Книги жанра Практическая психология - скачать fb2, читать онлайн - стр. 38
Эта книга приглашает вас в удивительный мир профессиональных спортсменов, артистов и предпринимателей. Здесь вы найдете ценные советы и стратегии по достижению успеха в любой области деятельности. Жан Франсуа Менар, признанный эксперт в области психологической подготовки, раскрывает вам секреты тренировки вашего ума для стабильного достижения желаемых результатов. Независимо от места работы или сферы деятельности, вам понадобятся уверенность в своих силах, умение справляться с напряжением и успешно преодолевать отвлекающие факторы. В этой книге вы найдете практические приемы для развития вашей концентрации, повышения эффективности и преодоления вызовов, стоящих перед вами. При помощи доступного формата PDF A4 вы сможете полностью погрузиться в издательский макет и использовать эти методы и стратегии на практике.
"Сила женского духа оказалась слишком часто недооцененной. Но что, если женщина, внешне кажущаяся слабой и зависимой, на самом деле имеет потенциал вести бизнес, достичь высшей точки карьеры и принять судьбу в свои руки? В этой книге вы найдете советы и направления, которые помогут вам выбраться из толпы сомнений и социальных ограничений. Авторы, Светлана Комарова и Елена Рисберг, эксперты по женским кризисам, разоблачат глубинные проблемы, с которыми сталкиваются женщины в своих семьях и карьере. Они научат вас видеть большую картину - свою собственную семью, своих родителей, своих детей. Благодаря этой книге вы осознаете свой истинный потенциал, найдете опору в периоды потерь или кризисов и научитесь принимать свои ошибки и незавершенность.
"Основы успешной жизни в современном мире: практическое руководство для достижения гармонии и процветания" Жизнь в современном мире требует от нас не только умения успешно преодолевать преграды и достигать поставленных целей, но и сохранять энергию, устойчивость к стрессу и способность принимать нестандартные решения. Вместе с тем, для достижения этих качеств необходимо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и негативных мыслей, которые могут оказаться преградой на пути к благополучной траектории жизни и карьеры. На страницах этой книги вы найдете инновационные инструменты и практические советы, основанные на многолетнем исследовании психофизиологии, поведенческих наук и успешных бизнес-практик.
Погрузитесь в захватывающий мир научно-криминального детектива, основанного на реальных событиях. В этой книге вы найдете интригующие истории от экс-сотрудника оперативных и экспертных подразделений спецслужб, Артема Павлова, который также является основателем НИЦ "Физиогномика" и экспертом в области психологии, физиогномии и полиграфологии. Благодаря этим рассказам вы узнаете, как по лицу определить, каким человеком вы имеете дело и можно ли ему доверять. Эти ценные знания пригодятся вам как в личной жизни, так и в бизнесе. В книге автор объединяет физиогномику и психологию, демонстрируя, как эти области связаны с психикой, поведением и эволюцией человека.
В новой книге психолога и специалиста по НЛП, Надежда Владиславова, открывает нам мир счастья во всех его разновидностях. Она рассказывает о восьми уникальных видах счастья и глубоко погружается в их сущность, чтобы помочь нам обнаружить и разбудить эти состояния в нашей жизни. Откройте для себя, какие типы счастья существуют и какие из них вы наиболее нуждаетесь в настоящий момент, чтобы создать непревзойденную стратегию достижения и поддержания этих состояний благополучия. С помощью этой книги вы сможете проникнуть в загадочные тайны химии счастья и наладить выработку допамина, эндорфина и окситоцина в достаточном количестве. Стратегии, представленные в этой книге, будут полезны не только для тех, кто стремится к собственному счастью, но и для всех, кто хочет обрести уверенность, радость и жизнерадостность.
Эта книга рассказывает о том, как семьи встретились лицом к лицу с реальностью после долгого периода изоляции. Однако, последствия этой изоляции оказались особенно острыми для тех, у кого уже были напряженные отношения внутри семьи. Автор, преуспевающий бизнес-тренер и опытный психолог, предоставляет анализ и объяснение причин, вызывающих семейные разрывы в период изоляции. Книга также является практическим руководством, предлагающим шаг за шагом методику по восстановлению отношений в семье после изоляции. Автор также предоставляет ценные рекомендации о том, как избежать конфликтов в случае возникновения второй «волны» пандемии.
