Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью

Очаровательный на вид, но скрывающий темные стороны личности, манипулятивный и неотразимый нарцисс. Каким образом люди попадают в его объятия и как правильно отказаться от них без вреда для себя? Книга «Освободись от нарцисса» от известного писателя Шахиды Араби раскрывает все тайны этой патологии и предлагает способы покончить с травматическими отношениями. Жертвы нарциссов, не подозревая о истинной сущности своего партнера, погружаются в иллюзорный мир, который обрушивается на них только после погружения в глубины агрессора. Они теряют связь с реальностью, становятся неуверенными в своих чувствах и страдают от постоянной дезавализации и манипуляций со стороны нарцисса. Однако, зная психологию агрессора и его приемы, возможно вырваться из его объятий и вернуть себя. В этой книге Шахида Араби, известный автор бестселлера «Токсичные люди», совершает глубокое погружение в научные исследования, опирается на собственный опыт и истории выживших, чтобы помочь читателям понять их ситуацию и ответить на важные вопросы: кто же именно такие нарциссы и как они манипулируют своим окружением, почему так легко привязаться к абьюзеру, какие биохимические изменения происходят в организме человека при таком взаимодействии, и как распознать нарциссов среди своих близких, друзей и коллег. Эта книга научно объясняет, как скрытые манипуляции погружают людей в эмоциональную зависимость от нарциссов, и рассказывает о методах и практиках, которые помогут восстановить себя после разрыва отношений. Она предлагает конкретные и эффективные стратегии навыков самозаботы, которые позволят освободиться от трагической зависимости и взять контроль над своей жизнью. Книга «Освободись от нарцисса» предназначена для всех, кто стремится избавиться от токсичных отношений и вернуть гармонию и покой в свою жизнь. Она будет незаменимым помощником в понимании себя и своих отношений, а также предоставит читателям инструменты для успешного и безопасного разрыва контакта с нарциссом и процесса исцеления после травматических отношений. Эта книга дает новое понимание того, как создать окружение, в котором действительно можно жить счастливо и свободно.