Книги жанра Практическая психология - скачать fb2, читать онлайн - стр. 30
"Путешествие в сердце тюремного мира: 52 истории, переплетенные с наставлениями" - захватывающий литературный полет в мир жизни, находящейся за стальными решетками. Кыонг Лы, ранимый священник, прожил шесть лет, впитывая эмоции и судьбы заключенных, чтобы проникнуть в такие запретные и таинственные уголки человеческого сознания, куда в суете обычной жизни практически невозможно проникнуть. В каждой из 52 зарисовок этой блестящей книги мы обнаружим новую историю симбиоза добра и зла, муки и надежды, а также понимания того, что каждый заключенный имеет свою индивидуальность, свои таинственные мотивы и надежды, скрытые от посторонних глаз.
Уверенность в себе – это то, чего так не хватает многим людям. Отсутствие этой уверенности может приводить к самым различным проблемам: от трудностей в поиске работы или партнера до постоянного страха за будущее и непрекращающихся сомнений в своих возможностях. Но как можно избавиться от этой неуверенности и научиться чувствовать себя уверенно и комфортно в любых обстоятельствах? Автор данной книги, опираясь на свой многолетний опыт работы в психологии и проведенные им эксперименты, решил развеять некоторые распространенные заблуждения и помочь каждому найти в себе уверенность и гармонию. В книге вы найдете интересные научные исследования, а также практические рекомендации, которые помогут вам понять свои реакции и научиться контролировать свои эмоции.
"Давным-давно существует прекрасная книга, которая достается тем, кто совершенно устал от бесконечных поисков способов преодолеть тревожные чувства и мысли, исчерпал все известные методы избавления от различных фобий и страдает от безнадежности, неспособности не обращать внимание на критику и неприятие со стороны окружающих. Однако, наконец-то в нашем мире появилась новая книга, которая предлагает совершенно инновационные и легкодоступные пошаговые алгоритмы, способные помочь контролировать эмоции, бояться менее общения, устанавливать границы и эффективно отстаивать свои собственные права. Но не думайте, что вы получите только эти преимущества! Более того, эта книга принесет вам величественную пользу, ведь она будет вашим гидом к мыслимо полноценной жизни, чистой от стрессов, страхов, неуверенности и пронизанной позитивом.
Новая книга предлагает нам глубокое погружение в сферу наших эмоций и раскрытие их огромной силы над нами. Автор говорит о необходимости достижения гармонии и баланса в наших эмоциональных переживаниях, чтобы не стать их заложниками. Он предлагает нам понять биологическое и психологическое назначение эмоций, обратиться к философским взглядам буддистов и стоиков на управление эмоциями и найти оптимальные условия для достижения счастья. Рассматривая модели регулирования эмоциональных потребностей и самых сильных эмоций, автор научит нас эффективным методам самовыражения и осознанности в настоящем моменте.
В книге "Преодоление дислексии: наука, образование и успех" автор Лус Рельо, ученый-исследователь из Университета Карнеги-Меллона, представляет научный взгляд на проблему дислексии и вникновение в суть этого расстройства. Обладающая степенью PhD в области компьютерных наук, Лус Рельо является основателем и главой центра, специализирующегося на тестировании и оказании помощи людям с дислексией в обучении чтению и письму. Автор подробно рассматривает современные технологии, используемые для диагностики дислексии, анализирует его особенности и постигает методы преодоления сложностей, связанных с этим заболеванием.
Эта книга является уникальным исследованием человеческой природы, Вселенной и Бога. Автор, Александр Казакевич, приглашает читателя на увлекательное путешествие в глубины себя и окружающего мира. Он объединил важные знания из различных областей и создал цельную картину, где каждый читатель может найти ответы на самые глубокие вопросы своего существования. Мы все обладаем своим опытом, который формирует наши взгляды и верования. Но этот опыт оказывается ничтожен по сравнению с многовековыми знаниями, которые передали нам несколько умных исследователей и всё же человечество в целом. Автор помогает читателю осознать это и узнать больше о своей роли во Вселенной. Цель этой книги не только обогатить нас новыми знаниями, но и возвысить наше сознание, помочь нам осознать нашу истинную сущность и найти своё место в этом огромном мире.