"Любовь к самому себе: искренний разговор и голос вашей души" "Книга "К себе нежно" приглашает вас на глубокий путь самоисследования и душевного преображения. Автор Ольга Примаченко, известный журналист и экс-главный редактор LADY.TUT.BY, раскрывает перед читателем сокровенные темы: принятие себя, своих эмоций и тела, определение приоритетов и установление границ, создание гармоничного окружения и экологичное взаимодействие с миром и людьми." " Эта книга-медитация станет вашим союзником на пути к открытию своих внутренних потребностей и голоса души. Используя формат a4.pdf, издательский макет сохраняет оригинальность и стиль книги, что позволяет вам насладиться каждой страницей в полной мере." "Помимо непосредственно текста, автор дарит читателю 31-дневную практику нежности к самому себе.
"Измени своим мыслям и спаси свою семью" – это книга, которая будет полезной каждому человеку, столкнувшемуся с трудностями в своих отношениях. Автор исследует одну из самых сложных и болезненных проблем, связанных с изменой в браке, и предлагает различные подходы к ее разрешению. В этой книге описываются модели поведения для обоих полов, когда речь заходит о внебрачных отношениях. Вы узнаете о том, как измена влияет на супругов и о том, как справиться с этим сложным переживанием. Практические рекомендации помогут вам предотвратить супружескую неверность и развить здоровые отношения, основанные на доверии и счастливом супружестве.
Книга, написанная Айнуром Зиннатуллиным, спикером и тренером TEDx, и его соавтором Татьяной Шахматовой, писательницей и кандидатом филологических наук, представляет собой компактное руководство по искусству SMALL TALK - легкому и непринужденному разговору с незнакомыми людьми. Книга поможет вам научиться правильно заводить разговоры, что может принести вам успех в карьере, увлечь вашего собеседника или заключить выгодную сделку. Она поможет вам создать контакт с любым собеседником и долгосрочные отношения с ним в будущем. В этом пособии вы найдете ценную информацию, которую можно быстро усвоить и применить на практике.
"Невероятный опыт в области психотерапии, великолепные бестселлеры о системных расстановках - все это отличает Надежду Маркову, автора захватывающей книги. В своем произведении она исследует потрясающие последствия, которые могут возникнуть, если мы скрываем от родных тайны, скользящие по границам семейной истории. Эти тайны, раз once обнаружены, способны испортить имидж всего рода. Внутри этих страниц раскрываются мрачные тайны, связанные с "позорными" смертями, такими как убийства, самоубийства, криминальные аборты, алкоголизм и наркотическая зависимость. Мы видим, как бесплодие, разводы, банкротства, подлые деяния и проблемы с законом остаются в тени, а также тайны об оставленных, покинутых, незаконных или усыновленных детях, измене, предательстве и насилии со стороны родственников.
"Раскройте свой потенциал и достигайте успеха: секреты психотерапевта" Бросаете ли вы вызов стрессу и давлению рабочей жизни? Насыщенные сроки, недовольный начальник, сплетни в офисном толчке - все это может оставить на вас следы. Но что, если я скажу вам, что есть способы не только выдержать, но и процветать в этой суровой среде? В книге выдающегося психотерапевта Олега Травкина вы найдете ключи к сохранению своего психического здоровья и профессиональному успеху. Забудьте о панических атаках и сомнениях в собственных силах - теперь вы можете научиться не только получать удовольствие от своей работы, но и достигать поставленных целей с уверенностью и креативностью.
В книге знаменитого психотерапевта Екатерины Пластеевой вы найдете все необходимое для достижения истинного счастья. Наверняка каждый из нас мечтает о любви, дружбе, карьерном успехе и финансовом благополучии. Однако, как часто случается, наши мысли и убеждения могут стать преградами на пути к полноценной жизни. Через свой более чем тридцатилетний опыт работы с разными людьми, Пластеева собрала наблюдения и заметки о том, как преодолеть психологические препятствия и стать гармоничным и счастливым человеком. Книга поделена на несколько разделов, где рассматриваются самые распространенные психологические проблемы, с которыми мы часто сталкиваемся в повседневной жизни.
"Секреты воспитания эмоционального интеллекта у детей" - книга, написанная признанным психологом и автором первой запатентованной в России методики развития эмоционального интеллекта детей Викторией Шиманской. Она поможет вам научиться легко общаться, находить общий язык и развивать навыки самостоятельности у вашего ребенка. Вместе с автором вы сможете преодолеть сложные периоды переходного возраста и уверенно справляться с эмоциональными вызовами, сопровождающими его. Книга предлагает простые и понятные примеры, основанные на реальных ситуациях, и увлекательные упражнения, которые помогут вам и вашему ребенку разобраться в мире эмоций.
