Книги жанра Психотерапия - скачать fb2, читать онлайн - стр. 42
"Исцеляющая сила мысли: откройте глаза на причины своих болезней. В этой книге, автор Артем Толоконин, психотерапевт и исследователь, предлагает нам совершенно новый подход к проблемам со здоровьем. Он утверждает, что большинство наших болезней не имеют внешних причин, а возникают из-за наших внутренних факторов - эмоционального перенапряжения и стресса. Автор анализирует случаи своих пациентов, изучает корни различных заболеваний и предлагает нам исцеляющие тексты, которые помогут изменить наше мышление и направить его на пути выздоровления. Вместо того, чтобы сражаться с болезнью, автор советует нам изучить ее, расслабиться и научиться управлять своим состоянием.
В увлекательной книге Джилл Питкетли и Дэвид Эмерсон предлагают глубокий исследовательский подход к анализу детей, выросших в одиночестве. Они провели обширные интервью с множеством людей, чтобы ответить на важный вопрос: что объединяет этих детей и какие особенности их характера и привычек возникают в результате такого рода семейного опыта. Результаты исследования поражают своей богатой информативностью. Авторы убедительно показывают, что навык делиться с другими, требовательность к себе, ответственность, потребность в личном пространстве и поддержание дистанции — все это общие черты, которые можно встретить почти в каждом "одиночке". Однако, не ограничиваясь простым описанием, авторы предлагают своеобразную "инструкцию по выживанию" для единственных детей.
"Обретение себя: путь к освобождению от комплексов и истинной гармонии". За всю жизнь мы нередко сомневаемся в своей привлекательности и ценности из-за внешних недостатков или неудачных обстоятельств. Но что, если я расскажу вам историю женщины, которая преодолела эти сомнения и нашла собственное "я"? Журналистка Ксения Татарник вкладывает в свою книгу "Обретение себя: 7 шагов от самоабьюза к возрождению" огромный опыт исследования темы самооценки. Эта удивительно вдохновляющая книга предлагает глубокое погружение в различные аспекты нашей телесности, сексуальности, зависимостей, возраста, эмоций и красоты.
В новом томе своих исследований белорусский ученый Сергей Елисеев поднимает важные темы, связанные с переживаниями женщин в сфере личных отношений. Он предлагает три основных навыка для достижения гармонии в общении с мужчинами. Автор подкрепляет свои практические рекомендации различными случаями из собственного опыта и анализом различных ситуаций. Для большей убедительности и понимания, он приводит цитаты и афоризмы известных личностей. Книга, написанная Сергеем Елисеевым, обещает быть интересным пособием для всех женщин и девушек, которые стремятся улучшить качество своей личной жизни и научиться ценить себя.
В современном мире, который меняется со скоростью молнии, мы постоянно подвергаемся атаке информационных потоков. Становится все сложнее найти время для отдыха и покоя, ведь наша привычка быть постоянно на связи не оставляет нам места для уединения. В таком напряженном ритме жизни неудивительно, что эпидемия эмоционального выгорания распространяется с тревожной быстротой. Однако, есть выход. Ведь первое, что нужно сделать уставшему человеку, это осознать свою усталость и остановиться. Нет необходимости бороться и стремиться быть всегда лучшими, когда наши силы иссякли и мы просто мечтаем о том, чтобы расположиться на диване с пультом в руках.
Книга, созданная опытным врачом-психотерапевтом, предлагает читателю глубокое погружение в особенности человеческого бытия. Внутри ее страниц более ста эссе, написанных с искренним пониманием и вниманием к реальности жизни обычных людей. Автор предлагает читателю взяться за книгу с уверенностью и готовностью к переменам, так как она открывает дверь внутрь каждого из нас. Чтение этой книги - путешествие в мир самопознания и осознания, которое может стать не только сложным и непростым, но и исключительно важным для глубокого понимания себя и окружающего мира. Здесь нет места площадям и городам, а лишь захватывающие рассказы о жизненных обстоятельствах, встречах и взаимоотношениях, которые формируют наше искусство быть собой.
В книге "Сознание под присутствием" Майкл Поллан намеренно неожиданно для себя сталкивается с темой наркотических веществ в контексте лечения депрессии, зависимости и тревожности. Отправляясь на это исследовательское путешествие, автор и не подозревал, что его книга станет его самым личным произведением. Он обнаружил, что эти вещества могут не только помочь психически больным, но и улучшить качество жизни здоровых людей, подверженных повседневным проблемам. В своей книге автор делится своими собственными интимными историями и исследует своё сознание через различные измененные состояния. Он прибегает к научным достижениям в области изучения мозга и аккуратно отделяет правду о психоделиках от распространенных мифов, которые коренятся с 60-х годов.
