Книги жанра Состояния и явления психики - скачать fb2, читать онлайн
В книге, подготовленной для удобства читателей, «Тревожное поколение» Джонатана Хайдта исследуется тревожная реальность, с которой сталкиваются подростки нашего времени. Автор, известный своими глубокими аналитическими работами в области социальной психологии, поднимает важные вопросы о влиянии технологий на психическое здоровье молодого поколения. Он утверждает, что уменьшение времени, проведенного за играми, в сочетании с интенсивным использованием смартфонов, приводит к росту психических расстройств среди молодежи. Научно обоснованные данные и исследования формируют основу книги, где Хайдт анализирует, как переход от активного досуга к виртуальному ослабляет психическое развитие подростков.
Представляем вашему вниманию новое издание бестселлера, посвященного шизофрении, теперь доступное в обновленном формате. В седьмой книге авторы собрали свежие научные данные и клинические рекомендации, которые помогут читателям лучше понять сложный мир этого расстройства. В дополнение к основным темам, здесь вы найдете актуальные планы лечения и ответы на часто задаваемые вопросы, которые могут помочь как пациентам, так и их близким в поисках поддержки и информации. Эта книга написана на доступном языке и иллюстрирована примерами из практики, что делает материал более понятным. Поддерживая актуальность знаний о шизофрении, она станет незаменимым помощником для специалистов и знакомых с этой темой.
Представляем вашему вниманию расширенное издание seminalной работы выдающегося психолога и психотерапевта Ф. Е. Василюка, который оставил значительное наследие в области изучения человеческой psyche. В этой книге глубоко исследуются критические жизненные моменты, а также пути их преодоления. Автор вводит читателя в уникальный мир своей теории — «понимающей психотерапии», где важнейшее внимание уделяется переживаниям как ключевым элементам внутренней работы личности. Книга служит путеводителем для всех желающих понять, как восстанавливать внутренние ресурсы и находить смысл в своем существовании. В приложении помещены избранные работы Василюка, которые углубляют основополагающие идеи основоположника метода.
В книге «В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить» Энни Грэйс делится своим личным опытом борьбы с зависимостью от алкоголя и раскрывает механизмы, которые заставляют людей обманываться относительно безвредности спиртных напитков. Ностальгируя о прошлом, когда она, находясь на пике карьеры, не могла отказать себе в выпивке после деловых встреч, автор знакомит читателя с потенциальными ловушками, которые поджидают каждого, кто считает алкоголь «нормой» в своей жизни. Энни предлагает альтернативный подход к отказу от алкоголя, который не основывается на традиционных методах, таких как программы Анонимных Алкоголиков.
В этой глубоко проницательной книге автор делится своим личным опытом и наблюдениями, связанными с темной стороной жизни — паническими атаками. Каково это — жить под постоянным давлением страха и беспомощности? Возможно ли избавиться от этого бремени, и как найти путь к внутреннему покою? Исследуя собственные переживания и общения с людьми, которые когда-либо сталкивались с подобной борьбой, автор создает увлекательное повествование, основанное на пяти уникальных историях. Четыре из них — это откровения людей, сумевших выбраться из лабиринта собственных страхов, а пятая — собственная трогательная история автора.
**Описание книги:** Добро пожаловать в мир, где страдания и стресс становятся не преградой, а отправной точкой на пути к личностному развитию и гармонии. Эта книга – ваш надежный путеводитель в лабиринте психологических проблем, окружающих нас каждый день. Как справляться с давлением социума? Как избавиться от страхов и токсичных отношений? В этом практическом руководстве вы найдете не только эффективные методы преодоления психологических барьеров, но и ценные советы по укреплению ментального здоровья. Книга предлагает целый арсенал методик для работы с тревожностью и стрессом, а также помогает упорядочить мысли и эмоции.
В центре этого затейливого романа — Эмили, женщина, которая, пробираясь сквозь серые будни, неожиданно сталкивается с вихрем страсти. Влюблённость в молодого мужчину, по сути, могла бы стать лёгким счастьем, если бы не глубокие внутренние терзания и мрачные мысли о возрасте, которые преследуют её. Эмили преподносит нам богатую палитру эмоций — от смятения и сомнений до искреннего желания быть любимой, но не в силах избавиться от навязчивых взглядов на своё «неприемлемое» положение. Столкнувшись с непростыми вопросами о своем желании и социальными предрассудками, она ощущает, как её любовь оказывается на грани двух культур — двух миров, где каждая деталь отношений окрашивается разными традициями и взглядами на жизнь.
