Книги жанра Популярно о медицине - скачать fb2, читать онлайн - стр. 4
В книге "Гармония вегетативной нервной системы" автор японский врач Кобаяси Хироюки предлагает читателям размышления над вопросами, которые зачастую волнуют нас в повседневной жизни: что лучше – бег или ходьба? Утренняя или вечерняя физическая активность? Существует ли действительно польза в раннем вставании? А также автор дает понятные, научно обоснованные ответы на эти вопросы, основываясь на своем многолетнем опыте и исследованиях. Основная идея книги заключается в том, что для достижения физического здоровья необходим баланс между симпатической и парасимпатической нервными системами. Автор объясняет, что когда обе системы работают синхронизированно, организм пребывает в состоянии гармонии и защищен от заболеваний и недомоганий. Читатели не только узнают о физиологии вегетативной нервной системы, но и получат конкретные методики и рекомендации по достижению баланса.
"Забота о здоровье: путь к гармонии и благополучию" - это увлекательное путешествие в мир здоровья и болезни, которое поможет вам пересмотреть свое отношение к собственному организму. Автор книги не ограничивается простым рассмотрением симптомов, он знакомит читателя с тонкостями предупреждения заболеваний и поддержания общего благополучия. Эта книга не просто собрание медицинских рекомендаций - она приоткрывает завесу над тайнами человеческого организма, помогая лучше понять свое здоровье. Автор поднимает актуальные вопросы о сохранении природы и здоровья планеты, призывая каждого к ответственному обращению с окружающим миром. "Забота о здоровье: путь к гармонии и благополучию" доступна в формате PDF A4, чтобы каждый мог легко ознакомиться с содержанием и вдохновиться заботой о собственном и общем здоровье.
Книга "Здоровье почек и мочевыделительной системы" от врача с огромным опытом Валерия Передерина - это сборник ценной информации о том, как правильно собирать мочу на анализ, как предотвратить болезни почек и мочевыводящих путей, а также как справиться с уже возникшими проблемами. Автор дает понятный и доступный гид по симптомам различных заболеваний, предлагает народные рецепты лечения цистита и уретрита, рассказывает о проблеме импотенции у мужчин и способах ее решения. Книга также содержит рекомендации по решению проблемы гиперактивного мочевого пузыря и психологические лайфхаки для быстрейшего выздоровления.
В книге "Головная боль: мифы и реальность" Наталья раскрывает тайны этого распространенного недуга. Вы узнаете, что причины боли в голове могут быть намного сложнее, чем кажется на первый взгляд. Она разрушает мифы о том, что это может быть всего лишь от погоды или давления, и объясняет, что истинные причины могут быть гораздо серьезнее. Книга поможет вам разобраться в разных видах головной боли, их проявлениях и какими методами можно облегчить состояние без вреда для здоровья. А также вы узнаете о том, как оказать первую помощь и научитесь распознавать "красные флаги" - сигналы для немедленного обращения к врачу. Не упустите возможность разобраться в этой проблеме, которая может оказаться гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд.
В книге "Новый жизненный рубеж" научная журналистка и молодая мать Ася Казанцева дает свой уникальный взгляд на процесс становления материнства. Она объединяет профессиональные знания и личный опыт, чтобы рассказать о том, каким образом новорожденные животные мгновенно адаптируются к миру, в то время как человеческий детеныш нуждается в постоянном уходе и внимании. Ася Казанцева демонстрирует, что решение о рождении ребенка - это не только ответственность, но и источник большой радости и любви. Она рассматривает все аспекты этого выбора, начиная от научных открытий в области эмбриологии и неонатологии до личных эмоций и переживаний матери. Книга "Новый жизненный рубеж" несет в себе не только информацию о медицинских аспектах рождения, но также является личным откровением автора о самом важном решении в жизни.
