Бесплатно скачать книги автора Smart Reading в формате fb2, либо читать онлайн
Исследуя глубины нашего сознания, автор Майкл Сингер в своей книге "Душа освобожденная. Путешествие за пределы себя" раскрывает перед нами самые ценные мысли и идеи. Он показывает, что даже когда мы достигаем счастья, наш внутренний голос постоянно сомневается и создает опасения, которые мешают нам полноценно наслаждаться жизнью. Мы живем в модели мира, созданной нашим сознанием, и часто не можем отделить голос нашей саморефлексии от нашего истинного "я". В книге автор задает важные вопросы: почему мы так боимся изменений в жизни? Как избавиться от негативных мыслей? Отвечая на эти вопросы, Майкл Сингер привносит философию йоги, я-концепцию, исследует смысл жизни и теорию разума. "Душа освобожденная.
Книга "Воплощение намерений: достигни своих целей" поможет вам понять, как ваша воля и намерения могут изменить вашу реальность. Мы все знаем о важности постановки целей, но мало кто действительно осуществляет это. Книга предлагает путь из той группы людей, которые живут чужими целями, в группу тех, кто берет ответственность за свою жизнь и достигает своих желаний. С помощью этого сборника и календаря (которые можно заказать на сайте SmartReading.ru) вы получите не только набор полезных инструментов и методик, но и мощный источник мотивации для превращения своих мыслей в действия. Книга включает в себя техники и упражнения, которые помогут вам: - Свободно мечтать и мыслить в больших масштабах; - Понимать ключевые элементы формулировки целей; - Развивать навыки размышления и четкой постановки целей; - Узнавать методы определения целей и показателей для их достижения; - Поддерживать мотивацию и дисциплину в процессе достижения поставленных целей. Эта книга идеально подходит для всех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и достичь новых высот.
Описание книги "Стратегии диктаторов: игра в политику": Веками философы, мыслители и идеалисты пытались разобраться в природе власти и политической игры, отдавая предпочтение идеальным концепциям и теориям. Но что, если все эти умные слова и думы не работают в реальном мире? В своей новой книге "Стратегии диктаторов: игра в политику" Брюс Буэно де Мескита и Алистер Смит переворачивают науку политологии с ног на голову и представляют нам главный принцип, лежащий в основе всех форм правления, будь то страна, корпорация или семья. Он исследует практическое применение этого принципа для приобретения и удержания власти на протяжении долгого времени, а также раскрывает некоторые из самых удивительных и неожиданных выводов в понимании политической реальности. Почему диктаторам неинтересно побеждать в войнах? Чем отличается демократия от диктатуры? Каковы основные ошибки политических лидеров в истории? В книге авторы предлагают ответы на эти и многие другие вопросы, предлагая нам горькую, но неотъемлемую пилюлю, способную помочь нашему обществу выздороветь и процветать не только внутри страны, но и во всем мире.
В течение веков старение и смерть были сопутствующими процессами человеческой жизни, рассматриваемыми как неизбежные. Однако, биологический ученый Дэвид Синклер предлагает дерзкую идею – старение можно рассматривать как заболевание, которое подлежит лечению. Он раскрывает тайные механизмы регенерации, скрытые в каждой клетке, основанные на уникальной эпигенетической информации, которая определяет активность генов. Синклер объясняет, что старение возникает из-за повреждения этой информации, нанесенного внутренними и внешними факторами. Тем не менее, существуют специфические вещества и современные методы генной инженерии, которые помогут клеткам и всему организму вернуть их нормальное состояние и обеспечить продолжительность жизни.
Представляем вам книгу "От зарождения к гибели: Ломка мира, как мы его знаем" от талантливого автора Петра Зейхана. В этой увлекательной работе вы найдете самые ценные идеи и мысли, органично смешанные с реальными примерами и кейсами. Используя макроанализ и исторический экскурс, Зейхан наглядно демонстрирует хрупкость нашей эры и ее необычайную уникальность. Перед нами возникает страшная реальность: текущие системы и структуры, которые мы полагаем непоколебимыми, будут разрушены в ближайшие годы, а точка невозврата уже пройдена. Анализируя демографические и геополитические факторы, автор меняет наше представление о мире, его порядке и привычках потребления.
