Книги жанра Физкультура и спорт - скачать fb2, читать онлайн - стр. 13

Данное учебное пособие является неотъемлемым помощником для всех, кто интересуется легкой атлетикой. Оно представляет собой компактный и информативный источник знаний о развитии и истории этого вида спорта, а также о методиках и технике тренировок. Все материалы изложены в доступной и удобной форме, что позволяет легко усвоить представленную информацию. В пособии подробно анализируется каждое легкоатлетическое упражнение, а также приводятся примеры типичных ошибок, которые могут возникнуть при их выполнении. Важно отметить, что книга также содержит рекомендации, позволяющие найти эффективные способы исправления ошибок и повышения качества выполнения каждого упражнения. Особое внимание в учебном пособии уделено вопросам судейства и организации соревнований в легкой атлетике.

"Физическая культура и спорт: Готовность овладеть медицинскими аспектами" - это специальное практическое пособие, разработанное с соблюдением академической программы по спортивной медицине для вузов физической культуры и соответствующих требований Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования. Внутри этой книги вы найдете обширный словарь медицинских терминов, который поможет вам более глубоко понять и усвоить основные понятия в области спортивной медицины. Это незаменимый ресурс для студентов высших учебных заведений физической культуры, которым необходимо углубленное знание в области спортивного здоровья и медицинских аспектов, связанных с физической активностью.

"Теннисный мастер: Комплексный подход к достижению успеха в настольном теннисе" Данная книга предлагает уникальный подход к тренировкам настольного тенниса, охватывающий все основные аспекты спорта. Автор презентует систематизированный комплекс, включающий пять ключевых направлений: технику, тактику, физическую форму, психологию и подготовку к соревнованиям. В этом практическом руководстве подробно описываются основные удары настольного тенниса и демонстрируются шаг за шагом, а также изучаются распространенные ошибки и допущения. Книга позволяет понять особенности различных стилей игры и предлагает разнообразные игровые комбинации и тренировочные упражнения, которые представлены визуально с помощью схем и иллюстраций. Но эта книга не только о технике и тактике.

В книге, написанной известным олимпийским чемпионом и тренером СССР, представлены глубокие исследования в области тренированности в легкоатлетическом спорте. Автор основывает свою работу на результате многолетних исследований как его собственных, так и других известных российских и зарубежных специалистов в области физического воспитания и смежных областей научного познания. В этой монографии читатель найдет теоретический и экспериментальный материал, который поможет понять и решить проблемы, связанные с переносом тренированности в легкой атлетике. Книга предлагает новые подходы и методы, основанные на современных научных открытиях, которые помогут как научным работникам, так и тренерам и спортсменам повысить результативность и эффективность тренировок. Эта монография идеально подходит для всех, кто интересуется научным изучением спорта и стремится к новым достижениям в легкоатлетическом спорте.

"Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта баскетбол: требования, структура и содержание" Эта книга представляет собой Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта баскетбол, разработанный в соответствии с Федеральным законом "О физической культуре и спорте в Российской Федерации". Она предлагает условия, требования и рекомендации для спортивной подготовки в организациях, осуществляющих этот вид спорта. Включая программу спортивной подготовки, она также предоставляет информацию о структуре программы, ее содержании и методиках контроля. Эта книга будет полезна для тренеров, спортсменов и всех, кто интересуется баскетболом.

"Вдохновители и передовые практики в искусстве фехтования смогут открыть для себя новые горизонты с помощью этой впечатляющей программы, созданной специально для тренеров и инструкторов. Она охватывает все аспекты занятий фехтованием с начинающими спортсменами, будь то дети или взрослые, желающие погрузиться в мир спортивной борьбы. Внутри этого сборника, помимо подробностей нормативных и методических аспектов, вы найдете также нормативно-правовую базу, регулирующую все аспекты организации дополнительного образования в области фехтования, а также ключевые материалы, касающиеся тренировок, контроля и развития личности.

