Книги жанра Популярно о медицине - скачать fb2, читать онлайн - стр. 5
Данная книга представляет собой уникальное учебно-методическое пособие, которое прошло проверку на учебном совете ведущего образовательного учреждения, ЧУДПО «Региональный центр дополнительного образования», и было одобрено к печати в качестве учебного пособия. Внутри книги автор обобщил огромный опыт в области охраны здоровья детей и подростков, полученный в различных детских оздоровительных учреждениях Краснодарского края на протяжении многих лет. Это пособие предназначено для широкого круга читателей, включая руководителей, должностных лиц и работников детских оздоровительных учреждений, педагогов, воспитателей и работников общественного питания.
В этой книге Люси Пирс обращается к темам, которые ранее были считаны запретными и не приемлемыми для обсуждения в обществе. Автор искренне уверена, что женское тело является великолепным и все его процессы не должны вызывать стыд. Возможно, вы только начинаете пробираться к полному принятию себя и только впервые узнали о взаимодействии внутренних и внешних циклов. Или, возможно, вы уже изучаете эти темы в течение многих лет и ищете дополнительные ресурсы, чтобы более глубоко понять себя. В любом случае, если эту книгу выбрало ваше внимание - она именно для вас! В книге вы узнаете о биологической стороне менструального цикла, о связи между женскими архетипами и циклами, о том, как справиться со симптомами предменструального синдрома и исцелить свое тело после месячных.
В книге "Победа над онкологией: путь к здоровью и оптимизму" автор Анна Архицкая рассказывает о ярких и вдохновляющих историях пациентов, которым удалось преодолеть онкологическое заболевание. Она подчеркивает, что диагноз онкологии не всегда означает безнадежность и отчаяние. В книге автор демонстрирует, что раннее обнаружение болезни и профессиональное лечение могут сделать исцеление реальностью. Анна Архицкая, известный врач-онколог с более чем девятилетним стажем работы, делится с читателями своими знаниями и опытом. Она предлагает ключевые сигналы и предостережения, которые помогут людям вовремя обратить внимание на заболевание и не пропустить возможность раннего обнаружения рака.
"Человеческий микробиом и его роль в нашем здоровье" – увлекательное исследование, выполненное биологом и доктором наук Аланной Коллен, который сама пережила сложное лечение и решила изучить роль микрофлоры в человеческом организме. В этой увлекательной книге, которую может прочитать каждый, автор подробно рассказывает о том, как наш собственный микробиом влияет на различные аспекты нашей жизни, а особенно на возникновение таких болезней, как ожирение, аллергии и аутоиммунные заболевания. Книга представлена в формате саммари, что позволяет вам вкратце ознакомиться со всеми ключевыми идеями автора за считанные минуты.
Цистит. Иллюзия безопасности. Острой болью, жжением и непрерывным желанием посетить туалет – все это лишь краешек симптомов цистита. Не страшно, но оно волнует. Это заболевание может действительно сорвать планы и испортить настроение. Цистит, несмотря на то, что не угрожает жизни, может пойти дальше и нарушить гармонию в организме. Несвоевременное лечение может привести к серьезным осложнениям, вплоть до разрушения мочевого пузыря и поражению почек. В своей книге «Секреты победы над циститом» врач-уролог Екатерина Ростовцева делится подробными знаниями о цистите, его источниках, симптомах и самых эффективных методах лечения.
Книга, которую вы держите в руках, станет надежным и доступным руководством в трудные моменты, когда вы или ваши близкие столкнулись с проблемами слуха. В ней вы найдете не только поддержку и решения, но и помощь в адаптации к новой реальности, способы преодолеть трудности и оставаться сильными. Авторы этой книги, Гаэль Ханнан и Шари Эбертс, сами сталкивались с расстройствами слуха и нашли свой путь к счастливой и полноценной жизни. Они разделяют свой личный опыт и опыт других людей, чтобы помочь вам обрести уверенность в себе, улучшить коммуникацию и достичь успеха. Гаэль и Шари ведут блоги для людей со слухом, выступают спикерами и учат навыкам общения.
"Откройте для себя удивительный мир крови, о котором вы еще не слышали!" – таким образом можно описать содержание этой уникальной книги. Авторы, признанные специалисты-гематологи, в своем произведении рассказывают о глубоком смысле, который скрыт за этой ежедневной жидкостью, пронизывающей наше тело. Кровь – это не только жизненная сила, но и неисчерпаемый источник информации о нашем здоровье, наследственности и образе жизни. Через нее общаются и взаимодействуют все наши органы, создавая уникальную социальную сеть внутри нас. В этой книге вы узнаете о символическом значении крови, о ее использовании в ритуалах и искусстве.
