Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?

В книге "Путь к идеальному телу. Разгром психологических врагов похудения" Сергей Обложко, признанный эксперт в области диетологии и снижения веса, открывает читателям глубинные и неочевидные причины, которые мешают нам достичь стройности. Вместе с автором мы разгадываем загадки, плетенные самим мозгом, и исследуем часто обманчивые механизмы, приводящие к "срывам" и добавлению лишних килограммов, несмотря на все наши диетические ухищрения. С помощью уникальных и проверенных методик Сергея Обложко, вы научитесь "взламывать" свой мозг и открыть в себе поток беспощадной красоты. Вы не только обретете желаемую стройность, но и обретете великолепное самочувствие, почувствуете, как ваша внешность становится выразительней, а одежда перестает болтаться. "Eго советы- это не только инструкции по снижению веса. Это голос поддержки, понимание и забота. Читая книгу, вы обретете дисциплину и научитесь справляться с тягой и договариваться с самим собой. Вместе со Сергеем Обложко вы будете смеяться, радоваться успехам и с уверенностью шагать к утренним взвешиваниям, полным надежды на идеальный результат." "Путь к идеальному телу. Разгром психологических врагов похудения" - это не просто книга, это настоящий энергетический заряд стройности! Вы найдете в ней обширные психологические знания, представленные в доступной форме, а также она визуально привлекательна благодаря сохраненному издательскому дизайну формата PDF A4.