«Теория и методика спортивной подготовки» — это книга, которая представляет собой комплексное руководство по актуальным аспектам подготовки высококвалифицированных спортсменов. Это незаменимое пособие для студентов физкультурных и педагогических вузов, а также для аспирантов, тренеров и преподавателей физического воспитания. Внутри книги читатели найдут научные и практические материалы, которые помогут им углубить свои знания в области тренерского и преподавательского искусства.
Авторы пособия скрупулезно описывают методику и подходы к спортивной тренировке, рассматривая важные аспекты физической подготовки, такие как силовая тренировка, выносливость и техника.
