Книга "Сохраняйте свои границы: Как быть приветливым, но не жертвовать собой" - это исследование Мартином Верле о том, что быть услужливым и соглашаться на все просьбы окружающих не является обязательным для нравиться другим. В книге автор показывает, что отмалчиваться и не говорить свое мнение только для того, чтобы не задеть чужие чувства, может иметь серьезные последствия для нас самих.
Мартин Верле, опираясь на результаты своих исследований и личный опыт, демонстрирует, что даже наше "удобство" и стремление всем угодить может привести к потере уважения со стороны других. Книга предлагает свежий взгляд на эту проблему и дает практические рекомендации, как оставаться приветливыми, дружелюбными и бороться за свои интересы, не причиняя вреда окружающим.
В данной книге вы найдете конкретные советы и стратегии, которые помогут вам устанавливать и поддерживать свои личные границы.
