Книги жанра Популярно о медицине - скачать fb2, читать онлайн - стр. 3

"Забота о сердце и сосудах: ключ к здоровью" - это книга о важности здоровья сердца и сосудов в современном мире. Автор, известный врач-кардиолог, рассказывает о проблемах гипертонии и атеросклерозе, а также дает советы по профилактике и лечению этих заболеваний. В книге подробно описывается устройство сердечно-сосудистой системы, факторы риска заболеваний, и важность здорового образа жизни. Автор также развенчивает мифы о болезнях и лекарствах, предостерегая от самолечения и отказа от терапии. Независимо от возраста и состояния здоровья, каждый читатель найдет в этой книге полезные советы и рекомендации для укрепления своего сердца и сосудов.

В этой книге мы погружаемся в захватывающий рассказ о вековой борьбе человечества с раком. Автор исследует эволюцию взглядов на эту болезнь на протяжении истории, описывает методы лечения, исследует механизмы раковых клеток и разбирает конфликты, связанные со справедливостью и доступностью лечения. Читая эту книгу, мы поднимаем один из самых важных вопросов современной медицины - как научиться жить в согласии с раком, не теряя надежды на его победу. Автор бросает вызов иллюзии о магической таблетке от рака, показывая, что коварство этой болезни заключается в ее мутации, способности адаптироваться к новым условиям и проникать в самые уязвимые участки человеческого организма. Книга представлена в удобном формате PDF A4 с издательским макетом, что обеспечивает читателям увлекательное погружение в мир истории и исследований рака.

"Здоровое сердце: Правильное занятие спортом без вреда для здоровья" Эта книга представляет собой источник ценной информации о том, как заботиться о своем организме, поддерживать его в отличной форме и не повреждать здоровье. Вам не нужно беспокоиться о том, что неправильные упражнения могут нанести вред вашему организму - здесь вы найдете подробные рекомендации от специалистов и врачей. Независимо от того, новичок ли вы в мире фитнеса или уже опытный спортсмен, в этой книге вы найдете массу полезной информации о том, как укрепить свое сердце, улучшить свою физическую форму и сохранить здоровье на долгие годы.

Книга "Помощь и поддержка. Руководство для близких людей людей с ПТСР" - это исследование, которое помогает понять, как вести себя с теми, кто столкнулся с посттравматическим стрессовым расстройством. Авторы, Клаудиа Зэйферт и Джейсон Девива, делятся советами и рекомендациями, как справляться с непростыми решениями и как обеспечить эффективную поддержку родным и друзьям пострадавших. Книга объясняет, как избегание людей, мест и событий, связанных с травмой, может не позволить пострадавшему осознать, что мир в целом для него безопасен. Изучив этот процесс, читатель сможет лучше понять переживания близкого и помочь ему двигаться дальше. Руководство также охватывает вопросы, с которыми сталкиваются близкие пострадавших, начиная от повседневных проблем до серьезных моральных дилемм.

Книга "Выключи свой переключатель выживания: секреты здоровья и похудания" от доктора Джонсона погружает читателя в захватывающий мир современных клинических исследований, а также увлекательных наблюдений из животного царства. В ней вы найдете ответы на множество вопросов: как отключить "переключатель выживания", почему природа заставляет нас набирать лишний вес и какие продукты влияют на образование жира в организме. Читая данную книгу, вы узнаете, что общего у человека с зимующими медведями, кашалотами и самой толстой птицей в мире. Автор раскрывает секреты о том, как понять, почему организм сам вырабатывает фруктозу из некоторых продуктов и как влияют соль и обезвоживание на наш вес. Книга предоставляет читателям инструменты для того, чтобы понять свое тело и принять контроль над своим здоровьем и весом.

"Аллергии: история, исследования, надежда" - это книга, которая в полном объеме исследует феномен аллергии и ее влияние на человечество. От первого медицинского описания в начале XIX века и до современных разработок в области иммунотерапии - авторы предлагают всестороннее исследование этой проблемы. Основанная на кропотливых научных исследованиях и многолетнем опыте работы с экспертами и пациентами, книга пытается ответить на вопросы, связанные с причинами и последствиями аллергии. С авторами вы отправитесь в уникальное научное путешествие, во время которого рассмотрите различные формы аллергии, их возникновение и воздействие на жизни людей.