Книга, удивительным образом помогающая лечить обсессивно-компульсивное расстройство, станет неотъемлемым ресурсом для специалистов и их клиентов. Автор, бывший психолог и основатель известного центра по управлению стрессом и тревогой в Нью-Джерси, а также ведущий член Консультативного совета Международного общества по изучению ОКР Аллен Вег, представляет уникальный метод лечения - терапию с использованием сюжетов. Сотни специалистов уже обучились этой методике и помогли тысячам пациентов. Книга не только делится психологической экспертизой доктора Вега в области ОКР, но и предлагает терапевтические истории, которые могут быть использованы как специалистами при работе с клиентами, так и самостоятельно клиентами.
Книга представляет собой уникальную модель сопротивления, разработанную знаменитым психотерапевтом Робертом Лихи, который является одним из ведущих специалистов в сфере когнитивно-поведенческой терапии. Автор подробно раскрывает различные аспекты сопротивления, сопровождая свои объяснения множеством примеров из практики и иллюстраций. В книге изучается широкий спектр приемов, которые клиенты могут использовать для противодействия основным техникам терапии. Автор анализирует такие формы сопротивления, как игнорирование предлагаемой программы и отказ от выполнения заданий, разделение терапевтического переноса с другими специалистами, неприемлемое поведение и даже преждевременное завершение сеансов. В книге делается акцент на глубинных процессах сопротивления, начиная от стремления клиентов к получению подтверждения и заканчивая их опасением перед риском и ограничениями, которые они сами накладывают на себя.
Книга, которую вы держите в руках, - настоящее произведение искусства. Идеальный подарок для всех, кто ценит такие сферы, как живопись и психология. В увлекательном, с нотками французского утонченного стиля, стиле, известный во всей России французский психолог и психотерапевт Кристоф Андре, открывает читателям завесу над природой счастья. Вступая в полемику с собственными мыслями, Андре вместе с ними поднимает вопросы о том, что на самом деле делает нас счастливыми и как искусство может стать сюррогатом для наших эмоций. Гармоничные и полные смысла иллюстрации, представленные на страницах книги, восхищают и включают в себя произведения великих художников: Моне, Климта, Ван Гога, Шагала, Гогена, Малевича, Джотто и других. Перелистывая каждую страницу, вы ощутите, как эти шедевры переносят нас в мир искусства, где ключевым понятием является наше собственное состояние души.
Эта книга представляет собой сборник ценных инструментов и стратегий, которые могут быть эффективными в роли помощников психолога, консультанта или психотерапевта. В ее страницах вы найдете обширный набор материалов для работы с различными психологическими темами: от психосоматики и страхов до горя, депрессии и внутренних конфликтов. Она предлагает разнообразные техники и упражнения, применяемые в разных направлениях психотерапии, которые гармонично сочетаются и дополняют друг друга. Необычайно обширный спектр тем, охваченных этим руководством, способствует созданию полного и глубокого понимания различных аспектов человеческой психики и ее проблематике.
Вашему вниманию предлагается книга, созданная при участии известного врача-психотерапевта Г. В. Старшенбаума, который в течение многих лет глубоко исследовал психосоматические расстройства. Этот труд является результатом его усилий и предназначен для помощи как медицинским работникам и психологам, так и всем, кто стремится улучшить свое самочувствие и повысить качество своей жизни. В книге акцент сделан на том, что тело и душа неразрывно связаны друг с другом, и язык тела может быть не менее выразительным, чем слова. Когда душа подвергается потрясениям или стрессу, часто возникают боли и нарушения функционирования организма.
Книга под названием "Освободи свои крылья" представляет собой уникальный сборник эффективных практик, предназначенных для преодоления неприятного состояния, которое называется аэрофобией. Она адресована не только взрослым, но и молодым людям старше 12 лет, которые беспокоятся перед полетами и не готовы обратиться за помощью к психологу. Путешествование на самолете может быть исполнено страхом, но благодаря этому уникальному руководству вы сможете осознать свой потенциал, уйти от негативных эмоций и даже полностью преодолеть страх перед полетами. Получение навыков, простота использования различных техник и мирное проведение времени сами по себе станут приятными бонусами во время занятий.
