Книги жанра Популярно о медицине - скачать fb2, читать онлайн - стр. 6
Эта книга предлагает разобраться в вопросе о том, как можно улучшить свое здоровье и решить проблему остеопороза и остеопении. Автор исследует причины этих заболеваний, предлагает протоколы питания, образа жизни и добавок, которые помогут справиться с этими проблемами. Книга охватывает важные исследования в области дефицита питательных микроэлементов и предоставляет читателям возможность погрузиться в мир здоровья своих костей. А наличие сохраненного издательского макета в формате PDF A4 позволяет изучать и применять содержание книги максимально удобно. Это по-настоящему ценный ресурс для всех, кто хочет не только предотвратить и замедлить развитие остеопороза, но и добиться полноценного восстановления своего организма в том числе и в самых запущенных стадиях.
Книга "Искусство телесного преображения" представляет собой полное руководство по одному из самых эффективных методов улучшения фигуры, состояния кожи и общего здоровья - скульптурирующему массажу. Автор, известный специалист в области массажа Андрей Гребенников, щедро делится своими уникальными авторскими техниками и методиками. В книге вы найдете подробные рекомендации как для профессиональных массажистов, так и для самостоятельного применения массажа дома. Кроме того, автор предоставляет важные рекомендации о выборе подходящего массажиста и определенных особенностях, которые массируемый должен учитывать. Особое внимание уделено противопоказаниям для проведения массажных сеансов - автор предлагает полный перечень состояний и заболеваний, при которых массаж нежелателен или запрещен.
Эта уникальная книга предлагает глубокое погружение в мир восточных методик оздоровления, которые помогут вам обрести гармонию и благополучие. С ее помощью вы познакомитесь со множеством техник из различных дисциплин, таких как аюрведа, хатха-йога, цигун и чжэнь-цзю-терапия, которые используются для лечения различных заболеваний. Одним из ключевых моментов, которые будут рассмотрены в книге, является методика анализа состояния тела с помощью измерения пульса в девяти различных ключевых точках. Вы узнаете, как китайские врачи с помощью этого метода определяют состояние организма и предлагают соответствующие рекомендации для его улучшения. Другой важной темой, которая будет обсуждаться, является роль дыхания пранаяма в снижении интенсивности боли и остановке кровотечения.
В поиске оптимального здоровья и активной жизни в любом возрасте? Интересуетесь секретами долголетия без страданий и болезней? Рассказ о том, как современная медицина может помочь, а также о том, что вы можете сделать сами - все это вы найдете в увлекательном путеводителе от Александра Чуприна. Больше, чем просто книга, она станет вашим надежным руководством на пути к здоровому образу жизни и полноценному существованию без ограничений. Автор не только расскажет о том, как обеспечить себе энергию, сон и правильное питание, но и разработает стратегию борьбы со стрессом и даст ценные рекомендации по физическим нагрузкам, которые одновременно комфортны и полезны.
«Борьба с невидимым врагом: путеводитель по обнаружению и лечению рака груди» - это книга, которая в доступной форме раскрывает методы диагностики и методы борьбы с раком груди. Авторы проводят читателя через особенности различных типов рака груди, разъясняют хирургические процедуры. Они также предлагают практические советы о том, как преодолеть панику, депрессию и страх, а также обсуждают необходимость правильного питания и физических упражнений. Т. Гринхальх и Л. О’Риордан, самые настоящие врачи - терапевт и хирург-маммолог, которые сами столкнулись с диагнозом рака груди, проложили весь путь от постановки диагноза до ремиссии и составили подробное руководство для тех, кто оказался в такой же ситуации.
"Вращаясь в винтовке запыленной стены больницы, сталкиваются ли врачи-акушеры с горечью и болезнью, мрачно скрываемыми за дверью ослепительных операционных? Замаскированные под покой ночи, они осуществляют свои службы тихо и бесшумно. Но что происходит, когда луна убывает, а тени затягивают их в свои безудержные объятья? На Дзен-канале "Блог акушера" Анастасия Седова, акушер-гинеколог, раскрывает завесу историй о своей практике. Ее канал пользуется неимоверной популярностью, а один рассказ собирал более 50 тысяч горько прожитых моментов. Необычайный альманах "Дневник акушера. Реальные истории, рассказанные врачом роддома" раскрывает преданий о работе этих корифеев медицины, об операциях, совершаемых с леденящим сердце причастием новой жизни.