В искусстве и литературе туберкулез играл необычайно важную роль. Он вдохновлял музыкантов, художников и писателей, влияя на их творчество и жизнь. Книга «Таинственный вдохновитель: искусство и туберкулез» расскажет о том, как эта болезнь повлияла на культуру и обогатила ее. Зачем знаменитые личности скрывали свое заболевание, а кто открыто говорил о нем? Каким образом туберкулез отразился на судьбах тех, кто оставил след в истории искусства? Воспоминания, дневники, письма - все это пройдет по страницам книги, чтобы показать читателям ту мощь, которую имела болезнь в жизненных судьбах разных талантливых людей.

В книге "Дыхание жизни" автор Елизавета Иванова погружается в изучение удивительного механизма наших легких. Она рассказывает о том, как дыхание связано с нашим физическим и психическим состоянием, и как важно обращать внимание на свое дыхание в повседневной жизни. Книга оказывается не только исследованием анатомии и физиологии легких, но и практическим руководством по дыхательным упражнениям для укрепления здоровья. Автор также обращается к духовной стороне дыхания, подчеркивая его целительную силу и способность оказывать воздействие не только на тело, но и на разум. Внимательно изучая историю развития цивилизации, Елизавета Иванова показывает, что дыхание всегда было символом жизни и духовности. Несмотря на современные достижения медицины, автор озабочен угрозами, которые подстерегают наши легкие сегодня.

"Исчерпывающий путеводитель для молодых мам. Легко следуемые инструкции для ухода за малышом в любой ситуации, практические советы и конкретные примеры. В этой книге вы найдете все, что нужно знать о заботе о новорожденном, от выбора одежды до гимнастики и массажей. Четкие указания по вакцинации и снижению рисков, если вы против прививок. Подробное описание здоровых привычек, гигиены сна и питания для разных возрастов. А также рекомендации по развитию и поведению малышей на каждом этапе их жизни. Важные советы по психологическому развитию и восприятию малышей, которые помогут вам стать настоящей экспертом в материнстве.".

В книге "Беременность без страха: советы акушера-гинеколога и мамы" вы найдете все необходимые советы и рекомендации для того, чтобы пройти через 9 месяцев беременности легко и безопасно. Автор книги - опытный акушер-гинеколог и самостоятельная мать Анна Барковская, которая поделится своими знаниями и опытом. Эта книга поможет вам понять, какие изменения происходят в организме во время беременности, какие симптомы являются обыденными, а на какие нужно обращать особое внимание. Вы узнаете, какие риски существуют во время беременности и как их избежать, какие анализы нужно сдать в разные триместры, и на что обратить внимание. Книга также расскажет вам о том, как защитить себя от опасных инфекций, какие приемлемы при беременности лекарства и вакцины, а также что делать в случае депрессии и тревожности.

"Спокойный сон: методика коррекции нарушений сна" - это книга, которая представляет собой ключевые принципы метода коррекции поведенческих нарушений сна. Автор, известный педиатр и специалист по сну Елена Мурадова, разработала этот немедикаментозный метод на основе исследований в области доказательной медицины. Книга направлена на то, чтобы помочь как детям, так и взрослым вернуть радость крепкого сна и улучшить качество жизни всей семьи. В книге автор дает четкие и понятные инструкции о том, как улучшить сон, преодолеть бессонницу и создать комфортные условия для здорового сна. Эта методика уже получила признание во всем мире и помогла многим семьям обрести гармонию и покой. Елена Мурадова, чьи знания и опыт в области сна широко известны, делится своими лучшими практическими советами и рекомендациями.

"Секреты великого врача" - захватывающая история о знаменитом предпринимателе, который не только создал популярные бренды глазированных сырков, но и увлекался научными исследованиями в области медицины. В книге читатель погружается в мир удивительных открытий и новаторских методов лечения, предложенных доктором Александровым. В последние годы своей жизни он сосредоточился на научном проекте по борьбе с эректильной дисфункцией, который принес сенсационные результаты. Эта книга - не просто научная статья, а захватывающий рассказ о том, как великий ум и предпринимательский дух могут изменить медицину и жизнь людей.

