Книги жанра Физкультура и спорт - скачать fb2, читать онлайн - стр. 12
Данное учебно-методическое пособие предлагает всесторонний обзор академических исследований отечественных и зарубежных авторов, посвященных вопросам эффективной организации тренировочного процесса молодых спортсменов в популярной дисциплине - пауэрлифтинге. Вместе с этим, автор представляет уникальную исследовательскую методику, основанную на адаптации биологического развития подростков, которая позволяет эффективно управлять тренировочным процессом в пауэрлифтинге. Пособие адресовано широкой аудитории: от виднейших преподавателей теории и методики спорта, спортивных физиологов до тренеров, занимающихся пауэрлифтингом и другими силовыми дисциплинами, а также спортсменов, стремящихся достигнуть высоких результатов в этом виде спорта. Автор предлагает читателям не только обширное обсуждение академических исследований, но и практические рекомендации по применению этой методики в реальных тренировочных программах.
Аннотация: Книга "Тень чемпиона" рассказывает о жизни и трагической гибели знаменитой чемпионки Инги Артамоновой. В автобиографической форме автор, ее брат Владимир Артамонов, рассказывает о том, как Инга была лишена возможности участвовать в мировых соревнованиях и Олимпийских играх из-за клеветы, зависти и фальсификации результатов. Инга переживала одиночество, но находила поддержку в теплых письмах болельщиков и своих родственниках. В конце концов, она стала жертвой своего ревнивого мужа, который не мог смириться с ее выдающимися достижениями. Однако, изучив материалы уголовного дела, становится ясно, что Инге также "поспособствовали" в ее гибели из-за ее таланта, который был угрозой для некоторых индивидуумов.
Книга, которую вы держите в руках, представляет собой ценное пособие для всех, кто стремится подготовить высококвалифицированных спортсменов. В ней автор подробно описывает сложный и длительный процесс тренировки, основанный на серьезных профессиональных знаниях и передовом практическом опыте. Читатель найдет в этой книге не только информацию о факторах, влияющих на выносливость, но и узнает о причинах утомления при выполнении различных физических упражнений. Особое внимание уделено способам оценки выносливости, а также различным средствам и методам ее развития. Книга также подробно рассматривает вопросы, связанные с характеристикой и организацией тренировочных нагрузок, что делает ее необходимым руководством для тренеров, специалистов, преподавателей, аспирантов, бакалавров и магистров высших учебных заведений физической культуры и спорта.
«Теория и методика спортивной подготовки» — это книга, которая представляет собой комплексное руководство по актуальным аспектам подготовки высококвалифицированных спортсменов. Это незаменимое пособие для студентов физкультурных и педагогических вузов, а также для аспирантов, тренеров и преподавателей физического воспитания. Внутри книги читатели найдут научные и практические материалы, которые помогут им углубить свои знания в области тренерского и преподавательского искусства. Авторы пособия скрупулезно описывают методику и подходы к спортивной тренировке, рассматривая важные аспекты физической подготовки, такие как силовая тренировка, выносливость и техника.
В представленной книге читателю предлагается необычный подход к изучению психологических аспектов в спорте. Автор, имеющий более 30-летний опыт исследований и практической работы в данной области, не ограничивается традиционным подходом научной монографии. Он собрал и обобщил теоретические работы, научные исследования, а также практические методики, чтобы постараться понять, почему спортсмены не всегда достигают тех результатов, которые они способны показать в уютной атмосфере своих тренировок. Автор задавался вопросом о том, что мешает спортсменам проявить свой потенциал на полную мощность в соревновательных условиях.
Данная книга представляет себя ценное исследование, посвященное спортивной культуре. Автор внимательно анализирует историческую антропологию различных народов, раскрывая связь спортивных игр и состязаний с такими важными аспектами, как религия и этничность, агрессивность и толерантность, традиция и современность. Вращаясь вокруг этой увлекательной темы, книга приглашает читателя в захватывающее путешествие через время и пространство, чтобы исследовать, какие факторы формировали спортивную культуру разных народов. Исключительное внимание уделяется влиянию религиозных представлений и этнических традиций на организацию и характер спортивных игр. Книга наглядно демонстрирует, что спорт имеет не только развлекательную функцию, но и глубокий социокультурный смысл.