Книга «Оффер на $100 миллионов. Как делать предложения, от которых невозможно отказаться» Алекса Хормози – это сокращенная версия, содержащая самые значимые идеи, примеры и кейсы. Автор исследует интересный парадокс: почему люди предпочитают потратить огромные суммы денег на снотворные таблетки, несмотря на их опасность, вместо того, чтобы практиковать медитацию перед сном. Он приходит к выводу, что восприятие ценности товаров и услуг является субъективным и это можно использовать в своих интересах. Хормози сам обрел богатство, осознав важность понимания того, что нужно людям. Он предлагает полезные рекомендации и сведения, которые помогут вам создавать продукты или предложения, за которыми охотно будутстоять люди и готовы платить за них огромные деньги. Если вы хотите, чтобы ваши продукты стали популярными и всех разлетались, как горячие пирожки, то это саммари именно для вас.
Книга "Трансформация в цифровой эпохе: осознанная организация вашей онлайн жизни" авторства Тьяго Форте представляет собой сжатую версию оригинальной работы "Создавая второй мозг. Проверенный метод организации вашей цифровой жизни и раскрытия творческого потенциала". В книге автор сосредоточился на самых ценных мыслях, идеях, кейсах и примерах, чтобы предоставить читателю полезный обзор по данной теме. На протяжении долгого времени мы существовали в мире, где информация была драгоценным ресурсом, требующим усилий для добычи и накопления. Однако, с появлением цифровой эры мы стали погружаться в огромный мир информации, который доступен нам практически мгновенно.
«Превосходство разума: история Дэвида Гоггинса» – это захватывающая и вдохновляющая книга, являющаяся сокращенной версией бестселлера «Вы не сделаете мне больно! Как усовершенствовать свой разум и превзойти свои возможности». В ней вы найдете только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, которые покажут вам, как противостоять трудностям и достичь невероятных результатов. Автор, Дэвид Гоггинс, рассказывает о своем детстве, которое было полно насилия и жестокости. У Василия со своей семьей были тяжелые времена, и каждый день был борьбой за выживание. Школьники и учителя в нем видели только несчастного и тупого парня, который пытался скрыть следы ударов, которые получал от своего отца.
Современная жизнь предлагает нам несметное количество информации и развлечений, но в то же время лишает нас возможности сосредоточиться и полноценно мыслить. Как они это делают? Эту загадку раскрывает автор книги «Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление» в своем волнующем саммари. Давайте вспомним мультфильм про рыбку Дори. Эта незабываемая история затрагивает каждого из нас, потому что в современном мире мы все стали похожими на беспорядочно плывущих рыбок. В океане информации мы теряем способность концентрироваться, переключаясь с одного дела на другое, не находя времени для чтения книг и проводя все больше времени перед экранами гаджетов. Такой образ жизни изматывает нас, увеличивает чувство тревоги и хаоса, лишает нас наслаждения жизнью и даже притупляет наши творческие способности.
Книга "Исцеление в современной реальности: как справиться с вызовами токсичной культуры" авторства Габора Мате предлагает глубокий анализ физического и психического здоровья в современном обществе. Автор не только раскрывает важные идеи и мысли о связи между нашей жизнью и нашим состоянием здоровья, но и предлагает практические рекомендации по исцелению и сохранению собственного благополучия. В то время как медицина развивается на высоком уровне, все больше и больше людей страдает от хронических заболеваний, а общий уровень самочувствия населения снижается. Автор обращает внимание на то, что давление общественных установок, стресс и современный образ жизни играют роль в нашем физическом и психическом здоровье.
Данная книга, под названием "Тайны трафика", представляет собой сокращенную версию бестселлера автора Рассела Брансона, сосредоточенную на самых ценных идеях, кейсах и примерах. В отличие от обычных печатных изданий о продвижении в социальных сетях и поисковых системах, которые очень быстро устаревают, книга Рассела Брансона предлагает неувядающие алгоритмы и методики, которые будут актуальны всегда и позволят добиться высокой эффективности продвижения. Основной фокус книги заключается в изучении процессов развития сетевых платформ и площадок, а также в ориентации в постоянно меняющихся трендах.
В книге "Нормализация уровня сахара в крови для трансформации жизни" автор Джесси Инчаспе представляет сокращенную версию своего оригинального произведения "Богиня глюкозы". В этом сжатом формате вы найдете самые ценные идеи, кейсы и примеры о том, как изменить свою жизнь, основываясь на регулировании уровня сахара в организме. Книга открывает нам глаза на то, как наш уровень глюкозы в крови неустойчив и влияет на наше общее самочувствие. Постоянное колебание этого показателя мешает нам бодро просыпаться утром и со временем ведет к негативным последствиям для нашего здоровья. Чтобы изменить эту ситуацию, Джесси Инчаспе, опираясь на свои знания как французский биохимик, предлагает 10 простых правил, которые помогут упорядочить наше питание и привести нас к более бодрому, здоровому и продуктивному образу жизни. Она мягко, но убедительно внушает нам, что батончики и кофе, которыми мы поддаемся влиянию маркетинговых трюков, лишь временно удовлетворяют нашу потребность в энергии, но в долгосрочной перспективе наносят вред нашему организму.