В этой книге представлены современные научные исследования, посвященные физиологическим механизмам, лежащим в основе силовой выносливости у человека. Авторы раскрыли информацию о различных тренировочных программах, способствующих развитию мышечной силы. Кроме того, они предлагают новые, инновационные методы, позволяющие увеличить силовые возможности организма. Книга рассчитана на профессионалов в области спортивной медицины, физиологии, биомеханики, биохимии, а также на студентов и аспирантов, изучающих физическую культуру, спорт и биологические науки. Она будет полезна для любого, кто интересуется тренировками с целью увеличения силовых способностей и желает ознакомиться с актуальными научными достижениями на этой области.

Данное учебное пособие является исчерпывающим руководством по изучению функционального состояния молодых хоккеистов и их физической работоспособности. Книга представляет собой методическое пособие, которое поможет тренерам и врачам детских и юношеских хоккейных команд более точно определить состояние своих игроков в зависимости от возраста и особенностей профессиональной подготовки. Используя новейшие научные исследования в области спортивной физиологии и медицины, авторы приложили все усилия, чтобы создать практическое руководство, которое позволит тренерам эффективно и безопасно развивать физические возможности молодых хоккеистов. Книга обсуждает различные аспекты функционального состояния юных хоккеистов, включая анализ их сердечно-сосудистой системы, дыхательной функции, мышечной силы и выносливости.

В книге "Основы тренировки футболистов детского и юношеского возраста" представлена уникальная программа, разработанная на основе экспериментальных исследований, проведенных как в Российской Федерации, так и за рубежом. Авторы книги собрали обширный учебный материал, охватывающий все основные аспекты тренировки, включая как общую, так и специальную подготовку, и разместили его в годовом цикле обучения. Полученные современные данные, полученные в результате исследований, позволяют утверждать, что существует множество различных подходов к тренировочному процессу, учитывающих объемы тренировочных и соревновательных нагрузок, а также методические рекомендации.

"Тренерское мастерство: универсальные рекомендации для всех спортивных тренеров. Второе издание бестселлера, дебютировавшего в 2003 году. Это пионерское методическое пособие пришло на смену прежним устаревшим руководствам и предлагает полный анализ ключевых аспектов тренерской деятельности с учетом современных вызовов. Одним из главных преимуществ книги является ее универсальность, позволяющая применять ее рекомендации в любом виде спорта, будь то футбол, гимнастика или плавание. Книга охватывает разнообразные темы, начиная от завоевания тренерского авторитета и заканчивая профессиональными и воспитательными аспектами работы тренера.

Эта книга – исчерпывающий учебник по мини-футболу (или футзалу), который сочетает в себе разнообразные теоретические и методические материалы российских ученых, а также результаты авторских исследований. В ней дается полная методология организации учебно-тренировочного процесса для всех, кто интересуется данной темой. Автор рассчитывает, прежде всего, на слушателей «Академии футзала АМФР», студентов, аспирантов, преподавателей высших и средних учебных заведений, а также тренеров, работающих как с начинающими, так и с опытными спортсменами. Книга предлагает четкий и понятный подход к овладению принципами футзала и предоставляет множество практических заданий и советов для развития навыков игры. Она основывается на многолетнем опыте автора и его уникальных исследованиях, что делает ее незаменимой учебной литературой для всех, кто стремится стать успешным и компетентным тренером или игроком в мини-футбол.

Данная книга представляет собой наглядное и всестороннее руководство по теории и методике тренировок гандболистов. В ней автор основывается на актуальных научных исследованиях в области гандбола, проведенных как в России, так и за рубежом. Кроме того, книга основана на личном опыте автора, который является успешным тренером, преподавателем и научным работником. Его многолетний опыт во всех этих сферах делает эту книгу незаменимым источником знаний для всех, кто интересуется гандболом и стремится к его совершенствованию. Основной целевой аудиторией этой книги являются студенты высших учебных заведений, которые изучают гандбол как свой основной или факультативный предмет.

Представляем вашему вниманию важное пособие, подготовленное признанным экспертом в области юношеского футбола, О.Б. Лапшин. Эта книга, которая по праву заслуживает нанести свой вклад в развитие данной отрасли, настоятельно рекомендуется для публикации и использования в практике. В ее страницах автор освещает основные этапы обучения и тренировки молодых футболистов, раскрывает принципы этого процесса, предлагает разнообразные упражнения по различным разделам подготовки и предоставляет свою технологию планирования работы с игроками разных возрастных групп. Особенно полезными являются главы, в которых описываются современные тенденции в подготовке детей и подростков в футболе в стране с богатыми традициями и достижениями в этой области - Испании.