Книга "Исцеляющий кардинал: Секреты борьбы с тяжелыми болезнями" рассказывает о невероятных прорывах в лечении рака, которые происходят в современной медицине. Автор подробно излагает новейшие методики и лекарства, которые помогают побеждать эту опасную болезнь. Подчеркивается важность раннего обнаружения рака и обращения к профессионалам, чтобы иметь шанс на полное выздоровление. Истории успеха и надежды, описанные в книге, вдохновляют читателей и показывают, что борьба с раком возможна. Академик Андрей Дмитриевич Каприн, главный онколог страны, играет ключевую роль в этой борьбе. Его знания и опыт делают его одним из самых уважаемых специалистов в медицинской области.
В книге "Секреты здоровья и долголетия" автор поднимает проблему вреда быстрого питания и излишнего потребления сахара, которые могут вызвать серьезные хронические заболевания. Он обращает внимание на то, что фармацевтические компании зарабатывают на нашем нездоровье, предлагая лекарства, в то время как правильный выбор продуктов питания может способствовать долгой и здоровой жизни. Автор ставит вопрос о важности осознанного подхода к питанию, чтобы избежать проблем с обменом веществ и сохранить свое здоровье на долгие годы. Книга предлагает читателям обширный обзор фактов, исследований и практических рекомендаций, направленных на то, чтобы каждый мог сделать правильный выбор в пользу здоровья и благополучия.
В книге "Забота о зрении" автор Валерия Филимонова раскрывает секреты здоровых глаз и предлагает практические советы по улучшению зрения. Она рассказывает о том, как правильное лечение и профилактика могут помочь предотвратить многие заболевания глаз, а также делится советами по выбору очков и контактных линз. Она также затрагивает темы проверки зрения на нарушения, такие как дальтонизм и астигматизм, и предлагает методы преодоления негативных последствий работы за компьютером. Книга содержит материалы для самопроверки остроты зрения, но автор настаивает на важности консультации с врачом перед принятием каких-либо решений. "Забота о зрении" - это практическое руководство для всех, кто ценит свое зрение и стремится сохранить его на долгие годы.
Книга представляет удивительное путешествие в мир уникальной медицины, объединяющей лучшее из прошлого и будущего. Откройте для себя тайны природы, где собирается ценное натуральное сырье, и погрузитесь в захватывающий процесс превращения его в целебные препараты. Шаг за шагом вы увидите, как специалисты в лабораториях исследуют удивительные свойства растений, минералов и животных, используя их для создания уникальных лекарств. Узнайте о мощи интегративной медицины и глубоко погрузитесь в мир гомеопатии, раскрывающийся перед вами как мудрый и эффективный метод лечения. Завершая это увлекательное путешествие, вы получите список наиболее нужных гомеопатических средств, которые помогут вам поддержать свое здоровье в домашних условиях или в дороге.
"Секреты здоровой спины: как сохранить подвижность и укрепить позвоночник на долгие годы" - это книга, которая поможет вам избежать проблем с позвоночником и сохранить активный образ жизни на протяжении всей жизни. Автор дает полезные советы по профилактике заболеваний, методам лечения и правильному питанию. В книге также представлены лучшие рецепты народной медицины и комплексы лечебной гимнастики, которые помогут вам справиться с остеохондрозом, радикулитом, сколиозом и другими проблемами позвоночника. Эта книга станет надежным проводником в мире здоровья вашей спины, поможет вам сохранить подвижность и уверенность в любом возрасте.
''Диабет - это болезнь, с которой многие люди вынуждены жить и бороться. Но как правильно контролировать уровень глюкозы в крови? Как разработать инсулиновую программу, подходящую вашему образу жизни? Какие современные технологии могут облегчить жизнь диабетика? Эта книга станет вашим надежным проводником в мире борьбы с диабетом. В ней вы найдете не только информацию по контролю уровня глюкозы и разработке инсулиновой программы, но и новейшие рецепты и комбинации инсулина. Автор собрал самые актуальные данные по диабету и изложил их понятно и лаконично. Эта книга будет полезна как тем, кто только начинает свой путь в борьбе с диабетом, так и тем, кто уже много лет живет с этим заболеванием.