Когда живот начинает болеть, а желудок напоминает о себе неприятными симптомами, это может стать поводом для беспокойства. Что вызывает дискомфорт в желудке, какие продукты лучше избегать и как создать правильный рацион питания для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта? Все ответы на эти вопросы можно найти в книге Тамары Дукер Фройман, эксперта по здоровому питанию и болезням ЖКТ. Автор объясняет, какие пищевые продукты легко усваиваются желудком, какие могут вызвать неприятные ощущения и как поддержать баланс полезных бактерий в организме. Помимо этого, книга содержит информацию о том, как построить здоровый рацион, который соответствует индивидуальным потребностям каждого человека. Непринужденный стиль изложения, понятные объяснения и практические советы делают эту книгу незаменимым руководством для тех, кто стремится к гармонии и регулярности в своей жизни.

"Путешествие в мир кишечника" - увлекательная книга, которая раскрывает перед читателем тайны и загадки этого удивительного органа. Автор, известный исследователь и писатель, знакомит нас с тем, как кишечник работает и как влияет на наше здоровье. Она отвечает на самые неожиданные вопросы, раскрывает влияние микроскопических бактерий на наше здоровье и даже психическое состояние. Читая эту книгу, вы узнаете, почему так важно следить за положением после еды, как стресс влияет на пищеварение, зачем нам нужен аппендикс и почему урчит в животе. Это увлекательное путешествие внутрь своего организма поможет вам лучше понять свое тело и настроить его на оптимальный режим работы.

"Освободите свой разум!" - книга, которая предлагает новое решение для тех, кто страдает от различных психических расстройств. Автор, эксперт по мозгу, представляет увлекательное путешествие в мир современной нейробиологии и вызывает на диалог с традиционной психиатрической парадигмой. Читатели узнают о том, как повысить свое психическое здоровье, улучшить работу мозга и избавиться от негативных состояний, мешающих радоваться жизни. Книга предлагает практические советы, основанные на последних достижениях науки, которые помогут преодолеть тревогу, депрессию, стресс и другие расстройства. Откройте для себя новый путь к здоровому разуму, избавившись от фармацевтической зависимости и наслаждаясь каждым моментом жизни.

Справочник "Медицинские анализы: полное руководство" является незаменимым источником информации о различных медицинских исследованиях. В нем содержатся подробные сведения о всех основных типах анализов, их нормальных значениях и возможных отклонениях. В особом внимании описаны причины изменения показателей, влияние заболеваний и лекарств на результаты анализов. Книга отличается логической структурой, что делает ее удобной для использования как для профессионалов, так и для людей без медицинского образования. Уникальная система алфавитных указателей и удобный поиск данных делают этот справочник незаменимым помощником в понимании результатов анализов.

Откройте для себя секреты здоровой спины в новой книге от автора Владимира Демченко. Забудьте о болях и неприятностях, связанных с вашей спиной, благодаря эффективным комплексам упражнений, представленным в этой книге. Независимо от того, сталкивались вы с грыжами или просто хотите укрепить свой позвоночник, здесь вы найдете что-то полезное для себя. Автор, врач невролог-вертебролог и специалист по спортивной медицине и реабилитации, предлагает проверенные методики, которые помогли сотням тысяч людей во всем мире. Книга содержит не только описания упражнений, но и QR-коды для доступа к видеоинструкциям, что делает процесс реабилитации еще более простым и понятным.

В книге "Секреты здоровья и долголетия" автор предлагает узнать о удивительных свойствах натуральной медицины и ее применении для лечения и профилактики различных заболеваний. Книга раскрывает тайны пчелопродуктов, трав и эфирных масел, объясняя, какие полезные свойства они имеют и как можно использовать их для поддержания здоровья. Читатель узнает о том, какие природные средства могут помочь при различных заболеваниях, таких как сердечно-сосудистые проблемы, простуда, мочекаменная болезнь и другие. Помимо этого, автор предостерегает о важности профилактики и рассказывает, какие психоэмоциональные причины могут стать основой для развития заболеваний.

"Очищение печени: новый подход к похудению и здоровью". Забудьте о бесконечных диетах и голодании – доктор Реджинальд Аллуш предлагает уникальную программу питания, которая поможет вам избавиться от лишнего веса и улучшить работу вашей печени. Книга содержит индивидуальный рацион питания, специальные меню для различных диетических ограничений, списки полезных и вредных продуктов, а также рецепты блюд, способствующих очищению печени. Через несколько недель вы заметите не только уменьшение веса, но и улучшение состояния вашего организма. Ведь печень играет ключевую роль в очищении от токсинов, регуляции сахара в крови и поддержании иммунитета.