Книги жанра Практическая психология - скачать fb2, читать онлайн - стр. 17
Эта книга - настоящее открытие для тех, кто стремится достичь гармонии и внутреннего спокойствия. В ней знаменитый испанский эксперт по саморазвитию Хулио Бевионе предлагает ряд статей, посвященных замедлению и прекращению бесконечного потока наших мыслей. Он понимает, что чтобы почувствовать себя сильнее, счастливее и улучшить качество жизни, нам необходимо обратиться к источнику света внутри нас, несмотря на постоянную болтовню ума. В книге последовательно раскрываются понятия разума и духа, а также описывается, как достичь внутренней тишины. Автор утверждает, что лишь через созерцание и молчание мы сможем обрести истинное спокойствие и освободиться от драматических ситуаций, которые так часто возникают в нашей жизни. Книга Хулио Бевионе поможет нам избавиться от предвзятости в наших суждениях и оценках, что, в свою очередь, поможет улучшить наши отношения с различными людьми.
В книге "Астрология. Самоучитель" Александр Колесников, опытный астролог с более чем 30-летним стажем, бережно и с заботой освещает важные аспекты практической астрологии. Автор исчерпывающе описывает планеты, знаки зодиака, астрологические дома, аспекты и лунные узлы, делая материал доступным даже для начинающих. Учебник сопровождается примерами из жизни известных личностей, графическими схемами и таблицами. После освоения основ астрологии читатели получают возможность составлять натальные карты для себя или для других, раскрывая тем самым нюансы бытия своей и чужой жизней. За рамками базовой информации, книга содержит интерпретации положений гороскопа, относительно домов и планет, которые могут использоваться как руководство для составления прогнозов.
Книга "99 + 1 способ добиться повседневного счастья" предлагает читателям осознать, что счастье - это не абстрактная концепция, а что-то, что можно осуществить на практике. Автор передает важное послание о том, что нет универсального рецепта счастья, также как нет универсального лекарства от всех болезней. Вместо этого, каждый человек может собрать собственный набор "ингредиентов", состоящий из разных методов и приемов, чтобы создать свой уникальный путь к счастью. Внутри страниц этой книги читателей ожидают сто неожиданных, иногда противоречивых, но всегда эффективных способов стать счастливее. Автор Бонни Хейз советует испытать все эти способы поочередно, давая им время и шанс проявить свою силу.
"Путь к успеху: Как стать мотивированным на самом деле" Успех достигается только тогда, когда мы принимаем решение стать успешными. Это решение меняет все. Все, что нам нужно, это просто одна секунда, чтобы принять это решение, и мы можем сделать это прямо сейчас. В этой книге вы найдете поддержку и помощь, чтобы придерживаться своего решения, не отступать перед слабостью и преодолевать любые препятствия на пути. Мы объединяем в этой книге древнюю философию и современную психологию, используя все возможные методики мотивации. Здесь нет обмана и хитростей. Мы говорим себе правду. Потому что вы заслуживаете большего и способны на большее.
"Волшебные ключи к личностному росту: Как стать хозяином собственного будущего" Забудьте о стандартных тренингах по личностному росту! В этой уникальной книге автор ставит перед собой одну амбициозную цель - воскресить истинный потенциал личного развития. Запретные знания и непростые техники ждут вас внутри страниц этой книги, которые помогут вам на пути к достижению великих высот. Необычные пендели ожидают вас внутри. Но это не простые пендели - это волшебные ключи к вашему успеху. Они помогут вам не только мгновенно изменить вашу жизнь, но и зарядят вас энергией на долгосрочный личностный рост. Незаметные изменения в ваших привычках и поведении будут иметь глобальные результаты, которые приведут вас к желаемому будущему. Но эта книга не единственный источник мудрости.
В поиске истины и спокойствия: осознанность как способ освобождения от тревоги и страха Наша жизнь - это непрерывные колебания между душевным покоем и тревогой. Иногда кажется, что мы не в силах остановить эту качель. Как найти и сохранить состояние равновесия, чтобы ничто не мешало нам наслаждаться моментами вдохновения и радости? Существует ли возможность обрести долговременное душевное равновесие? Книга представляет собой сборник лекций и бесед Ошо, проведенных в Мумбаи. В этих беседах великий мистик размышляет о внутреннем покое. Он утверждает, что спокойствие приходит само собой, если человек в гармонии с самим собой, следует своей истинной природе, пребывает в правде и доброте.
