Книги жанра Состояния и явления психики - скачать fb2, читать онлайн - стр. 21

Содержащая 25 микропрактик, эта небольшая книга формата покет поможет вам побороть страхи и начать жить так, как вы всегда хотели. У каждого человека есть стремление избегать неприятных ситуаций и неприятных эмоций. Однако, уклоняясь от них, мы останавливаемся в своем развитии, ведем обычную и несчастную жизнь. Избегание приводит нас по дороге, которая может показаться безопасной, но в глубине души мы знаем, что это неправильный путь. Хорошая новость заключается в том, что вы можете преодолеть свои страхи и изменить свою жизнь к лучшему. В этой книге вы найдете практические советы, которые помогут вам избавиться от привычек, за которыми вы оказались в рутине.


В современном мире, полном хаоса и непредсказуемости, сохранить уравновешенность и найти внутренний покой может показаться невозможной задачей. Однако, доктор медицины и философии, Клэр Майклс Уилер, предлагает в своей книге совершенно новый подход к проблеме хронического стресса. С точки зрения автора, решение не заключается в медикаментах или сложных психотерапевтических методах, а в простых, но весьма эффективных стратегиях. Десять практических принципов, описанных в книге, помогут читателям научиться слушать свое тело и проявлять свою индивидуальность. Они научат читателей управлять своим эмоциональным состоянием и превратить ежедневные моменты в возможности для роста и саморазвития.


Книга "Эмоциональная гармония: путь к счастью и благополучию" предлагает читателям уникальную возможность погрузиться в изысканный мир гармонии. Авторы, известные специалисты в области философии, психологии и медицины - Мэттью Маккей, Джеффри Вуд и Джеффри Брэнтли, с легкостью помогут вам освободиться от эмоциональных бурь и обрести внутренний покой. Благодаря понятному комплексному подходу, представленному в книге, вы научитесь контролировать свои эмоции. От осознанного дыхания и расслабления до созидательных мыслей и медитаций, авторы предлагают практические инструменты и полезные советы, которые помогут вам стать хозяином своих эмоций. "Эмоциональная гармония" - это не просто книга, это путеводитель к счастью и покою.


Книга "Расстройства личности: современный подход к диагностике и лечению" представляет собой ценный источник информации об этой актуальной проблеме. Ее автор, известный психотерапевт с многолетним опытом, Г. В. Старшенбаум, раскрывает тему расстройств личности, основываясь на современных диагностических системах и используя новейший классификатор болезней. В книге представлены профессиональные тесты, которые помогут читателю более глубоко понять и осознать характерные черты расстройств. Автори приводит примеры из собственной практики, что делает материал еще более интересным и доступным. "Расстройства личности: современный подход к диагностике и лечению" рассчитана на широкий круг читателей, включая психологов, врачей-психотерапевтов, а также всех, кто интересуется этой темой.


Книга "Стремление к внутреннему равновесию: осознанный контроль над мыслями" - это революционное изложение исследований и практических навыков сознательного управления потоком своих мыслей. Автор, Итан Кросс, с предельной ясностью обрисовывает действующую модель нашего сознания и показывает, что наши внутренние диалоги и размышления далеко не бесполезный фоновый шум. Он проводит аналогию с постоянно вещающей радиостанцией в нашей голове, которая неутомимо передает сигналы о неудачах, пропущенных возможностях и несправедливостях. Однако, Кросс говорит, что этот голос внутри нас можно превратить в союзника, если научиться правильно воспринимать его сообщения. В своей книге автор выносит на обсуждение теорию о том, что внутренний голос - это своего рода эволюционный дар, который помогает нам адаптироваться к реальности и принимать правильные решения.


Книга «Вызов. Краткое руководство по преодолению тревожности и паническим атакам» написана Барри МакДонахом – экспертом в области психологии. В ней автор предлагает несколько ценных мыслей, идей и примеров, чтобы помочь вам освободиться от постоянного беспокойства. Он утверждает, что тревога всегда настороже и готова напасть в любой момент, ведь она привязана к нашей повседневной жизни. Она любит показываться при проверке почты и на важных совещаниях, но охотно появляется и на спокойной прогулке. Постоянно находясь в курсе событий благодаря новостям и страху перед сном, она умеет превратить нашу жизнь в настоящий кошмар.


