В данной книге представлен уникальный материал, посвященный учебно-тренировочным занятиям и проведению соревнований по DOUBLE-DUTCH - захватывающей дисциплине в спорте, которая основана на спортивной скакалке. Это мощное учебно-методическое пособие предназначено для студентов физкультурных вузов, которые изучают различные аспекты физической культуры и спортивных игр. Важное место в этой книге занимает изучение и практическое освоение увлекательной дисциплины rope skipping, которая предлагает неповторимые возможности для развития физической выносливости и акробатических навыков.
Этот пособие также будет полезно для опытных учителей физической культуры, тренеров и инструкторов по фитнесу, которые стремятся расширить свои знания и навыки в области спортивной скакалки и DOUBLE-DUTCH.