Книга "Мамины роды: искреннее участие и грамотные советы" - уникальный памятник среди множества литературы о беременности и родах. Автором этой произведения является Марьяна Олейник - мама, доула и психолог, объединившая свои знания и опыт для написания этой книги. Здесь нет сухих и шаговых инструкций, нет обсуждения анализов и медицинской составляющей беременности. Вместо этого, читатель получает то, что действительно важно каждой женщине в самый волнительный период ее жизни - искренне понимание, заботу и полезные советы. Книга передает читателю теплоту и доверительный тон с первых страниц и не отпускает их до самого конца.
Книга "Служительница жизни: искусство доульства" - яркое исследование, созданное на основе богатого опыта и наблюдений самой Эми Джиллилэнд, а также ее коллег, собравшихся вместе, чтобы предоставить уникальное научное исследование о сущности доульства. Хотя эта книга, прежде всего, предназначена для доул, она обязательна к прочтению всем, кто касается темы родов и рождения. Она станет полезным руководством для беременных женщин, планирующих стать матерями, а также для специалистов, оказывающих помощь в этот непростой период, и медицинских работников. Внутри страниц этой книги доулы, особенно новички, найдут неоценимые советы, размышления и честную беседу о трудностях этой профессии, с которыми они могут столкнуться.
В книге "Проблемные навыки самопомощи: выход из порочного круга" автор, схема-терапевт Ричард Бруйетт, раскрывает важность осознания и преодоления деструктивных привычек, которые мы усвоили в детстве. Такие механизмы выживания, как обращение к сладостям в моменты стресса, отвлечение с помощью социальных сетей после конфликта или избегание разговора в отношениях, становятся причиной наших проблем во взрослой жизни. Эта книга предлагает множество техник, позволяющих излечить внутреннего ребенка и успешно справиться с современными стрессами. В книге вы найдете информацию о различных методах, включая письменные упражнения, дыхательные практики и рескриптинг, который поможет вам изменить восприятие болезненных ситуаций.
В книге "Освобождение от прошлого: путь к выздоровлению" Меган Салар, уважаемый психотерапевт и эксперт в области травм и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), предлагает уникальный и эффективный подход к решению проблем, связанных с психологическими травмами. Автор разделяет с читателями свой метод десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ), основанный на научных исследованиях и подтвержденный опытом психотерапевтического сообщества. Читатель узнает о том, что психологическая травма - это нечто, с чем каждый из нас может столкнуться в своей жизни. Чрезвычайные события, насилие, потеря близких - все это может стать источником стресса, который влияет на нашу жизнь и приводит к различным негативным последствиям.
В своей новой книге «Революционный Путь к Успеху», автор Ицхак Пинтосевич, известный коуч № 1 в русскоязычном сообществе, предлагает читателям уникальные и эффективные инструменты, необходимые для достижения желаемых результатов. Основываясь на лучших практиках в области прикладной психологии, включая гештальт-терапию, НЛП и системы Стивена Кови и Тони Робинса, автор предлагает свою собственную программу действий, способную помочь не только самому себе, но и окружающим в достижении успеха. Эта книга станет настоящим путеводителем для всех, кому важно преодолеть жизненные преграды и раскрыть свой потенциал.
В книге "Код денежной емкости" психолог и финансовый коуч Алтынай Капалбаева проливает свет на наследование не только материального состояния, но и способа мышления. Ее лекции уже помогли тысячам людей изменить свою финансовую ситуацию: удвоить доходы, избавиться от долгов и успешно запустить собственные стартапы. В своей книге, гуру финансового мира предлагает уникальную стратегию обогащения, основанную на коде денежной емкости – индивидуальном плане роста доходов. С помощью этого кода, вы сможете определить, на что стоит обратить внимание и как достичь изобильной жизни в самые короткие сроки. "Код денежной емкости" не просто книга с теоретической информацией, в ней вы найдете практические инструменты и упражнения, которые помогут вам избавиться от ограничивающих установок, внедрить новые привычки и создать благоприятные условия для достижения финансового успеха.