Книга "25 мужских вопросов" представляет собой интересный диалог между авторами Вячеславом и Тимофеем, где они обсуждают важные аспекты мужской жизни и делятся своими мыслями и опытом. В каждом вопросе кроется глубокое понимание себя и своих потребностей, а также поиск пути к достижению счастья и исполнения своих желаний. Авторы искренне и открыто рассматривают различные темы, связанные с семьей, отношениями, развитием личности и многими другими аспектами мужской жизни. Эта книга станет полезным руководством для всех, кто ищет ответы на волнующие вопросы и стремится к гармонии и счастью в своей жизни.
"Прогрессируя к лучшей версии себя: программа для улучшения психофизиологического состояния и развития коммуникативных навыков. В данной книге вы не найдете объемных теоретических размышлений, зато хоть идете непосредственно к делу - от работы с упражнениями на саморегуляцию ваших внутренних процессов до развития уверенной и ясной речи. Автор призывает помнить, что эффект может различаться в зависимости от индивидуальных особенностей, и в некоторых случаях может потребоваться консультация психолога. Впрочем, почему бы не попробовать? После всех усилий вы, как минимум, будете иметь укрепленную нервную систему.
В книге "Путь к идеальному телу. Разгром психологических врагов похудения" Сергей Обложко, признанный эксперт в области диетологии и снижения веса, открывает читателям глубинные и неочевидные причины, которые мешают нам достичь стройности. Вместе с автором мы разгадываем загадки, плетенные самим мозгом, и исследуем часто обманчивые механизмы, приводящие к "срывам" и добавлению лишних килограммов, несмотря на все наши диетические ухищрения. С помощью уникальных и проверенных методик Сергея Обложко, вы научитесь "взламывать" свой мозг и открыть в себе поток беспощадной красоты. Вы не только обретете желаемую стройность, но и обретете великолепное самочувствие, почувствуете, как ваша внешность становится выразительней, а одежда перестает болтаться. "Eго советы- это не только инструкции по снижению веса.
"Невероятный опыт в области психотерапии, великолепные бестселлеры о системных расстановках - все это отличает Надежду Маркову, автора захватывающей книги. В своем произведении она исследует потрясающие последствия, которые могут возникнуть, если мы скрываем от родных тайны, скользящие по границам семейной истории. Эти тайны, раз once обнаружены, способны испортить имидж всего рода. Внутри этих страниц раскрываются мрачные тайны, связанные с "позорными" смертями, такими как убийства, самоубийства, криминальные аборты, алкоголизм и наркотическая зависимость. Мы видим, как бесплодие, разводы, банкротства, подлые деяния и проблемы с законом остаются в тени, а также тайны об оставленных, покинутых, незаконных или усыновленных детях, измене, предательстве и насилии со стороны родственников.
«Клиническая онтопсихология» – уникальная книга, охватывающая практический и теоретический опыт Антонио Менегетти в области психологии. Изначально изданная в 1978 году в Италии, она стала прорывом в области онтопсихологии, в то время только зарождающейся научной дисциплины. В своей работе автор основывается на своем многолетнем опыте психотерапевта, в ходе которого он сталкивался с различными формами психических расстройств – от онкологических заболеваний до шизофрении. В книге Менегетти представляет свою уникальную методологию психотерапии, основывающуюся на принципах онтопсихологии. Читатель получит не только теоретическое введение в эту науку, но и конкретные инструменты и подходы, применимые при работе с клиентами.
Монография, представленная перед вашими глазами, освещает замечательный феномен кино. Автор с глубокопроникновенным интересом исследует его истоки и социальное влияние, применяя в своем исследовании разнообразные культурные, исторические и научные подходы. Главной концепцией работы является онтопсихология, которая предлагает уникальный метод - синемалогию, основанную на десятилетних научных исследованиях. Онтопсихология заложила основы для изучения образов, искусства, кино и эмоций как выразительных форм бессознательного. В своей книге автор подробно раскрывает онтопсихологический подход для использования кино в психотерапии и аутентификации личности.
Книга, которую вы держите в руках, является результатом представительных лекций, прочитанных на Летнем университете по онтопсихологии. Внутри вас найдете анализ общественных проблем, феноменологии человеческого бессознательного и его проявлений в различных сферах жизни. Автор проникновенно рассматривает искусство, масс-медиа, политику, экономику и их связь с онейрической деятельностью. Книга подготовлена в формате PDF A4, сохраняя авторский макет для вашего удобства. В специальных разделах, добавленных издателем, вам предоставляется возможность погрузиться в уникальный мир исследования, чтобы расширить свое понимание основных особенностей западной цивилизации.