В своей книге "Секреты достижения успеха" Роб Мур, уважаемый предприниматель и бизнес-коуч, проводит аудиторию в фантастический мир самых успешных спортсменов, политиков, бизнесменов и художников. Он рассматривает ключевые аспекты их карьер и жизни, исследуя факторы, которые делают их выдающимися личностями. Вместо типичных советов о развитии личности и ментальном настрое, автор предлагает новый подход, который позволяет читателям сосредоточиться, гибко адаптироваться и принимать решительные шаги. "Вы определяете свое будущее, управляя настоящим, а настоящее – это сегодня" - именно с этой идеей начинается увлекательное путешествие по стратегиям и методам, которые помогут вам достичь своих целей.
Книга "От тревожности к спокойствию: эффективные методы работы с тревожными расстройствами" предлагает читателям, страдающим беспокойством и тревогой, простые и проверенные методы для преодоления этих состояний. Автор книги, известный клинический психолог Джилл Уэбер, применяет в своей работе с пациентами такие методы как когнитивно-поведенческая терапия, терапия принятия и практика осознанности. Книга содержит множество психологических инструментов, которые были проверены и подтверждены результативностью в исследованиях. Читатели получат возможность научиться управлять своим состоянием в ситуациях, вызывающих беспокойство, и полнее наслаждаться жизнью.
В поиске способов, чтобы деньги стали результатом творчества и самореализации, многие мечтают перестать зависеть от рутинной работы и заполучить финансовую независимость. Утолить эту жажду возможно благодаря книге "Энергия денег" психолога-практика Надежды Владиславовой, где представлены оригинальные практики ее курса. Вам не потребуется составление сложных финансовых планов или изучение схем распределения бюджета - вместо этого вас ждет работа с собственными ограничивающими убеждениями и изменение мышления, который позитивно повлияет на реализацию вашего проекта "Становлюсь богатым". Автор этой инновационной методики имеет почти тридцатилетний опыт работы и за это время помогла тысячам людей изменить свою жизнь.
Книга "Лингвистический подход к психологии и психотерапии" представляет собой инновационную работу, которая объединяет традиционные научные методы с практическими применениями психотерапии. Автор предлагает новый подход, основанный на лингвистическом инструментарии, который позволяет решать психологические задачи с помощью анализа текстов. Психосемиотический анализ текстов является ключевым методом работы, основанным на исследовании системных выборов и значений, которые человек совершает, создавая свои высказывания. Автор подтверждает, что каждый лингвистический выбор содержит скрытые значения, связанные с экзистенциальной картиной мира говорящего и его идентичностью.
Эта уникальная книга предлагает вам возможность самостоятельно овладеть методами тренинга Поток жизни, не выходя из дома. Она представляет собой ценный материал, позволяющий сжато и без лишних усилий освоить эффективные приемы длительного счастья и удовлетворенности. Путем прохождения этой тренировки вы сможете достичь так называемой "точки невозврата", когда уже нет желания вернуться к прежнему образу жизни и полосатым дням. Книга содержит все необходимые инструкции и наставления, которые позволят вам создать собственный Поток жизни и неукоснительно следовать ему, постоянно увеличивая свою жизненную радость и счастье.
Прыгая через бок и представств, кажется, что жизненные неудачи льются рекой? Стоит заглянуть в корни проблемы, и у вас есть шанс изменить свою жизнь. Стефани Шталь - известная немецкая психотерапевт - предлагает вернуться в прошлое, чтобы залечить свои душевные раны. В новой книге автора вы найдете краткие обзоры ее самых популярных работ. Это не просто обычный обзор: она открывает новые горизонты решения актуальных проблем и обретения внутренней гармонии. Используя методы, предложенные Шталь, читатель сможет принять свое внутреннее детище и обеспечить ему надежную опору. Это является глубоким погружением в себя и залечиванием ран детства. В книге вы найдете ключевые идеи из популярных произведений автора, что позволит вам сэкономить время и выбрать только самое лучшее.
Ошеломляющий бестселлер "Тайные раны детства" теперь доступен в новом формате CrossReads! Автор анализирует проблему, связанную со стрессом, вызванным насилием, издевательствами или непоправимой потерей в детском возрасте, и раскрывает, как эти травмы могут оказывать серьезное влияние на наше физическое и психическое здоровье со временем. Приготовьтесь профессионально исследовать вопрос о том, как разрушительные события прошлого заползают в наш мозг и влияют на наше тело. Книга также предлагает инсайты и советы о том, как освободиться от их контроля и обрести исцеление. CrossReads - ваш надежный партнер в экономии времени и выборе только самой полезной информации, позволяющий ознакомиться с ключевыми идеями самых популярных книг на сегодняшний день.
