Книги жанра Психотерапия - скачать fb2, читать онлайн - стр. 44
Перед вами уникальное пособие, которое окажет непосредственную помощь в начале нового этапа вашей жизни, помогая вам достичь востребованности и успешности в новой реальности. Внутри этих страниц вы обнаружите удивительные техники, способствующие развитию привычек счастливого существования и гармонии с окружающим миром. Вы научитесь обретать здоровье, финансовую независимость и станете хозяином своей собственной жизни, используя простые и доступные инструменты сознания. Эта книга - настоящий проводник в трансформацию вашего самосознания. Ее слова идеально направлены, чтобы околдовать ваш разум и гарантировать перемены в вашей реальности.
Великий психолог Ролло Мэй поднимает важный вопрос о том, как мифы способны помочь нам найти смысл в существовании в мире, где все кажется запутанным и жестким. Он приводит убедительные примеры из своей практики, показывая, как осознание влияния мифологических сюжетов позволяет людям избавляться от душевных страданий. В этой фундаментальной работе Мэй исследует суть самых древних мифологических историй и их отражение в жизни современного человека. Он утверждает, что мифы являются древней вечностью, переплетающейся со временем, и показывает, как это могло стать ключом к пониманию жизненной цели и гармонии. Огромные заслуги Ролло Мэя в изучении и применении мифов были оценены Американским психологическим обществом, которое вручило ему золотую медаль за его вклад в области психологии.
В книге "Излечение ран от матерей: Как преодолеть душевную боль и восстановить самоуважение" Сьюзан Форвард, опытный психолог с более чем 35-летним стажем, обнаруживает темную сторону родительской связи. Она вводит нас в мир женщин, которым приходится сражаться с травмирующим влиянием своих собственных матерей. Всю их жизнь эти женщины сталкиваются с неутомимой критикой, давлением и контролем, эмоциональным пренебрежением и насилием со стороны матерей. Но это только начало. Внутри страниц этой книги читатель найдет исчерпывающий обзор разных типов матерей, которые оказывают наибольшее влияние на психологическое состояние дочерей.
В поисках решений и восстановления своих сил, человек обращается к психотерапевту. Задача специалиста заключается в том, чтобы помочь клиенту не только справиться с проблемой, но и восстановить силы, необходимые для ее преодоления. Книга, представляющая собой необычное видение психотерапии, основана на призыве активизировать внутренние ресурсы человека. Речь идет о силе тела, силе души и силе духа, которые способны помочь нам справиться с самыми сложными жизненными испытаниями. Автор книги написал ее от души, используя простой и доступный язык, чтобы передать свои мысли и размышления. Читатель, прочитав эту книгу, получит возможность самостоятельно задуматься над тем, что происходит в его жизни и какие силы он может обрести, чтобы преодолеть любые трудности.
Книга, которую вы держите в руках, представляет собой сокровищницу ценных и эффективных инструментов для работников психологических профессий. В ее страницах вы обнаружите обширную коллекцию методик, экспериментов и упражнений, ориентированных на помощь психологам, консультантам и психотерапевтам в их повседневной работе. Любопытство ведет нас через широкий спектр тем, начиная от психосоматики и до страхов, агрессии и депрессии. Но именно здесь, в этой необычайно обширной книге, мы можем также найти путь к изучению таких сложных качеств, как стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе и истинный смысл жизни. Техники, представленные в наполненном знаниями руководстве, собраны со множества различных направлений психотерапии.
В своей новой книге "Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями" признанный эксперт в области психиатрии и философии, доктор Дэвид Хокинс, делится своими наиболее ценными мыслями и идеями, накопленными за более чем пятьдесят лет исследований. Он утверждает, что наши негативные эмоции являются источником нашей наибольшей страданий. В этой книге автор предлагает уникальные стратегии и практические инструменты, ориентированные на осознанное отношение к своим эмоциям. Главная цель - научиться не бороться с собой, а находить способы конструктивно преобразовывать негативные эмоции. Хокинс убежден, что это поможет нам избавиться от внутренних конфликтов, предотвратить развитие психических расстройств и использовать заложенную в эмоциях энергию в конструктивных целях.
Описание книги "Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере" Виктора Франкла: Эта величественная книга раскрывает перед нами необычайный жизненный опыт психотерапевта и философа Виктора Франкла, который провел три года своей жизни в адских условиях нацистских лагерей. Обретение смысла, воля к жизни и глубокая мудрость открываются нам через его рассуждения, идеи и реальные истории. В 1942 году Франклу лишили имени, личных документов и будущего. Он существовал только с номером узника - 119104. Однако, несмотря на страшные обстоятельства, доктор Франкл продолжал думать, анализировать и искать ответы на вопросы о жизни и смерти.
