Книги жанра Физкультура и спорт - скачать fb2, читать онлайн - стр. 10
Редкая утренняя роса покрывает траву, когда утраченное детство окутывает каждую страницу этой захватывающей книги. Встречаются герои, подростки с самыми разнообразными судьбами, заходящие в взрослую жизнь, где они обдумывают, переживают неприятные ощущения, ждут любви и, конечно же, влюбляются. Но эти рассказы не только о любви между юношей и девушкой, о начале их отношений. Они говорят о любви к родному дому, к природе, о потрясающей силе отцовской любви. Здесь также рассказывается о дружбе и взаимовыручке, возникающих между бывшими врагами, а также о безжалостности и жестокости, присущей юношескому максимализму.
В книге приведены захватывающие истории, обогащенные юмором и гротеском, о молодых пловцах, их тренерах и семьях, которые вызовут отклик в сердце читателя. Она обнаружит своего почитателя в тех, кто знает, что заниматься спортом это сложно, требуется неутомимое старание и постоянные победы над самим собой. Спорт это вечная борьба и страх оказаться неполноценным по сравнению с конкурентами. С такими страхами сложно справиться даже взрослым высокомерным родителям-снобам, которые с гордостью превозносят успехи своих "вундеркиндов". В рассказах описываются различные дети - талантливые и не очень, чемпионы и почти чемпионы, среднего уровня участники, умники, и даже дети из специализированных оздоровительных групп.
В увлекательной книге, написанной выдающимся спортсменом, экспертом в области силовой подготовки и доктором педагогических наук, представлены теоретические и практические аспекты построения физической подготовки в различных видах спорта. Автором были проведены собственные исследования, а также использованы результаты работ уважаемых отечественных и зарубежных специалистов в области физического воспитания и смежных наук. Эта книга станет незаменимым ресурсом для профессиональных тренеров, исследователей в области спорта и спортсменов, которые стремятся улучшить свою силовую подготовку. Она содержит уникальные и ценные знания, основанные на богатом опыте автора, его глубоких знаниях исследуемой темы, а также аккумулированной информации от ведущих специалистов. На страницах этой книги вы найдете подробные объяснения исследований, которые положили основу для развития эффективных и инновационных методик силовой подготовки.
Книга представляет собой результат изучения вопроса о гипоксии при тренировках спортсменов, проанализированный коллективом экспертов отдела спортивной медицины ВНИИФК. Авторы исследования систематизировали и обобщили долголетний опыт проведения экспериментальных исследований, рассматривая эту проблему с различных точек зрения. Книга позволяет врачам, тренерам и специалистам, занимающимся спортсменами высокого уровня, глубже понять и изучить факторы, которые влияют на эффективность тренировок в условиях гипоксии. Она предлагает новый подход к решению проблемы исключения негативных последствий, которые могут возникнуть при тренировках в таких условиях. Одним из главных достоинств книги является ее научный и академический подход.
Эта книга раскрывает основные концепции координации в спортивных движениях, показывая как мышечная согласованность и взаимодействие обеспечивают высокую эффективность двигательных навыков. Автор обобщает современные теоретические подходы и предлагает подробное изложение базовых координационных способностей (КС), на которых строится искусство достижения технического мастерства в любой спортивной дисциплине. Кроме того, читатели найдут в книге множество практических инструментов для оценки различных КС. Автор предлагает типичные упражнения, которые могут быть включены в тренировочные программы, чтобы целенаправленно развивать потенциал координации у молодежи и спортсменов высокого уровня. Эта книга станет незаменимым помощником для тренеров, тренеров-преподавателей, спортсменов и специалистов, они найдут в ней не только последние научные исследования, но и практическое руководство для повышения координационных навыков.
В этой уникальной книге мы глубоко погружаемся в мир теории спорта и изучаем его множество аспектов. Мы обсуждаем феномен спорта и его взаимоотношение с теорией, рассмотриваем теорию соревновательной деятельности и системы спортивных соревнований, а также анализируем систему подготовки спортсменов. Мы исследуем все этапы этого процесса - от выявления индивидуальной спортивной предрасположенности и первичной спортивной ориентации до постановки долгосрочных целей. Особое внимание уделяется одной из самых важных задач теории спорта - исследованию спортивных состязаний как основной составляющей соревновательной деятельности современного спортсмена.