"Всем знакома ситуация, когда отношения начинают трещать, а проблемы продолжают оставаться неразрешенными. Мы меняем партнеров, но в итоге сталкиваемся с теми же самыми затруднениями. Холодеет любовь, оставляя нас с чувством разочарования и недопонимания. Вместо того чтобы признать, что оба партнера несут свою долю ответственности в этой сложной ситуации, мы склонны обвинять второго. Однако ни Эллис, ни Харпер не согласны с таким подходом. Их новая книга предлагает уникальное решение для тех, кто надеется наладить свои отношения. Во-первых, она написана легко и увлекательно, что делает ее доступной и привлекательной для широкой аудитории.
В поисках ответов на волнующие вас вопросы? Ищете способ преодолеть страх и гнев и справиться с потерей? Тогда эта книга именно то, что вам нужно! Она представляет собой простое и понятное руководство, помогающее решить этические и психологические проблемы. Основанный на древних традициях стоицизма, этот метод подарит вам умение контролировать свои мысли и действия. Забудьте о потерянном времени и силе, потраченных на неизменяемые ситуации. Откройте для себя новую, лучшую версию себя благодаря контролю эмоций и более внимательному отношению к окружающим вас людям. Стоицизм станет вашим гидом к гармонии и научит думать по-новому.
"Мастерство привлечения: как маркетинг помогает найти идеального партнера и создать счастливые отношения" Ваше сердце замирает, когда он появляется перед вами. Руки трясутся, когда вы разговариваете. Ваша душа восторженно взлетает, словно стая бабочек. Но как часто эти прекрасные моменты начала влюбленности приводят к чему-то большему? Что делает мужчину идеальным, помимо химии, которая так легко возникает между вами? Если вы всё еще жаждете найти партнера, с которым сможете построить стойкие, гармоничные отношения, тогда Оксана Московцева, опытный маркетолог и прославленный журналист, предлагает вам необычный подход в поиске любви — использование маркетинговых стратегий.
"Человеческий разум - лабиринт сознания, где каждый из нас переживает свои наиболее темные моменты. Автор этой книги, опытный специалист в области психотерапии и медитации, Ральф де ла Роса, предлагает своим читателям уникальную и практическую методику, которая поможет преодолеть психическую травму и повысить уровень стрессоустойчивости. Сочетая последние достижения нейронауки, мудрость созерцательных практик и современные подходы к психотерапии, Ральф де ла Роса предлагает инновационный подход к исследованию структуры человеческой психики. В этой книге автор использует увлекательную метафору ума, представленного как беспокойная обезьяна, чтобы помочь нам более глубоко понять самих себя и примириться со своими тёмными сторонами. Эта книга - не только теоретическое исследование, но и практическое руководство.
Эта книга предлагает целый комплекс рекомендаций и практических советов для тех, кто находится в отношениях с партнером, страдающим от психического расстройства. Во время кризисных ситуаций, когда один из партнеров находится в состоянии тревоги или депрессии, на второго партнера ложится огромная ответственность. Он должен не только заботиться о быту, финансах и детях, но и внутренне справляться со своими страхами и тревогами. Это огромная ноша, которая требует от партнера мужества, терпения и самоотдачи. Автор этой книги предлагает систематический подход к лечению и поддержке партнера с психическим расстройством.
Книга, которую вы держите в руках, необычна и непохожа на все, что вы когда-либо читали о мастерстве коммуникации. Автор этой книги - опытный переговорщик, который потратил множество часов на взаимодействие с самыми разнообразными людьми, включая террористов и преступников. В ней нет никакой "воды", только проверенные техники и практические знания. Основная тема книги не сводится к обычным переговорам "каждый выигрывает", когда все стороны имеют общую цель. Здесь рассматриваются переговоры, где постоянно присутствует конфликт - ситуации, когда наши партнеры стремятся подчинить нас своей воле, вытеснить и сломить наши убеждения.
Готов ли ты достичь настоящего счастья и свободы? Если твой ответ утвердительный, то понадобится настроиться на правильную волну и достичь определенного уровня энергетических колебаний. В этом уникальном пособии поможет тебе Министр Счастья – современный мыслитель, автор трансформационных тренингов и известный философ по имени Дмитрий Хара. Чтение этой книги откроет перед тобой 64 мощных медитации, которые полностью изменишь твою жизнь! Ты будешь проживать каждый из этих 64 дней, превращая все негативные моменты в положительные! В чем заключается секрет? Ответ на этот вопрос скрывается именно внутри этой книги, которая является настоящим сокровищем! Обращаем внимание, что редакция не несет ответственности за достоверность информации, представленной в книге.