Эта необычная книга будет знакомить вас с удивительным направлением - аффирмационной психологией. Однако, ее содержание далеко от обычных книг с аффирмациями. Автор предлагает совершенно новый подход, включающий в себя не только использование аффирмаций, но и совмещение их с телесными практиками и методами НЛП (нейролингвистического программирования). Интересно, что после прочтения этой книги вы откроете в себе новое качественное мышление, которое способствует достижению любых целей, улучшению здоровья и привлечению финансового благополучия и удачи в жизни. С помощью предложенных практик вы сможете использовать их как самостоятельно, так и в работе с клиентами, если вы практикуете психологию или другие профессии, где помощь и влияние на других людей играют ключевую роль. Книга будет интересна и полезна как для новичков в данной области, так и для тех, кто уже знаком с аффирмациями, но хочет расширить свои знания и погрузиться в глубину темы.
Книга "Освободитесь от стресса и восстановите радость жизни" - глубокий погружение в проблему стресса и его влияние на нашу жизнь. Автор, Марвин Маршалл, с легкостью и юмором раскрывает перед нами множество последствий, которые сопровождают нас в состоянии стресса: от нарушений в отношениях с окружающими до серьезных проблем со здоровьем. Он не приводит лишь множество случаев и исследований, но и предлагает эффективные практики и упражнения, благодаря которым каждый из нас может найти решение своих проблем. По его мнению, необходимо начать с укрепления своего ума и тела, чтобы иметь силу и энергию для преодоления трудностей.
В новой книге незаурядный автор рассказывает о тех, кто столкнулся с серьезными травмами, будь то физические или психологические, и не смог преодолеть их негативные последствия. Их жизнь полна мучительных эмоций, словно они помещены в мрачную обитель. На первый взгляд они могут казаться людьми, наслаждающимися всеми благами жизни и довольными своей судьбой. Однако, в действительности, глубоко покалеченные души могут считать, что для них счастье навсегда осталось недостижимой мечтой... Но все же есть способ остановить страдания, безотносительно вашего возраста, времени прошедшего после травмы и ее обстоятельств.
Книга, написанная Мохаммадом Шафией, будет интересна не только специалистам в области психологии, но и всем тем, кто ищет истину и пытается понять окружающий мир. Она призывает нас не недооценивать древние цивилизации и их культуру, которая зачастую оказывается глубже и мудрее современности. Автор, являющийся ученым-психиатром и доктором медицинских наук, осознает, насколько ценными являются духовные находки и опыт прошлого. Он утверждает, что магия и мистицизм прошлого — это не что иное, как предшественники современной психологии, которая будет актуальна и в будущем. Эта книга подарит вам новые возможности для понимания себя и мира вокруг.
В новой захватывающей книге, сотрудничестве известного шведского психолога Хенрика Фексеуса и проницательной журналистки Катарины Энблад, предлагается решение проблемы для тех, кому всегда не хватает времени. Остановиться и найти время для себя становится все труднее в мире, который нас толкает к бесконечным делам и угрожает обжигающими дедлайнами. В этой книге вы найдете практическое руководство, которое поможет вам сохранить свою энергию и вернуть радость в вашу жизнь. Вы сможете узнать о новых методах и инструкциях, разработанных Фексеусом и Энблад, чтобы избежать физического и эмоционального истощения, восстановить свои силы и снова найти счастье.
Ирина Анатольевна Рахимова – известный практикующий психолог, имеющий богатый опыт в сфере семейных консультаций. Она является автором курса "Направление к счастливой жизни вдвоем", который помог множеству людей найти свою вторую половинку. С 2003 года Ирина занимает почетное место директора Центра "Православная семья" и уже 15 лет преподает христианскую этику в воскресной школе Новодевичьего монастыря. В своей новой книге автор вступает в доверительную беседу с молодежью о самых важных аспектах совместной жизни. Она основывается на богатом опыте Церкви в области брака и делится ценными знаниями о том, как найти идеального партнера, а также о преодолении возможных трудностей в отношениях. При помощи простого и доступного языка, Ирина подробно обсуждает вопросы, которые волнуют молодежь, и даёт практические советы по изменению своего отношения к поиску и удержанию любви.
Дмитрий Авдеев, известный врач-психиатр и психотерапевт, представляет свою новую книгу, которая переворачивает наше представление о депрессивных состояниях. В этой удивительной работе, основанной на его многолетнем опыте и научных исследованиях, Авдеев демонстрирует, что многие формы депрессии являются результатом греховного образа жизни и наносят губительный удар по душе. Это необычное описание депрессии, начертанное под влиянием духовности и нравственности, наводит на размышления и заставляет задуматься о взаимосвязи между состоянием души и психическим здоровьем. Автор обращает особое внимание на невротические формы депрессии, которые он сравнивает с греховными страстями уныния и печали.