В увлекательной книге открывается перед нами уникальная роль спортивных упражнений в формировании здорового образа жизни у самых маленьких. Автор с легкостью и аргументированно доказывает необходимость использования коррекционного подхода в процессе физического развития детей, что делает эту книгу настоящим педагогическим кладезем. Книга предлагает посетителям понятные и актуальные рекомендации, касающиеся методологии и содержания индивидуальных тренировок по развитию физических качеств у детей дошкольного возраста в рамках дошкольных образовательных учреждений, соответствующих требованиям Федерального государственного образовательного стандарта и Комплекса ГТО.
В книге, посвященной психологическому аспекту травм в спорте высших достижений, авторы освещают эту проблему с необычного ракурса. Рассматривая проживание травмы и последующую реабилитацию, они уделяют особое внимание внутреннему миру спортсмена и его способности преодолевать стрессовые ситуации. Опираясь на уникальный опыт и экспертизу, специалисты предлагают индивидуальные программы психологической поддержки, способствующие благополучной реабилитации и успешному возвращению в спорт. Авторы основывают свою монографию на последних научных исследованиях в области психологии спорта, а также на собственных находках и обширном практическом опыте.
Встречайте увлекательное путешествие в мир массажа! В книге, которую я с гордостью представляю, раскрываются тайны самых эффективных приёмов для достижения гармонии и расслабления тела. Здесь вы найдете подробное описание различных видов массажа, включая классический европейский и экзотический восточный. Автор вкладывает всю свою энергию и опыт, чтобы предложить вам незабываемое погружение в искусство лечебного прикосновения. Вы не только узнаете о физическом воздействии на мышцы и кожу, но и сможете освоить основные методики массажа, которые наверняка пригодятся вам на практике. Книга сочетает в себе полезную информацию и яркие истории, создавая необычайно увлекательный и полезный для каждого читателя материал.
Автобиография Петера Мангса, пожизненно осужденного убийцы, рассказывает о его попытке застрелить известного футболиста Златана Ибрагимовича. В то же время, команда «Нью-Ингленд Пэтриотс» оштрафована за умышленное сдувание мячей, в то время как болельщик футбольной команды из Лейпцига сломал обе ноги, пытаясь приветствовать своего любимого игрока. В то же время, футболист Неймар из "Барселоны" получает уход за волосами за 2000 евро в месяц, а российский боксер Денис Бойцов был найден жестоко избитым в тоннеле метро. Эта книга рассказывает о нескольких разных событиях, проливающих свет на различные аспекты современного спорта и его влияние на жизнь людей.
Книга "Невероятная трансформация: победа над избыточным весом" - это источник вдохновения и мотивации для всех, кто сталкивается с проблемой лишних килограммов. Автор подробно рассматривает актуальную и всемирно известную проблему появления избыточного веса и дает четкие рекомендации о том, как победить ее. Книга предлагает новый подход к проблеме – не просто жертвовать своими привычками и рационом питания, а подходить к этому вопросу с пониманием и заботой о своем организме. Автор акцентирует внимание на важности усилий и настойчивости, чтобы достичь своих целей. Он призывает читателей осознать, что преодоление препятствий требует времени, энергии и силы воли. Книга также предоставляет полезные рекомендации и советы относительно оптимального рациона питания и физической активности.
Аннотация: Книга рассказывает о истории Футбольного Клуба Легион, начинающего свое существование с приглашения Сергея Николаевича на должность главного тренера. Он проводит изменения в команде, знакомится с игроками и разрабатывает специальный тренировочный план. Клуб начинает приобретать свои очертания, а атмосфера внутри команды становится всегда поддерживающей. Однако, перед первым матчем, Сергей получает травму и вынужден пропустить его, но в итоге выручает команду, выступая на позиции вратаря. После этого ФК Легион начинает свою победную серию, одерживая разгромные победы. Книга описывает развитие команды, ее уверенность и стремление к успеху.
Эта книга - исследование удивительного феномена, который происходит в многих домах. Имеется в виду гиря, та тяжелая белка, которую многие используют для самых разных целей. Некоторые применяют ее для столь странных вещей, как приготовление капусты или рыбы, нажимая на них гирю. А затем есть те, кто решается поднять ее, и эти храбрые люди готовы утверждать, что гири поистине подрывают живот и спину. Но существуют иные, более искушенные, которые не говорят о физической большинству, а стремятся узнать, как использовать ее правильно. Именно этими ищущими был обнаружен ответ на главные вопросы владения гирей, и эта книга была написана в соавторстве с одним из таких исследователей.