В книге "Оживи свою женскую энергию" вы погрузитесь в удивительный мир женского существования. Эта книга - ваш гид в мире стихий и энергетических потоков, открывающий перед вами тайны женской природы. В ней вы обнаружите ключи к пониманию своего тела, здоровья и жизненного благополучия. Большое значение придается соблюдению природных законов, поскольку их нарушение может сказаться на вашей судьбе, психическом состоянии и здоровье. Автор предлагает легкий и увлекательный подход к объяснению психических, ментальных и физиологических процессов, происходящих в женском организме. Они помогут вам стать хозяйкой своего мира, притянуть благополучие и управлять своими эмоциями. Эта книга - основа осознания вашей собственной ценности, она преисполнена веры и уверенности.


Книга представляет собой уникальный рассказ, в котором раскрывается один из запутанных путей эволюции эндогенного психического расстройства. Читатель окунется в мир реальных переживаний и высказываний нескольких пациенток, сражающихся с расстройствами пищевого поведения. Создание произведения основано на фантазии исследователя, который сумел совместить правдивые эпизоды с вымышленными событиями. Автор изменяет имена и особенности клинической истории персонажей, чтобы обеспечить сохранение конфиденциальности данных. Эта книга станет не только увлекательным чтением, но и ценным источником информации для тех, кто интересуется психическими расстройствами и желает глубже понять болезнь изнутри.


Эта книга предлагает глубокое погружение в мир навязчивых мыслей, которые могут одеражать не только вас, но и ваших близких и друзей. Главный герой истории стал лишь еще одной жертвой этого расстройства. Зачем? Это выяснить можно, только прочитав эту книгу. Автор использует типичные мысли пациентов, их воспоминания и героя, чтобы создать яркую картину этого состояния, но главное - он представляет способы преодоления навязчивого расстройства. В ней вы найдете ключи к разбирательству с ритуалами, которые мешают вашему таланту проявить себя. Подробности клинической картины и имена героев были изменены для сохранения анонимности и сохранения медицинской тайны.


В новой захватывающей книге рассматривается непростой выбор, с которым сталкиваются герои. Главные герои оказываются в уникальной ситуации, где на весах важное благополучие их ребенка и благополучие нескольких крайне нуждающихся пациентов. Они вынуждены принять решение, зная, что любой исход может оказаться катастрофическим. Но помимо этого, в ситуацию вмешиваются поступки психически больных людей, создавая ещё большую сложность и неопределенность. Между решением и заботой о своем ребенке, герои должны учитывать бесценность времени и страдания других пациентов. Они становятся свидетелями невообразимой потери, сталкиваются с горем и пытаются найти ответы на сложные этические вопросы.


Сердца двух людей, которые встретились вдруг столкнулись с ужасной болью потери. Единственное, что они могли сделать, чтобы приступить к лечению своей души, это молчать. Почему им так сложно говорить о своей боли? В рассказе "О чем кричит молчание" исследуются различия в молчании наших героев, а также психологические феномены, связанные с посттравматическим стрессовым расстройством. Главные герои - это реальные люди, чьи имена и некоторые детали были изменены, чтобы сохранить их анонимность. В их историях описывается их собственный путь к преодолению потери и боли. Рассказы пациентов, переживших утрату, придают искренности и глубину этой книге. Здесь рассказывается об особенностях посттравматического стрессового расстройства и его влияния на психологическое состояние человека.


Возможно, каждый из нас сталкивался с моментами, когда жизнь казалась лишенной смысла и пропитанной сожалениями. Жаждущий ответов на все главные вопросы, герой нашей истории обнаруживает тайный рецепт, способный освободить его от тяжелого бремени уныния и непонимания. Вступайте в мир рассказа "Постоянным клиентам смысл жизни в подарок", где главный герой делится уникальным путем к обретению долгожданного блаженства. Однако, чтобы сохранить конфиденциальность героя, имена и некоторые подробности клинического состояния были изменены. Тем не менее, через страницы этой истории мы раскроем вам мир мудрости и познания себя.


В своей новой книге автор предлагает читателям ознакомиться с уникальным психологическим исследованием, посвященным феномену экспрессивности. Книга была написана в методологическом и теоретическом контексте культурно-исторического подхода, что придает ей особую ценность и глубину. Одним из ключевых понятий, освещаемых в книге, является экспрессивность. Автор предлагает широкое понимание этого термина, рассматривая его как совокупность проявлений сознания и поведения, которые позволяют человеку раскрыться и выразить свою индивидуальность. Целостность восприятия и поведения, единство эмоций и движений предстают перед нами как ключевые факторы экспрессивной функции сознания. Особое внимание в книге уделяется предпосылкам выразительного поведения в культуре.