"Освободите свой потенциал: как использовать триггеры для радикального изменения жизни" - книга, которая раскроет перед вами секреты эффективного изменения себя и своей жизни. Автор, известный бизнес-тренер Маршалл Голдсмит, с помощью простого и доступного языка рассказывает о том, как использовать триггеры – спусковые крючки, которые помогут преодолеть инерцию и внести реальные изменения в самые важные сферы жизни. Эта книга – ваш гид по пути к здоровой физической форме, осознанному питанию, уверенному владению иностранным языком, успешному управлению личными финансами и гармонии в доме. Голдсмит развивает идею, что осознанная система триггеров – это ключ к достижению долгосрочных и последующих преобразований, делая вашу жизнь более счастливой и удовлетворенной. С ярким и лаконичным стилем, автор позволяет вам легко погрузиться в мир триггеров и научиться использовать их в своей повседневной жизни.
Эта книга рассказывает о потрясающем событии, которое способно перевернуть жизнь человека с ног на голову. Она посвящена смерти ребенка и описывает, как это несчастье влияет не только на родителей, но и на всех, кто их окружает. Она помогает людям, которые оказались в такой трагической ситуации, найти выход и последовательно принять произошедшее, снова начав жить. В этой книге автор предлагает уникальный подход и избегает очевидных советов, понимая, что никто не может обещать, что "все будет хорошо". Однако, она показывает, что постепенно, шаг за шагом, можно преодолеть боль и вернуться к полноценной жизни.
Новая книга, написанная знаменитым экспертом в области психологии и психотерапии, представляет собой исчерпывающий источник информации для всех, кто интересуется этой наукой - от любознательных новичков до будущих профессионалов. Книга освещает широкий спектр тем относительно организации консультаций, до разновозрастных и разнополых пациентов, обращающихся за помощью. Она также затрагивает личные особенности каждого человека, их позицию в терапевтических отношениях и влияние окружающей среды. В книге анализируются типичные ошибки, совершаемые начинающими психологами, и предлагаются способы их предотвращения.
Популярное произведение Роберта Чалдини теперь доступно в новом формате - CrossReads! Если вы стремитесь сберечь время и быстро ознакомиться с содержанием бестселлера, то этот формат для вас. Автор, известный профессор психологии, утверждает, что каждый способен научиться распознавать манипуляции и уловки собеседника. Что для этого требуется? Лишь усвоить 7 ключевых принципов, которые вы найдете в нашем кратком обзоре книги. Вы сможете познакомиться с основными техниками убеждения, изучить примеры из реальной жизни и усвоить эффективные коммуникативные навыки. Вас ожидает открытие секретов общения и избежание нежелательного влияния.
Перед вами уникальная книга, которая откроет вам двери к истинной самолюбви и гармоничным отношениям с мужчиной. Вы задаетесь вопросами: как построить счастье вместе с партнером? Как найти баланс между своими потребностями и любовью к другому? Книга предоставляет ответы на эти и многие другие важные вопросы, которые не зависят от вашего социального статуса или дохода. Автор этой книги, Ольга Горелова, сама прошла через множество сложностей и испытаний, прежде чем обрести настоящую любовь и счастье. В течение многих лет она исследовала различные практики и подходы, переходя от духовности к научной психологии.
В новой увлекательной книге "Расшифровка секретов вашей психики" автор Джоди Андерсон проводит читателя через захватывающее путешествие по самым глубинным уголкам его сознания. Размышляете ли вы когда-нибудь о том, какие тайны скрываются в ваших душевных просторах? Погружаетесь ли вы в анализ своих страхов и тревог, и ищете ответы на вопросы их источников? В данной книге автор раскрывает абсолютную истину о беспричинных страхах, которыми так много людей страдают. Это ошеломляющее руководство поможет вам не только понять свои собственные эмоции, но и освободиться от оков тревожности и старых фобий.
В мире современной медицины онкологические заболевания являются серьезной проблемой, разлагая нашу жизнь и жизни наших близких. В таких ситуациях необходима глубокая психологическая поддержка пациентов и их семейных членов, именно здесь психоонкология играет важную роль. Книга, написанная профессионалами в области психологии, нацелена на предоставление инструментов и необходимой информации для сопровождения пациентов с онкологией и помощи их семьям. На страницах этой книги представлена модель Краткосрочной Стратегической терапии, разработанная ученым Джорджио Нардонэ. Этот инновационный подход основан на анализе восприятия страдающего и включает разнообразные стратегии вмешательства, основанные на логике функционирования пациента, который имеет отношение к болезни.