«Раскрой тайны гармоничных отношений с едой и телом и стань новой версией самой себя!» - поверь, эта книга изменит твою жизнь. Автор, собственноручно прошедшая тернистый путь к идеальному отношению с собственным телом, написала ее специально для тебя. Ты узнаешь, как освободиться от борьбы с диетами и срывами, как избавиться от напряжения и усталости, а также от стресса и неуверенности, связанных с весом и фигурой.
Более того, эта книга станет твоим верным наставником и учителем, который научит тебя наслаждаться едой, не передразнивать себя запретами и контролем. Ты ощутишь, как спокойно оставлять еду на тарелке, когда уже достигла насыщения, и научишься есть в меру, получая удовольствие от каждого глотка.