Книга "Эмоциональное влияние тела" отправит вас в увлекательное путешествие, во время которого вы узнаете о том, как наше тело влияет на работу наших нейронов. Автор затронет такие интересные темы, как влияние позы тела и мимики на наше настроение, внимание и память, а также расскажет о важности состояния нашей кишечной микробиоты и желудка. В этой книге вы найдете уникальное сочетание инновационных научных данных и захватывающих исторических фактов о медицине Востока и Запада. Она даст вам возможность вглянуть в потаенные уголки нашего организма и понять, как ежедневные процессы, такие как сердцебиение и дыхание, влияют на нашу эмоциональную сферу. Книга "Эмоциональное влияние тела" предоставит вам возможность разобраться в сложной природе нашего физического и эмоционального состояния.
«Скрытые дороги» - это фраза, которую много раз прошептали себе под нос врачи. Их выбор вопреки пожеланиям родителей - непростой, их спасение людей вопреки жестким законам жизни - невероятное, их уход из этой сложной профессии вопреки собственным мечтам - непостижимое. В этой книге каждому медицинскому работнику будет дана возможность найти свое уникальное место в системе здравоохранения. Опытные специалисты смогут разгадывать различные тропы своей карьеры, иногда незаметные даже искушенному клиницисту. А будущие ученые узнают, что их ожидает после заключительного акта написания диссертации. Врачи, которых дотянуло до граней эмоционального выгорания, найдут в этой книге истории других людей, которые одержали победу над усталостью и открыли новые источники силы, чтобы остаться в своей профессии.
Внесите перемену в вашу жизнь! Забудьте о старых устаревших принципах и заблуждениях, связанных со здоровьем вашего желудка и кишечника. Кто сказал, что суп улучшает пищеварение? И что делать с чипсами? Да, они может и не самое здоровое лакомство, но нет ничего страшнее яда! Забудьте о запретах и попробуйте новый подход к своему организму. Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Андрей Харитонов, специалист с многолетним опытом, развенчает все мифы и заблуждения в своей книге. Он научно доказывает, что глютен - не всегда зло, а желчь не требует гнать. Наконец, настало время осознать, что многие обследования и лечения состояний просто являются нормой и не являются обязательными. Читая эту увлекательную и понятную книгу, вы сможете получить всю необходимую информацию о гастрите, панкреатите, синдроме раздраженного кишечника, дисбактериозе, колите и атрофии.
Данная книга представляет собой краткое изложение ключевых идей в области психологии и гипнологии от практикующего специалиста Артема Кирмичи. Автор, имеющий многолетний опыт работы с различными психическими проблемами, включая стрессы и навязчивые состояния, делится своими знаниями и методами с целью помочь читателям более эффективно управлять своим здоровьем. Книга посвящена проблеме стресса, с которой сталкиваются почти все люди в наше время. Автор подробно объясняет, как стресс может оказывать отрицательное влияние на физическое здоровье и предлагает ряд практических рекомендаций, как избежать этого.
"Хармония кишечника: секрет здоровья и долголетия" - новая книга, написанная известным специалистом в области поддержания здоровья кишечника, доктором Фридерике Файль. Она является магистром в области спорта и укрепления здоровья Флоридского атлантического университета (США) и может похвастаться тем, что не болела уже пять лет. В своей книге автор делится уникальной методикой, основанной на самых последних открытиях в клеточной биологии и нутрициологии, которая позволит вам наладить работу вашего кишечника и укрепить свой иммунитет. Кишечник - это орган, где находится более 70% иммунных клеток, поэтому его правильная работа имеет огромное значение для общего здоровья и благополучия организма.
Все женщины хотят знать, что полезно для улучшения состояния своей груди и на что следует обратить внимание. Они задаются вопросами о том, что вредно и что полезно для их здоровья, какие признаки следует учитывать и какие состояния не требуют медицинского вмешательства. Как грудь меняется с течением времени, во время беременности и в период менопаузы? Какие факторы помогают снизить риск развития рака молочных желез? Помимо этого, исследуется вред загара, носки некачественного белья и использования дезодорантов. Все эти вопросы ставятся каждой женщиной, которая заботится о своем здоровье. Ответы на все эти вопросы можно найти в книге, которая является исчерпывающим руководством по уходу за женской грудью.
Книга "Забудь о боли и верни свободу движений" предлагает решение проблемы, с которой сталкивается каждый в определенный момент своей жизни - болезни суставов. На его страницах вы найдете простые и понятные способы профилактики, упражнения, правила жизни и питания, которые помогут сохранить активность и восстановить здоровье, даже если у вас уже есть артрит или артроз. Автор книги, Сергей Длин, является врачом с богатым опытом работы в области лечения болезней суставов и признанным специалистом в превентивной и антивозрастной медицине. Его советы уже помогли более миллиону людей. В книге автор поделится с вами своими знаниями о том, как своевременно заметить развитие артрита и артроза, сохранить здоровье суставов, избавиться от боли и восстановить свободу движений.