"Забота о вашем самочувствии": познавательная книга от известного врача-гинеколога Елизаветы Гребешковой, которая станет вашим надежным гидом в мире женского здоровья. Здесь собраны ответы на актуальные вопросы, связанные с женской анатомией, физиологией и общим здоровьем, которые часто беспокоят женщин, но не всегда находят адекватные ответы. Автор демонстрирует важность знаний о своем теле для профилактики заболеваний и правильного выбора врача. Книга написана с искренней заботой о женском здоровье и доступном языке, чтобы каждая женщина могла обрести медицинскую грамотность и уверенность в своем здоровье.
В книге "Забота о спине: путь к здоровью" раскрывается проблема боли в спине и ее возможные причины. Автор предлагает читателям не только обзор самых распространенных заболеваний позвоночника, но и набор рекомендаций для поддержания здоровья спины. В тексте можно найти полезные советы по профилактике и здоровому питанию, описания методов лечения и комплексов лечебной физкультуры. Главное, на что автор делает акцент, это вера в успешное излечение и бережное отношение к своему здоровью. Регулярные упражнения и внимание к своему телу станут ключом к улучшению самочувствия и выздоровлению. У каждого читателя есть возможность создать свой собственный план оздоровления спины и следовать ему на пути к восстановлению.
Особенности заботы о здоровье своего позвоночника стали одной из ключевых тем новой книги, написанной известным специалистом в области медицины. В ней автор подробно раскрывает причины возникновения болей в разных частях позвоночника и предлагает эффективные методики восстановления без использования лекарств и дорогостоящих процедур. Читатели узнают, как справиться с неприятными ощущениями в шее, грудном отделе и крестцово-поясничном отделе позвоночника, а также научатся быстро восстанавливать функциональность поврежденной области. Книга станет незаменимым помощником для всех, кто стремится сохранить здоровье своего опорно-двигательного аппарата без длительного применения медикаментов и дорогих процедур.
"Тайны гормонов: как они управляют нашей жизнью" - захватывающая книга, которая расскрывает перед читателем удивительный мир эндокринной системы. Все, что кажется случайностью или недомоганием, на самом деле может быть результатом действия невидимых биологических веществ. Встречайте главных игроков - гормоны, которые регулируют наше настроение, аппетит, физическое и психическое состояние. С помощью этой книги вы сможете легко определить, какие гормоны "отвечают" за те или иные проявления в вашем организме. Избавьтесь от недосыпа, стресса, проблем с весом - узнайте, как настроить свой организм на гармоничную работу.
"Волшебные глаза: забота и лечение" - это книга, которая раскрывает секреты здоровых глаз и поможет вам понять, как ухаживать за этими важными органами чувств. Автор путешествует по историям из мира офтальмологии, рассказывая о методах предупреждения и лечения наиболее распространенных заболеваний глаз. Ответы на вопросы о различии аллергии и конъюнктивита, о ношении очков и контактных линз, о коррекции зрения и самостоятельной помощи себе – всё это вы найдете в книге. Кроме того, благодаря наглядным иллюстрациям вы сможете увидеть мир глазами людей с различными заболеваниями зрения и понять их особенности и сложности.
"Путешествие по миру аутизма" - это книга, которая поможет вам понять и принять особенности людей с аутизмом. Вас ждет увлекательное путешествие по верстовым столбам, которые могут встретиться на вашем пути, и узнание их особенностей, чтобы не испытывать страха. Эта книга станет вашим гидом в мире аутизма, помогая общаться со всеми, кто важен для вашего ребенка - от учителей до друзей. Вы научитесь распознавать признаки аутизма, разобрав его на четыре основные области: сенсорную обработку, общение, социальное понимание и самооценку. Каждый раздел подробно описывает возможные варианты поведения, причины и способы коррекции, что поможет вам и вашему ребенку расти и развиваться.