Когда-то вы задавались вопросом о вашем теле? Вероятно, ответ был "нет". И, как обычно, виноват в этом был вес. Но что скрывается за этими лишними килограммами? Почему все диеты оказываются бесполезными? В книге, написанной психологом Еленой Вайс, вы сможете разобраться в истинных причинах, которые заставляют вас набирать вес, и установить гармоничную связь между вашим телом и вашей душой. Она предлагает уникальную методику, которая помогает раскрыть те эмоциональные травмы, которые вы скрываете за своим лишним весом, и реализовать ваш скрытый потенциал. Книга изменит ваше отношение к жиру, показав его не как врага, а как полезную подсказку на пути к саморазвитию и освобождению от нереализованных эмоций.
В книге "Игра с иллюзиями" Максим Разоренков открывает нам глаза на истину, которую мы часто стараемся избегать. Автор настойчиво призывает каждого из нас взглянуть лицом к лицу с реальностью. Он сам испытал на себе, как зависимости обвязывают нас цепями, лишают нас свободы и мешают наслаждаться жизнью. Книга рассказывает о пути, который Максим Разоренков прошел, чтобы избавиться от пагубных привычек, таких как азартные игры, наркотики и алкоголь. Он прежде всего учит нас не обманывать себя и окружающих, ведь ложь только возвращает нас обратно в круг зависимости. Автор уже многие годы помогает тем, кто страдает от зависимостей.
"Психология современных отношений. Разгадка загадок полов" Много людей сталкиваются с проблемами в интимной жизни, не зная, как их решить. В новой книге психотерапевта Александра Лисина вы найдете универсальные правила и методики, которые помогут вам раскрыть тайны мужчины и женщины. Забудьте о страданиях от любви и научитесь радоваться взаимности, благодаря психологическим советам из этой книги. Сложность взаимоотношений полов разгадывается на страницах этой книги, которая предлагает уникальный взгляд на тему сексуальности и психологии. Автор показывает, как понять себя и партнера, чтобы жизнь стала насыщенной и счастливой. Автор отмечает, что важно ориентироваться на мнения и советы тех людей, которые имеют опыт и знания, адаптированные к вашей собственной культуре и менталитету.
Книга "Источник энергии: как победить усталость и открыть новые горизонты". Эта книга предлагает вам уникальный подход к преодолению усталости и переутомления. В ней вы найдете ответы на вопросы о причинах возникновения усталости и пути к ее победе. Автор делится с вами самыми эффективными методиками лечения, которые помогут вам избавиться от неврастении и вернуть радость жизни. Это практическое пособие предлагает не только психотерапевтические методы, но и рекомендации по использованию лекарственных препаратов. Перестаньте быть заложником усталости и научитесь извлекать энергию из каждого дня!
Книга "Искусство распознавания и защиты от манипуляций" - это увлекательное путешествие в мир психологии и влияния. Автор, опытный бизнес-тренер и эксперт по коммуникациям Тимур Асланов, делится своими знаниями и опытом в борьбе с манипуляциями. В книге описаны типы манипуляций, их характеристики и методы защиты от них. Вы узнаете, как распознать газлайтинг, как не попасться на уловки магазинов и как защищаться от манипуляций в повседневной жизни. Интересно, какие тонкости манипуляций используются в переговорах в ресторанах? Почему время может быть настоящим инструментом манипулятора? Эти вопросы и многие другие раскрываются в книге Тимура Асланова.
Жизнь полна интересных и загадочных загадок, одна из которых заключается в том, как сохранить свои отношения крепкими и стойкими на протяжении долгих лет. Часто кажется, что все в порядке, пока не начинаются первые трещины, которые могут вырасти до размеров, непригодных для восстановления. Чтобы избежать печальной судьбы многих пар, автор предлагает свою книгу-тренинг, в которой вы найдете мудрые советы и рекомендации по созданию гармоничных отношений с достойным мужчиной. Узнайте секреты того, как быть всегда интересной для партнера и создавать долговременные связи, основанные на уважении и взаимопонимании.
Книга «Ключ к счастью в отношениях» предлагает ответы на вопросы, которые могут возникнуть в любых отношениях. Автор, опытный психолог Ирина Степанова, поможет вам разобраться в том, как сделать переходы между этапами отношений более гладкими и гармоничными. Читатели узнают, какие факторы влияют на выбор партнера и какие ошибки нужно избегать при построении новых отношений. Кроме того, в книге представлена уникальная теория о том, как достичь гармонии и счастья в паре. Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и своего партнера, найдете способы исправить ошибки прошлого и сделать отношения более крепкими.