Когда наступает момент, когда кажется, что лечение уже закончено, а самочувствие и степень удовлетворенности жизнью оставляют желать лучшего, многие люди сталкиваются с трудностями. Как можно восстановиться после тяжелых заболеваний, таких как инсульт, травмы или даже ковид? Вам поможет этот увлекательный гид по восстановительной реабилитации от Юлия Трегера - израильского реабилитолога с богатым опытом, проливающего свет на эту сложную тему. Наполненная историями пациентов и мудрыми советами, эта книга поможет понять, как влияют различные техники и подходы на процесс восстановления. Юлий Трегер расскажет о своих десятилетиях работы в данной области, советует докторам осмотреться и изучить дополнительные методы, а также делится ценными советами для пациентов и их семей.
Доктор Андрей Звонков – признанный эксперт в области медицины, специализирующийся на анестезиологии, реанимации и неотложной помощи. Он провел многолетнюю успешную карьеру в качестве врача и заведующего службой переливания крови. Именно этот уникальный опыт вдохновил его на написание книги, которую вы держите в руках. Внутри этих страниц скрыто огромное количество интереснейших сведений о нашей жизненно важной жидкости – крови. Доктор Звонков проливает свет на такие загадочные вопросы, как причины образования тромбов, причины потери сознания при травмах, механизмы развития склероза и малокровия. Вы узнаете, что на самом деле происходит в организме после интенсивной тренировки, когда дыхание учащается и появляется ощущение нехватки воздуха. С использованием доступного и понятного языка, автор рассказывает о строении и функциях различных типов кровяных клеток.
Книга, которая с легкостью справляется с самыми стеснительными и неловкими вопросами о женском здоровье. Автор, опытный акушер-гинеколог и популярный ведущий подкаста "Раздвиньте ноги", Ольга Крумкач, откровенно и беззаветно отвечает на все самые глубокие и неизвестные вопросы о женских органах и их функционировании. Давно ли вы задумывались, как работает клитор или почему не стоит сразу проверять себя на все возможные заболевания? Или, может быть, вы хотели бы узнать больше о выборе различных средств личной гигиены и противозачаточных методов? Эта книга исследует все эти основные вопросы и многое другое, оставаясь максимально доброжелательной и информативной. Ольга Крумкач уделяет особое внимание взаимоотношениям между пациентом и врачом в сфере интимной медицины, подчеркивая важность доверительного и заботливого подхода.
В этой увлекательной книге, автором которой является известный американский кардиолог и исследователь, Винсент М. Фигередо, узнаем все тайны и секреты сердца. Даже при размерах всего 300 граммов, это орган способен удивительным образом перекачивать огромные объемы жидкости каждый день – порядка 8 тысяч литров! Но что же происходит с сердцем во время его функционирования? Какие механизмы лежат в основе его работы и как эти процессы связаны с нашим здоровьем? Впервые, все эти вопросы будут исследованы и разъяснены в одной книге. Но не только медицина – автор также расскажет о том, что сердце занимает особое место в культуре, искусстве и науке.
Желаете вести активный образ жизни и наслаждаться каждым днем без проблем с сердцем? Книга, о которой вы только что узнали, может помочь вам добиться этой цели. В ней описаны простые и эффективные упражнения, которые помогут вам восстановить нормальную работу сосудов и избавиться от неприятных симптомов, таких как одышка и плохой сон. Но это еще не все! Книга также расскажет вам о специальной кардиодиете, которая поможет сохранить здоровье вашего сердца. Если вы когда-либо переживали или переживаете за здоровье своего сердца - это обязательное чтение для вас. Однако, не забывайте, что информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача.