Данная книга посвящена разделу медико-биологической подготовки и тренировки профессиональных спортсменов. Автор предлагает читателю взглянуть на современную спортивную медицину и рассмотреть единую направленность взаимодействия медицинской и педагогической составляющих процесса тренировки. Важно отметить, что основа комплексной подготовки спортсменов должна строиться на основе законов развития и адаптации их организма. В книге детально анализируются работающие законы адаптации человеческого организма и представляются различные методы построения тренировочного процесса, которые играют значимую роль не только в определении условий существования, но и в формировании индивидуальных особенностей развития и адаптации спортсменов. Особое внимание уделено методу лазерной стимуляции и его влиянию на комплексную подготовку профессиональных спортсменов.
В новом научном труде "Улучшение спортивной регенерации: оптимизация процессов восстановления после нагрузок" актуальная проблема постнагрузочного восстановления спортсменов подключается к революционным исследованиям. Автор в данной книге предлагает новые, научно обоснованные подходы и практические методики, которые превосходят существующие технологии, используемые в данной области. Основываясь на доступных результатов экспериментов и клинических исследований, книга представляет комбинацию медико-биологических и физических методов воздействия на организм спортсменов, с целью оптимизации процесса их восстановления после тренировок или соревнований.
Данный учебник представляет собой инновационный подход к изучению физической культуры и спорта в соответствии с актуальными образовательными стандартами. Внимательно исследованные и систематизированные теоретические и практические аспекты правового регулирования данной сферы дают возможность студентам и аспирантам бакалавриата по направлению "Физическая культура" приобрести глубокие знания и понимание основных юридических вопросов, связанных с физкультурно-спортивной деятельностью. Не только раскрыты существующие нормативы, но и учтены последние изменения и дополнения, что делает этот учебник незаменимым и актуальным в образовательном процессе.
В последнее время общество начало воспринимать спорт не только как средство физического развлечения, но и как целостную экономическую отрасль, в которой есть огромный потенциал для развития. Однако, развитие спорта невозможно без достаточного числа высококвалифицированных специалистов, и решение этой проблемы связано с реформами в сфере трудовой деятельности, осуществляемыми государством. Одной из важных задач, стоящих перед организациями, занимающимися спортивной подготовкой, является работа с кадрами и вопросы оплаты труда. Руководители и специалисты этих организаций часто сталкиваются с проблемами, связанными с профессиональными стандартами, разработкой штатного расписания и проведением аттестации сотрудников.
Эта мастерская науки идеально подходит для организации и структурирования знаний студентов специализации "Физическая культура" в сфере гимнастики. Незаменимый аккомпанемент в подготовке будущих преподавателей, данное руководство предлагает профессиональные концепции, чтобы описать и объяснить дисциплины и общеразвивающие упражнения, а также научить проводить их с использованием различных методов на уроках физической культуры, отвечающих комплексной программе по физическому воспитанию. Он объединяет практические навыки и теоретические основы мастерства, и охватывает широкий спектр упражнений, создавая непреодолимый образовательный арсенал для студентов, желающих освоить все аспекты физической культуры и гимнастики.
Книга представляет собой незаменимый ресурс для всех, кто ценит свою жизнь и заботится о своей безопасности. В ней подробно описана система социальных категорий и особое значение, которое придается личной безопасности. Автор исследует важность трех социально-биологических благ - жизни, здоровья и физической свободы - и предоставляет инновационные подходы к их сохранению и защите. С помощью данной книги читатель получит уникальную возможность погрузиться в мир стратегий личной безопасности и научиться применять их на практике. Акцент делается на развитие собственной самообороны и приобретение навыков, необходимых для обеспечения личной безопасности в современных условиях. Важным аспектом этой книги является то, что она разработана в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования.
Книга "Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста" является учебным пособием, разработанным специально для студентов физкультурных вузов и воспитателей дошкольных образовательных организаций. Это незаменимый источник информации, который поможет читателю понять теоретические основы и принципы организации физического воспитания детей на ранних этапах их развития. В основе книги лежат актуальные исследования и разработки, сфокусированные на тематике физического развития и здоровья детей в дошкольном возрасте. Пособие охватывает широкий спектр тем, начиная от теоретических основ и целей физического воспитания до организации занятий и контроля за результатами. Одной из главных целей пособия является предоставление читателю разнообразных средств, методов и форм физического воспитания, которые будут оптимально соответствовать возрастным особенностям и потребностям детей.