В книге изучаются механизмы, которые заставляют нас попадать в психологические сети, а также раскрываются стратегии их преодоления. Классификация, основанная на эмпирических данных, выделяет семь ловушек мышления и восемь ловушек поведения. Ловушки мышления включают обманчивые ожидания, иллюзию абсолютного знания, фиксацию на идеальном соображении, образ привычки для интерпретации, оптимистическое мышление, логическую цепочку без противоречий и переоценку или недооценку. В свою очередь, ловушки поведения включают упорство в применении определенной стратегии, сдачу или отказ, избыточный контроль, избегание проблемных ситуаций, проявление прокрастинации, гиперактивную помощь, защиту, которая на самом деле вредит, и неумение сохранять тайны. Данная книга предназначается широкой аудитории, включая всех, кто интересуется современной психологией и поиском решений человеческих проблем.
Времена перемен, когда нас обдало бурей эпидемии, экономического кризиса и политических потрясений, наполнили нас тревогой и неуверенностью, в которой присутствует страх за собственное здоровье и сохранность близких нам людей. Мы запасаемся продуктами, создаем собственные маски и напряженно следим за последними новостями, при этом СМИ продолжают подогревать огонь паники и тревоги. Однако, наш герой, Алексей Красиков, создатель известной «Школы эмоционального интеллекта» и эксперт по неврозам и паническим атакам, ставит перед нами гораздо более светлую перспективу. Он поможет нам разобраться с источниками нашей тревоги и найдет пути выхода из внутреннего кризиса.
В книге "Путь к настоящему себе" автор предлагает взглянуть на наш мир совершенно иначе. Он утверждает, что события последних лет напоминают о необходимости пересмотра своих ценностей и устранении негативных привычек. Во время глобальной чистки, которая нас обрушилась, необходимо избавиться от всего пустого и искусственного, чтобы достичь настоящей гармонии и истины. Но как найти свой истинный путь? В книге предлагаются техники и практики, которые помогут нам понять, как преодолевать страх и тревожность, разрешать конфликтные ситуации и улучшать отношения с близкими. Также автор помогает рассмотреть, как контролировать свои эмоции и понять чужие.
В наших руках – настоящее сокровище для специалистов в области психологии и психотерапии. Это не просто книга, а настоящий сборник уникальных и эффективных приемов, методик и упражнений, которые приносят невероятные результаты в работе с клиентами. Изучив ее, вы откроете для себя безграничные возможности в терапевтической практике. Внутри страниц этого издания вы найдете ценный материал по самым различным темам, таким как психосоматика, преодоление страхов, управление агрессией, преодоление горя, преодоление депрессии и многие другие. Этот источник представляет собой сокровищницу мудрости, собравшую в себе достижения различных методов и направлений психотерапии. Вас ожидают уникальные техники, заимствованные из разных методологий, которые к тому же блестяще дополняют друг друга.
Окунитесь в удивительный мир исцеления и осознанной жизни с книгой "Путь к гармонии и самопознанию" от знаменитого практикующего психолога Марины Захаренко. Автор, известный блогер, в своем Инстаграм аккаунте (@salty_mary) обсуждает различные важные темы, такие как счастье, любовь, отношения с родителями и самооценка. Данное произведение уникально и полное информации, предлагая вам шаги к преодолению тревоги, депрессии и негативных настроений. Вы окунетесь глубже в мир своего подсознания, где сможете разобраться со всеми трудностями, оставившими свой след на вашем сердце. Книга восстанавливает гармонию во всех сферах вашей жизни, будь то работа, личные отношения, самооценка или психическое здоровье.
Книга доктора Бартолетти представляет собой уникальное издание на русском языке, в котором в подробностях рассматривается проблема контрастных навязчивых мыслей, являющихся неотъемлемой частью обсессивно-компульсивного расстройства. Ее страницы озаряют читателя информацией о том, что страдающего от этого расстройства могут преследовать мысли, абсолютно непохожие на его собственные, вызывающие отвращение и чуждость. Такие мысли захватывают человека, не давая ему возможности избавиться от них. В книге детально описывается различные виды контрастных навязчивых мыслей, предлагается ряд практических упражнений и техник, известных в рамках Краткосрочной Стратегической терапии, которые помогут решить проблему обсессивного мышления. Основываясь на клинических случаях и приводя богатый демонстрационный материал, книга позволяет взглянуть на проблему ОКР с практической точки зрения, позволяет читателю увидеть не только теоретический аспект этого расстройства, но и научиться применять полученные знания в повседневной жизни. Это издание адресовано не только профессионалам в области психологии и психотерапии, но и широкому кругу читателей, желающих ознакомиться с сущностью контрастных навязчивостей и найти ответы на простые, но важные вопросы: "Какова природа этого расстройства?", "Почему оно возникло именно у меня?", "Когда следует начать беспокоиться?" и "Я в силах ли справиться со своими навязчивыми мыслями?".