Встречайте книгу, которая станет вашим надежным проводником в мир спокойствия и внутренней гармонии. Психотерапевт Татьяна Павлова предлагает читателям погрузиться в изучение самих себя, развивая устойчивость и осваивая инструменты для преодоления тревожности. В условиях постоянного стресса и неопределенности, когда страх и паника могут захватить контроль над эмоциями, важно научиться находить опору внутри себя. В этой книге вы раскроете тайные уголки своих ценностей и поймёте, что на самом деле имеет для вас значение. Вместе с героическими персонажами, сюжетные линии которых перекликаются с реальными переживаниями многих читателей, вы сможете разобраться в природе тревоги и освоить техники, легко адаптируемые к вашим повседневным стратегиям.
В книге "Разрушьте свой стресс" автор Денис Абрамовских открывает двери к миру самоосознания и личного роста. Этот глубокий и вдохновляющий труд является ценным ресурсом для тех, кто сталкивается с различными эмоциональными вызовами, такими как тревога, депрессия и агрессия. Опираясь на современные научные исследования, автор предлагает читателям целый ряд практических методик, которые помогут справиться с душевными терзаниями и вернуться к гармонии. Особое внимание уделяется уникальной 5-минутной терапии, описанной в восьмой главе, которая позволяет мгновенно снизить уровень стресса. Эти простые упражнения способны стать мощным инструментом в ежедневной практике, вводя элементы осознанности и спокойствия в вашу жизнь.
Вас беспокоят внутренние переживания, и вы ищете путь к гармонии? Чувствуете, что ваши отношения с окружающими требуют улучшения? Если вас преследуют проблемы с энергией, тревожностью или эмоциональной опустошенностью, это произведение станет вашим надежным спутником в поисках изменений. «Это не ваша вина» — это практическое руководство, созданное для тех, кто хочет понять и преодолеть свои внутренние барьеры. Автор предлагает инструменты, которые помогут вам осознать корни ваших страданий, освободиться от самообвинений и научиться устанавливать здоровые границы. Это книга для тех, кто стремится восстановить связь с собственными эмоциями и построить гармоничные отношения с окружающим миром.
**Название: "Путь к себе: Освобождение от вредных привычек"** В мире, где привычки могут легко превратиться в вторую натуру, путь к самопознанию и исцелению становится особенно важным. На страницах этой книги, написанной признанным экспертом Кристин Л. Демпси, читатели найдут не просто набор рекомендаций, а полноценную рабочую тетрадь, которая предлагает оригинальный взгляд на проблему зависимостей. Мы часто подвержены влиянию окружения, медиа и собственных эмоций, что может привести к формированию деструктивных привычек — от курения и алкоголизма до игромании и чрезмерного использования социальных сетей.
**Описание книги:** Погрузитесь в мир древних мифов и мрачных легенд, где реальность переплетается с мистикой. В этой увлекательной книге клинический психолог исследует, как изумительные образы зомби, вампиров и оборотней, знакомые нам из фильмов и сказаний, могут вызывать не только интерес, но и тревогу. Автор анализирует исторические корни этих существ и пытается понять, являются ли они лишь плодом воображения или же отражением глубинных человеческих страхов и психических расстройств. Пройдитесь по страницам, которые прокладывают мост между ужасом и психологией — от классических фильмов ужасов до современных нарративов.
В своей новой книге российский мыслитель и психолог излагает глубокое исследование сложных психологических состояний, таких как истерия, депрессия, шизофрения и обсессивно-компульсивное расстройство. Автор, вдохновленный работами выдающегося психиатра Марка Евгеньевича Бурно, предлагает оригинальное и медитативное восприятие этих феноменов, рассматривая их через призму философской и культурной деконструкции. Книга написана в увлекательном стиле, насыщенном размышлениями о взаимодействии между учителем и смелым учеником, который не боится бросить вызов устоявшимся истинам. Автор часто обращается к цитатам Бурно, но дает им новое значение, обрамляя их в контексте философии повседневности и психосемиотики.
В книге «Психология нарциссизма: как избавиться от разрушительных отношений» детально анализируется феномен нарциссического абьюза — опасного типа манипулятивного поведения, основанного на желаниях и потребностях лишь одной личности. Автор, опытный психолог, погружается в мир нарциссического поведения, предлагая читателям не только теоретические аспекты, но и практические советы по распознаванию таких псевдолюбовных связей. Открывая страницы этого издания, читатель узнает о стратегии манипуляции, используемой нарциссами, о механизмах эмоционального контроля и о том, как жертвы могут восстановить свою самооценку и уверенность в себе.