"Магия живительной крови: тайны здоровья и счастья" - это незаменимое руководство для всех, кто стремится улучшить свое здоровье и ощутить полное и гармоничное существование. В этой удивительной книге вам расскажут, как добиться качественного и богатого кровотока, в результате чего ваше тело восстановится и ваш дух озарится благополучием. Блестящий эффект этого метода улучшения крови проявится во многих аспектах вашей жизни. От выведения отеков в нижних конечностях до снижения веса и улучшения пищеварения – авторы этой книги дадут вам инструменты для достижения великолепных результатов. Вы сможете насладиться идеальным состоянием кожи, волос и ногтей, а также преодолеть жизненные трудности, благодаря психологической и эмоциональной устойчивости. Книга "Магия живительной крови" приглашает вас на путешествие к полноте здоровья и гармонии.
Вам представляется замечательная возможность ознакомиться с важной и актуальной темой – поддержке и уходе за близких, страдающих от деменции. Эта книга, являющаяся результатом сотрудничества ведущего медицинского центра - Института Хопкинса, уже успела завоевать огромную популярность и стать миллионами людей почитаемым руководством. Она предоставит вам незаменимый инструментарий и практические советы по борьбе с деменцией, а также поможет вам понять, как сохранить гармонию и качество жизни вашего родственника или близкого человека, несмотря на прогрессирующую болезнь. Восемьдесят девять страниц эмпатичного и профессионального содержания, помогут вам обрести необходимые знания о симптомах деменции, различных методах лечения и помощи, доступных сегодня. Благодаря этой книге вы окажете неоценимую поддержку своим близким, узнав, как реагировать на переходящие потребности людей, страдающих от болезни Альцгеймера.
«Облако боли» – это яркое и практичное руководство, которое поможет каждому разобраться с неприятными ощущениями в области таза, промежности и половых органов. Автор, известный врач-уролог Екатерина Филиппова, с легкостью объясняет сложные медицинские термины и предоставляет доступные инструкции по устранению синдрома хронической тазовой боли (СХТБ). Неиссякаемый источник полезной информации, эта книга освещает многие причины и проявления столь распространенной проблемы, с которой сталкиваются около 14% населения всего мира. Раскрывая секреты устройства таза, автор помогает понять, почему даже при нормальных анализах может сохраняться боль в интимных местах, возникать дискомфорт при половом акте или проблемы с мочеиспусканием и кишечником. Но книга не только разъясняет причины, она также представляет разнообразные методы и средства, позволяющие освободиться от тазовой боли.
Книга "Господство недуга. Боевая жизнь рака" - полная экспозиция важных научных исследований, мыслей и историй, связанных с неутомимой борьбой человечества с одним из его самых страшных врагов - раком. Эта болезнь, страшная и загадочная, преследует людей уже с древних времен, заставляя нас задаваться вопросами: почему и каким образом она поражает наши организмы? Хотя медицина делает огромные успехи в борьбе с раком, еще многое остается неизвестным и загадочным. Что же скрывается за разнообразием и коварством этого недуга? Какие тайны и трудности сопутствуют этой болезни? Что важно знать каждому из нас, чтобы не оказаться перед лицом неминуемой смерти? На эти и многие другие вопросы автор, известный онколог Сиддхартха Мукерджи, дает исчерпывающие и откровенные ответы в своей книге.
Делая шаги к улучшению здоровья, мы так часто сталкиваемся с тем, что каждый новый день приносит свое болезненное напоминание о неизбежности старения. Мы живем дольше, чем когда-либо прежде, но в то же время мы находимся в постоянной борьбе со связанными с возрастом болезнями и физическими ограничениями. Однако, книга "Жить дольше. Наука и искусство долголетия" Питера Аттиа, дарит нам новую надежду и подходы к долгой, полноценной и качественной жизни. Автор демонстрирует, что мы не обречены на старение и немощность, и предлагает простые, но действенные методы и стратегии, чтобы оставаться здоровыми и энергичными на протяжении всей жизни.
Эта книга - полный справочник по лабораторным анализам, содержащий самые актуальные и последние данные из медицинской науки и здравоохранения. Все методики проведения лабораторных исследований описаны авторами, которые являются врачами и учеными. