Книга "Путеводитель по психотерапии: вывод из тени в свет" - это уникальный авторский дневник Анны Аронштам, созданный специально для всех, кто желает осознанно работать над своим психологическим состоянием вместе с психотерапевтом.
Погрузитесь в мир размышлений, составленных автором, где присутствуют не только пространства для собственных записей и рефлексии, но и полезные советы по основным аспектам проведения психотерапии. Здесь вы найдете ответы на самые интересующие вопросы: как именно работает терапия и какие принципы ей лежат в основу? Как сделать правильный выбор психотерапевта, подходящего именно вам?
Найдите в дневнике ценные рекомендации о подготовке к встречам с психотерапевтом и эффективному взаимодействию с ним.