Новая книга "Управление спортивной тренировкой: приобретение профессиональных навыков" предлагает читателю уникальную возможность погрузиться в мир спортивного тренинга и физического воспитания. Автор впервые раскрывает суть тренировочного процесса как сложной системы управления, направленной на достижение оптимальной подготовленности и максимального спортивного результата. Разработанная программа обучения позволяет овладеть организационными и педагогическими навыками спортивной тренировки в конкретной дисциплине. Книга предлагает читателям получить новые профессиональные компетенции, необходимые для успешного осуществления тренировки и преподавания выбранного вида спорта. Автор строго соблюдает требования Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования в области физической культуры.
"Поскольку мир непредсказуем и полон опасностей, личная безопасность становится неотъемлемой частью нашей жизни. Ведь никто из нас не застрахован от непрошеных неожиданностей и ситуаций чрезвычайного характера. Однако, существует стратегия, способная обеспечить наше собственное благополучие. Именно она поможет нам быть готовыми к различным опасностям и дефицитным условиям, а также получить превосходство над собственными страхами, усталостью и сомнениями. Это абсолютно всеобъемлющая программа самосохранения, включающая в себя навыки выживания в природной среде, самозащиту от агрессивных нападений, поддержание здоровья, безопасное поведение в обществе и преодоление психологических кризисов.
Данное учебное пособие представляет собой свод современных представлений о физиологических механизмах памяти, обучения, эмоций и движений. Основываясь на научных исследованиях, авторы обсуждают процессы кодирования информации, влияние эмоций на мотивацию, а также специфику управления двигательными навыками. Кроме того, книга затрагивает вопросы психофизиологии, связанные с тренировочными методами в спортивной деятельности, саморегуляции психического состояния и повышения эффективности тренировок. Это незаменимое пособие для студентов, обучающихся по специализации "Физическая культура" в рамках педагогического образования.
Эта книга ставит своей целью пролить свет на основы физической реабилитации - эффективного процесса восстановления здоровья и функциональности тела. Авторы исследуют влияние различных болезней, травм, а также физических, химических и социальных факторов на организм, и предлагают методы и техники, направленные на устранение этих последствий. Это не просто учебное пособие. Его важность и значимость простираются далеко за границы академического мира, затрагивая широкий круг людей, включая студентов, преподавателей и учителей физической культуры. Книга предлагает всеобъемлющий обзор физической реабилитации, предоставляя читателю ключевые основы и практические инструменты, необходимые для эффективного лечения и улучшения качества жизни пациентов. В этой книге вы найдете подробные объяснения физиологических механизмов, лежащих в основе реабилитации, а также основополагающие принципы планирования и оценки процесса восстановления.
Представляем вам уникальную и инновационную программу третьего урока физической культуры и спорта для 1-11 классов, которая основана на актуальных требованиях к образовательному процессу. Она предлагает оригинальный способ активизации учеников - спортивную скакалку. Данная программа разработана с учетом основной цели современной школы - формирования учеников, способных к творческой самореализации в контексте всемирной культуры и соответствующих запросам современного общества. Модульная программа предлагает полный курс, сочетающий в себе основные принципы физической подготовки, развития моторных навыков и спортивной активности.
Книга представляет собой полное исследование теоретических и практических аспектов применения специальных устройств для тренировок в спорте. Ее содержание предназначено не только для специалистов в области физической культуры и спорта, но и для всех, кто интересуется эффективными методами тренировок. Авторы книги рассматривают различные тренажеры и устройства, которые сегодня активно применяются в спортивной практике. В книге описываются принципы работы таких устройств, а также их практическое применение для достижения оптимальных спортивных результатов. Особое внимание авторы уделяют методам и приемам тренировок, которые помогают улучшить физическую подготовку и повысить спортивную эффективность.
В новой книге представлен уникальный сборник технических приёмов и методов, позволяющих сформировать потрясающую пластическую выразительность, координацию, музыкальность и улучшить ряд физических качеств. А что особенно привлекает, все это можно достичь с помощью аэробики и спортивных танцев! Независимо от уровня ваших навыков, эта книга станет незаменимым руководством для студентов высших учебных заведений, учителей и преподавателей физической культуры, инструкторов по фитнесу и спортивным танцам. Многочисленные иллюстрации, подробные пошаговые инструкции и основательно разработанные практические упражнения помогут вам погрузиться в мир танцевальной энергии и улучшить свои навыки.