Книга, которую вы держите в руках, расскажет вам о роли и значимости оздоровительной физической культуры в современном мире. Ее авторы представят вам силу и влияние фитнеса, которые играют неотъемлемую роль в системе физической культуры и физкультурного образования. Внутри страниц этого учебного пособия вы найдете уникальные методы и средства, которые применяются в оздоровительной физической культуре, а также полезную информацию о построении различных тренировочных программ. Наполненное богатыми знаниями, данное пособие предназначено не только для студентов физкультурных вузов и факультетов физического воспитания педагогических вузов, но и для практических работников.

В своей грандиозной исследовательской работе "Футбол: Тестирование и контроль игроков" авторы - знаменитые специалисты в области футбола, доктора педагогических наук и профессора Владимир Губа, Анатолий Скрипко и Александр Стула, представляют результаты многолетних исследований и практической работы. В состав коллектива входил также аспирант Лукаш Собански, который принимал участие в подготовке одной из глав. В книге они затрагивают широкий круг вопросов, связанных с тестированием и контролем подготовленности футболистов разного уровня профессионализма. Авторы представляют современные проблемы, с которыми сталкиваются специалисты, и предлагают как традиционные, так и новые методы исследования тренировочного и соревновательного процессов футболистов. Особое внимание уделено применению комплексов тестов для определения специальной подготовленности вратарей и полевых игроков.

Книга «Направления адаптивной физической культуры: профессиональные компетенции и государственные стандарты» представляет собой учебник, который рассматривает суть основных аспектов адаптивной физической культуры в соответствии с государственными образовательными стандартами. Она обращает особое внимание на компетенции, необходимые для успешной работы в данной сфере, включая те, которые описаны в стандартах высшего и среднего профессионального образования по направлениям «Физическая культура» и «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)». Кроме того, эта книга также полезна для студентов высших учебных заведений, учащихся техникумов, училищ и колледжей, которые изучают адаптивную физическую культуру.

Эта уникальная книга – результат сотрудничества известных авторов, Михаила Шлаена и Ольги Приходченко. Предлагаемая ими работа объединяет различные аспекты жизни в Москве, начиная с середины прошлого века и до современности. В ее страницах читатель найдет не только яркие спортивные события, такие как велогонки в самых сложных условиях, соревнования волейболистов и боксеров, олимпийские игры в различных уголках мира, но и увлекательные встречи с разными людьми, чья судьба пересеклась с авторами. Книга призвана заинтересовать широкий круг читателей, интересующихся как спортом, так и историей города. Это настоящий драгоценный источник информации о прошлом и настоящем Москвы, о жизненном пути человека и о его взаимосвязи со спортивными событиями и достижениями.

Книга предлагает читателю углубиться в историю и генезис комплекса "Готов к труду и обороне" в ХХ веке. Автор проводит историко-генетический анализ, рассматривая различные факторы, которые оказали влияние на форму и содержание данного комплекса. Особое внимание уделено региональному историческому материалу, что делает книгу уникальной и привлекательной для исследователей истории. Кроме того, автор предлагает полную и исчерпывающую информацию, необходимую для самостоятельной работы студентов, включая написание эссе и рефератов. Это является значимым преимуществом данной книги, так как она поможет студентам углубить свои знания и лучше понять исторический контекст комплекса "Готов к труду и обороне".

"Практическое руководство для успешной сдачи норм ГТО в Уральском федеральном университете" - это неотъемлемый помощник как для студентов, так и для преподавателей, готовящихся к сдаче норм ГТО. В книге представлены подробные рекомендации по приобретению практических и теоретических знаний, а также по формированию необходимых навыков и умений для успешного прохождения ГТО. Авторы пособия предлагают эффективные методики и организацию самостоятельных занятий, позволяющих студентам не только освоить требования норм ГТО, но и улучшить свои спортивные навыки и сформировать здоровый образ жизни. Книга представляет собой набор конкретных планов и средств по овладению и развитию спортивных дисциплин, которые помогут студентам и преподавателям в их подготовке к сдаче норм ГТО.