Книга о тренерском опыте и преодолении себя Автор данной книги делится своим спонтанным решением написать книгу о своей жизни и работе тренером. Он рассказывает о своем увлечении боксом, победах на турнирах и участии в чемпионатах. Однако, после окончания учебы в спортивном институте, автор понимает, что ему не суждено добиться успехов как спортсмену. Но его мечта реализоваться в качестве тренера остается. В книге автор рассказывает о своей работе в спортивной школе бокса и о том, как он преодолевает свои личные преграды, чтобы помочь своим ученикам достичь своего потенциала. Это вдохновляющая история о саморазвитии, преодолении трудностей и поиске своего истинного предназначения.
Аннотация: "Игры Судьбы: Никаких правил" - захватывающий роман, раскрывающий мрачные тайны сурового мира Кад Адафера. В самые горячие моменты четвертьфиналов, игроки команды "Никаких" сталкиваются с жестокими испытаниями и безжалостными ставками на их судьбы. Чтобы обеспечить победу, команда решает прибегнуть к экспериментальным методам, включая усиление мышц с помощью опасных препаратов и запрет наличия эритроцитов в крови. Но когда задействованы не только спортивная честь, но и жизни болельщиков, внизу трибун, никто не знает, на что способны правители клана. В постоянной гонке со временем, команда "Никаких" неустанно сражается за свое выживание и честную игру.
Вниманию читателей предлагается уникальная книга, представляющая собой яркое и остроумное путешествие в мир горных лыж. Это необычное произведение литературы пленит своим необычным стилем и захватывающим содержанием. Автор дарит читателю неповторимый коллаж из воспоминаний, пародийных моментов и безудержного смеха. Внутри страниц этой книги читатель найдет рассказы об интригующем мире горнолыжного инвентаря, до сих пор остававшегося одним из самых загадочных и сложных аспектов для многих любителей этого спорта. Автор с искренней самоиронией исследует проблемы, связанные с приобретением необходимого оборудования, рассказывая о своих собственных приключениях и ошибках, сопровождая каждую историю невероятными фотографиями, которые погружают читателя в неповторимую атмосферу горных вершин. Эта книга - настоящая смесь из самозабвенной шутки, серьезной саморефлексии и неподражаемого самокритицизма.
Эта книга - уникальное пособие по спортивной психологии, составленное с целью помочь спортсменам, тренерам и родителям разобраться в психологической стороне соревновательной подготовки. Автор проводит информационно-просветительскую работу, предоставляя детальные инструкции и рекомендации, необходимые для формирования психологических знаний и навыков. Очередной научный труд переплетен с элементами популярной литературы, что делает его доступным и интересным для широкого круга читателей. Он отражает актуальные вопросы, которые находятся в сердцах спортсменов, тренеров и родителей, и дает необходимые ответы.
В книге, на страницах которой проливается свет на доселе неизведанные методы фигурного катания, мы познакомимся с удивительной исследовательской работой Аниты Шакировой. Этот талантливый кандидат в мастера спорта по фигурному катанию и аспирант кафедры психологии РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК), ставший создателем и главным тренером в России первой Инклюзивной секции адаптивного фигурного катания для детей с диагнозом «аутизм» и другими ментальными нарушениями, поделился своей уникальной методикой, полученной в результате четырехлетнего труда исследования и обучения детей в возрасте от 3 до 18 лет. Автор утверждает, что фигурное катание на коньках - это не просто спорт, но эффективное средство абилитации, способствующее развитию детей с диагнозом «аутизм» и другими ментальными и коммуникативными дефицитами.
Эта уникальная книга погружает нас в фантастический мир тенниса, содержащий в себе множество приемов и технических действий. Согласно автору, неправильно выполненные движения могут не только нарушить игровой процесс, но и привести к серьезным повреждениям основного опорно-двигательного аппарата. Вместо этого, книга предлагает новаторские физиологически обоснованные варианты действий, разработанные по методике ТЭТА - современного подхода к тренировке теннисистов. Уникальные рисунки, взятые из личного архива автора, помогут читателю наглядно представить себе каждое движение и лучше усвоить его. Это обязательное чтение для всех, кому не безразлична безопасность и эффективность игровых приемов в теннисе.