Делая шаги к улучшению здоровья, мы так часто сталкиваемся с тем, что каждый новый день приносит свое болезненное напоминание о неизбежности старения. Мы живем дольше, чем когда-либо прежде, но в то же время мы находимся в постоянной борьбе со связанными с возрастом болезнями и физическими ограничениями. Однако, книга "Жить дольше. Наука и искусство долголетия" Питера Аттиа, дарит нам новую надежду и подходы к долгой, полноценной и качественной жизни. Автор демонстрирует, что мы не обречены на старение и немощность, и предлагает простые, но действенные методы и стратегии, чтобы оставаться здоровыми и энергичными на протяжении всей жизни.
Книга «Дисциплина: ключ к успеху» Райана Холидея - это вторая часть увлекательной серии, в которой автор рассказывает о четырех добродетелях древней философии. Мужество, справедливость, мудрость - эти качества улучшают нашу жизнь и делают ее счастливее. Однако, четвертая добродетель, дисциплина, играет огромную роль, без нее все наши усилия оказываются бесполезными. С помощью примеров из жизни известных личностей, таких как Сенека, Марк Аврелий, Катон и Виктор Франкл, Райан Холидей показывает, как самодисциплина может вдохновить нас и помочь нам обратить свое внимание на порядок в собственной жизни.
«Обретите заново свою искру: 25 маленьких шагов к настоящей близости» - удивительное руководство от известного писателя Стива Джей Скотта и сертифицированного коуча Барри Девенпорта о том, как преодолеть барьеры расстояния в отношениях и обрести новую страсть и сближение с партнером. Исходя из своего богатого опыта, авторы предлагают 25 привычек, над которыми стоит поработать, чтобы вернуть ту эмоциональную связь, которая когда-то объединяла. Они делятся с нами только самыми ценными мыслями, идеями и практическими примерами, которые помогут нам пробудить настоящую близость и воспламенить огонь в наших сердцах. В этой книге вы найдете массу полезных упражнений, которые помогут вам быстро мириться после конфликтов, улучшить качество вашей коммуникации, создать общие ритуалы и уделять друг другу время каждый день.
«Любовь и страсть: гармония в отношениях» – это потрясающая книга, которая перевернет ваше представление о зрелой сексуальной жизни. Автор Дэвид Шнарх провоцирует своих читателей задуматься: кто из нас сейчас лучше в постели, чем в юности? С самого начала выступления Шнарха зал наполняется возгласами и недоуменными улыбками. Однако, по мере того, как он раскрывает свою теорию, аудитория восхищенно поднимает руки, понимая, что страсть и долгосрочные отношения действительно могут сочетаться. Автор призывает людей прекратить страдать от комплексов возраста и уверенно наслаждаться сексуальной жизнью после 40, 50 и даже 60 лет.
Книга "Законы судьбы: как наука доказала, что мы не свободны" предлагает новый взгляд на вопрос о свободе воли. Автор проводит читателя сквозь лабиринт исследований и откровений, показывая, что наши поступки могут быть предопределены влиянием факторов, на которые мы не можем повлиять. Он вызывает нас задуматься о том, насколько мы действительно несем ответственность за свои действия и как изменение нашего восприятия этого вопроса может повлиять на нашу жизнь. Эта книга не просто вызывает нас к дискуссии, она возвращает нас к фундаментальным вопросам существования и помогает найти новые ответы, которые могут перевернуть наше представление о мире и нас самих.
Книга "Путь воина: как достичь неудержимости" Дэррина Доннелли - это практическое руководство, которое поможет вам изменить свое мышление и стать сильнее в борьбе с вызовами жизни. Автор раскрывает пять ключевых убеждений, которые формируют характер воина и помогут вам преодолеть страх провала, увеличить свою работоспособность и достичь успеха в любой сфере деятельности. Изучая истории побед великих тренеров, автор проводит параллели между спортивным миром и обыденной жизнью, показывая, как можно применить принципы выдающихся спортсменов в повседневных ситуациях. Благодаря практическим советам Доннелли, вы сможете развить свою выносливость, увидеть новые возможности и поверить в свои силы. Книга доступна в формате PDF A4 с изысканным издательским дизайном, который добавляет комфорта при чтении.