Погружение в мир китайской медицины - это путешествие в глубины неизведанного. Оказывается, большинство из нас попадает во "темный и страшный лес" при встрече с этой традиционной системой здравоохранения. Автор данной книги, врач и практикующий специалист, рассказывает о тех возможностях, которые прячутся в китайской медицине, и о том, каким идущим на поправку болезням можно было бы избежать, если смотреть на организм в целом. Нет необходимости верить в китайскую медицину – эта книга призывает вас разобраться в ее основах, чтобы вы смогли оценить уникальный и логичный подход. В ней рассматриваются принципы функционирования китайской медицины, а также методы диагностики и лечения.
В книге "Гармония вегетативной нервной системы" автор японский врач Кобаяси Хироюки предлагает читателям размышления над вопросами, которые зачастую волнуют нас в повседневной жизни: что лучше – бег или ходьба? Утренняя или вечерняя физическая активность? Существует ли действительно польза в раннем вставании? А также автор дает понятные, научно обоснованные ответы на эти вопросы, основываясь на своем многолетнем опыте и исследованиях. Основная идея книги заключается в том, что для достижения физического здоровья необходим баланс между симпатической и парасимпатической нервными системами. Автор объясняет, что когда обе системы работают синхронизированно, организм пребывает в состоянии гармонии и защищен от заболеваний и недомоганий. Читатели не только узнают о физиологии вегетативной нервной системы, но и получат конкретные методики и рекомендации по достижению баланса.
"Забота о здоровье: путь к гармонии и благополучию" - это увлекательное путешествие в мир здоровья и болезни, которое поможет вам пересмотреть свое отношение к собственному организму. Автор книги не ограничивается простым рассмотрением симптомов, он знакомит читателя с тонкостями предупреждения заболеваний и поддержания общего благополучия. Эта книга не просто собрание медицинских рекомендаций - она приоткрывает завесу над тайнами человеческого организма, помогая лучше понять свое здоровье. Автор поднимает актуальные вопросы о сохранении природы и здоровья планеты, призывая каждого к ответственному обращению с окружающим миром. "Забота о здоровье: путь к гармонии и благополучию" доступна в формате PDF A4, чтобы каждый мог легко ознакомиться с содержанием и вдохновиться заботой о собственном и общем здоровье.
Книга "Здоровье почек и мочевыделительной системы" от врача с огромным опытом Валерия Передерина - это сборник ценной информации о том, как правильно собирать мочу на анализ, как предотвратить болезни почек и мочевыводящих путей, а также как справиться с уже возникшими проблемами. Автор дает понятный и доступный гид по симптомам различных заболеваний, предлагает народные рецепты лечения цистита и уретрита, рассказывает о проблеме импотенции у мужчин и способах ее решения. Книга также содержит рекомендации по решению проблемы гиперактивного мочевого пузыря и психологические лайфхаки для быстрейшего выздоровления.
В книге "Головная боль: мифы и реальность" Наталья раскрывает тайны этого распространенного недуга. Вы узнаете, что причины боли в голове могут быть намного сложнее, чем кажется на первый взгляд. Она разрушает мифы о том, что это может быть всего лишь от погоды или давления, и объясняет, что истинные причины могут быть гораздо серьезнее. Книга поможет вам разобраться в разных видах головной боли, их проявлениях и какими методами можно облегчить состояние без вреда для здоровья. А также вы узнаете о том, как оказать первую помощь и научитесь распознавать "красные флаги" - сигналы для немедленного обращения к врачу. Не упустите возможность разобраться в этой проблеме, которая может оказаться гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд.
В книге "Новый жизненный рубеж" научная журналистка и молодая мать Ася Казанцева дает свой уникальный взгляд на процесс становления материнства. Она объединяет профессиональные знания и личный опыт, чтобы рассказать о том, каким образом новорожденные животные мгновенно адаптируются к миру, в то время как человеческий детеныш нуждается в постоянном уходе и внимании. Ася Казанцева демонстрирует, что решение о рождении ребенка - это не только ответственность, но и источник большой радости и любви. Она рассматривает все аспекты этого выбора, начиная от научных открытий в области эмбриологии и неонатологии до личных эмоций и переживаний матери. Книга "Новый жизненный рубеж" несет в себе не только информацию о медицинских аспектах рождения, но также является личным откровением автора о самом важном решении в жизни.