам лучше понять целостность личности. Эта книга является настоящим сокровищем для всех любителей психологии и для тех, кто хочет расширить свои познания в области образования и истории.
В свете набирающей силу проблемы кризиса доверия, она стала главной темой беспокойства исследователей и общественности в целом. Современное общество представляет собой уникальный феномен, где истина и ложь путаются в такой степени, что доверие становится ценностью, требующей особого внимания и изучения. В новой работе приветствованного профессора Ильина, он предлагает широкоамплитудный взгляд на эту проблему, используя свежие данные исследований. Данное издание является ценным ресурсом для студентов и преподавателей психологических и педагогических факультетов, а также для профессионалов, занимающихся человеческим взаимодействием.
Эта книга открывает перед нами удивительный мир творчества, исследуя вопросы оригинальности идей, влияния личности на творческий процесс, а также взаимосвязи между талантом и творческой деятельностью. Автор рассматривает сложный психологический механизм создания произведений искусства, глубоко погружаясь в психологию творческого мышления. В книге поднимается важный вопрос о мужестве творчества, которое является высшей формой мужества человека, способного трансформировать реальность и оказывать влияние не только на настоящее, но и на будущее. Это произведение будет интересно исследователям гуманитарных наук - психологам, педагогам, философам и филологам, которые стремятся понять глубокие механизмы человеческого творчества.
В основе книги лежит феномен, переживаемый многими людьми, который связан с чувством отделенности от собственной личности. Такое состояние, известное как деперсонализация, придает окружающему миру нереальность, словно все происходит совсем с кем-то другим. Понимание и лечение этого расстройства представляют серьезную проблему, особенно в России, где специалистов, способных помочь людям с деперсонализацией, крайне мало. Авторами данной книги являются известный американский психиатр Дафни Симеон и опытный австралийский журналист Джеффри Абугела, сам переживший деперсонализацию в течение долгих лет. "Деперсонализация: понимание и выздоровление" - это первая книга на русском языке, которая подробно описывает клинические симптомы, исследования, теории развития и методы лечения деперсонализационного расстройства.