Личная безопасность. Авторская дополнительная образовательная программа

"Поскольку мир непредсказуем и полон опасностей, личная безопасность становится неотъемлемой частью нашей жизни. Ведь никто из нас не застрахован от непрошеных неожиданностей и ситуаций чрезвычайного характера. Однако, существует стратегия, способная обеспечить наше собственное благополучие. Именно она поможет нам быть готовыми к различным опасностям и дефицитным условиям, а также получить превосходство над собственными страхами, усталостью и сомнениями. Это абсолютно всеобъемлющая программа самосохранения, включающая в себя навыки выживания в природной среде, самозащиту от агрессивных нападений, поддержание здоровья, безопасное поведение в обществе и преодоление психологических кризисов. Она предназначена для педагогов, инструкторов и всех желающих овладеть навыками личной безопасности и автономного существования. Разделы программы предоставляют полную информацию о борьбе за собственное выживание в критической ситуации, эффективные методы преодоления преград и уверенное владение своими ресурсами. Если вы стремитесь к самозащите и готовы принять вызов, эта книга будет вашим незаменимым путеводителем к безопасности и свободе."