Эта книга представляет собой собрание выдающихся трудов Зигмунда Фрейда, австрийского психолога и основателя психоанализа, который открыл новые горизонты в понимании человеческой психики. В сборник вошли такие значимые работы, как «Анализ фобии пятилетнего мальчика» и «Три очерка по теории сексуальности», в которых автор углубляется в сложные механизмы психоэмоционального функционирования и вскрывает тайны человеческого поведения. Особое внимание уделяется детским неврозам, внутренним влечениям и принципам обработки психических процессов. Ключевым произведением является «Психопатология обыденной жизни», где Фрейд применяет теорию вытеснения для объяснения того, как подсознательные мотивы влияют на наше поведение в обычной жизни и терапии.
Книга Адема Гюнеша — это профессиональное и глубокое руководство для тех, кто стремится освободиться от подавленных эмоций, которые продолжают нарушать гармонию в жизни. В своих исследованиях автор показывает, как невысказанные чувства могут проявляться в виде агрессивных реакций, тревожности и даже физического дискомфорта, отвергая миф о том, что скрытые эмоции исчезают сами по себе. На основе личного опыта и тысяч успешных случаев, Гюнеш разработал уникальную методику, которая не только помогла ему преодолеть собственную аэрофобию, но и стала спасением для многих его клиентов. Книга наполнена вдохновляющими историями людей, которые смогли наладить свою жизнь, справившись с внутренними демонами, и иллюстрирует шаг за шагом программу, позволяющую освободиться от эмоциональных блоков всего за шесть недель. Читатели смогут найти в этом издании захватывающие свидетельства тех, кто достиг успеха и научился управлять своими эмоциями.
В этой книге авторы погружаются в захватывающий мир магического мышления, раскрывая его глубокие корни и влияние на человеческое поведение в современном обществе. Они исследуют, как вера в сверхъестественное, скрывающаяся в бессознательном, продолжает оказывать мощное воздействие на наш образ жизни. Напротив популярного мнения, данная работа утверждает, что магическое мышление не противоречит научным достижениям, а, наоборот, служит их важным дополнением. Читатель узнает о связи между магическим мышлением и религиозной верой, а также о том, как эти концепции проникают в различные сферы человеческой деятельности, включая науку, политику и образование.
В данной книге автор делится личным опытом преодоления тёмных периодов жизни, исследуя методы и техники, способствующие освобождению от чувства самоотрицания и навязчивых мыслей. Через призму уникального подхода, основанного на традициях даосизма и современных психологических практиках, она открывает новые горизонты для самопознания и внутренней гармонии. Книга представляет собой увлекательное путешествие по миру метафор и эмоциональных интроектов, где процесс саморегуляции становится доступным каждому. Автор акцентирует внимание на важности соединения тела и психики, подчеркивая, что гармония между ними является ключом к полноценной жизни. Читатель познакомится с тончайшими аспектами медитаций и техниками, которые помогут наладить связь с внутренним «я», расширяя возможности самосознания.
В этом увлекательном и практическом руководстве Тамара Розье, опытный психотерапевт, делится собственным авторским методом, который помогает смягчить последствия синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Книга основана на реальных историях людей, которые столкнулись с этим расстройством, и показывает, как у каждого оно проявляется по-своему, порой не вписываясь в рамки официальных диагнозов. Тамара помогает читателям обнаружить как положительные, так и отрицательные стороны, порождаемые СДВГ, а также предлагает инструменты, которые позволят изменить восприятие этого состояния. Этот подход основан на глубоком понимании автором проблематики, ведь она сама и её дети сталкиваются с СДВГ.
**Аннотация:** Вас ждет увлекательное повествование о том, как привычная рутина может превратиться в настоящий хаос под воздействием самых незначительных обстоятельств! Катя, идеалистка и перфекционистка, живет по строгим законам порядка, где каждая секунда расписана, а каждый элемент жизни на своем месте. Но что происходит, когда привычная утренняя церемония сбивается из-за капризов судьбы - например, неожиданного отключения воды? Проникнувшись в ее мир, полный маниакальной организованности и стремления к совершенству, читатель становится свидетелем того, как один день может развернуться в серию комичных, трогательных и порой пугающих событий.