В своей книге "Путь привязанности: исследование здоровья детей" профессор Джин Мерсер, знаменитый эксперт в области психического благополучия детей, предлагает новый взгляд на важную историю теорий и практик привязанности. В течение многих лет исследователь занимается изучением влияния привязанности на развитие ребенка и раскрытием ее определения и смежных понятий. В книге подробно обсуждаются разнообразные аспекты привязанности, от измерения ее качества до ее эволюции на разных этапах жизни. Автор излагает понятие "хорошей" и "плохой" привязанности, важность понимания происхождения и последствий нарушений привязанности и необходимость формирования родительских стратегий в заботе о младенцах и старшем детях.


Эта книга - новаторское произведение, которое призвано ознакомить читателей с понятием гендерной дисфории, используя простой и доступный язык. Она представляет собой уникальное исследование, которое затрагивает проблему терминологии и лексики, а также предлагает подробный обзор истории транс-психологии. Книга не только описывает модели клинической диагностики и различные виды медицинских и психологических услуг, доступных для людей, страдающих гендерной дисфорией, но и предлагает новый диагностический инструмент, способный выявить наличие такого расстройства. Одним из значимых элементов этого произведения являются графические изображения, которые помогают визуализировать и улучшить понимание материала.


Книга представляет собой уникальное пособие, основанное на многолетнем опыте авторов в работе с детьми, страдающими эмоциональными нарушениями. Она изучает основные принципы и методики диагностики этих нарушений у детей, предлагая комплексный подход к их изучению и пониманию. Первая глава книги представляет общее представление о системе эмоциональной регуляции и распределяет феномены аффективных нарушений по уровням. Здесь авторы детально рассматривают взаимосвязь между эмоциональными нарушениями и различными аспектами психологического развития детей. Во второй и третьей главах книги авторы представляют методику диагностики эмоциональных нарушений у детей.


В течение многих лет Питер Хильдебранд является признанным экспертом в области проблемы второй половины жизни, проводя семинары в престижной Тавистокской клинике. В своей работе он основывается на трудах великих теоретиков объектных отношений, таких как Винникотт и Балинт. В своей новой книге автор предлагает читателям углубить свое понимание жизни в позднем возрасте, исследуя динамику ожиданий, связанных с работой, уходом на пенсию, сексом, сексуальностью, смертью и умиранием. Он глубоко анализирует различные пути, которые мы выбираем, чтобы прожить наши потенциальные возможности и столкнуться с трудностями и потерями, свойственными этому периоду жизни.


"Путешествие к светлому будущему: откройте для себя новую научно-популярную книгу профессора Александра Баттиани – знаменитого логотерапевта и директора Института Виктора Франкла. В этой увлекательной книге автор проникает в суть человеческой природы, анализируя его жизнь и окружающий мир. Книга не просто даёт ответы на актуальные вопросы, которые мучают современного человека, но и позволяет каждому читателю самостоятельно осознать свою жизнь и важность его участия в мире. Наполненная глубокими эмоциями и идеями, каждая страница обращается к читателю, призывая его к глубокому размышлению и открытию новых горизонтов.


В том и заключается ценность книги Дж. Ш. Болен, что она предлагает мудрые и совершенно неожиданные решения для людей, чьи судьбы перевернула опасная и неизлечимая болезнь. Автор исследует не только физическое состояние заболевших, но и их душевные переживания, показывая, как болезнь становится источником пробуждения и поворотным пунктом в их жизни. Возможность смерти, сменяющаяся потенциальным выздоровлением, стимулирует внутреннюю регенерацию и переводит человека на новый уровень самопознания. Однако, книга не ограничивается только описанием физических и психологических изменений, происходящих с больными.


"Метапсихология оператуарной жизни: расширение границ психического функционирования" В этой увлекательной книге ведущий психоаналитик из Парижской школы представляет нам весьма необычную идею - оператуарную жизнь. С помощью эмпирических исследований и многолетнего опыта автор осмысливает и проникает в метапсихологию этих оператуарных состояний. Он подробно рассматривает психические аспекты и территории, находящиеся за пределами привычного принципа удовольствия, открывая нам взгляд на инстинкт смерти, лежащий в основе этих оператуарных состояний. Автор аргументированно доказывает, что именно из этих таинственных мест проистекают механизмы, способные изменить наше развитие и влечения. Эта книга не только расширит наши границы понимания психического функционирования, но и предоставит нам возможность увидеть новые перспективы в борьбе с соматическими заболеваниями.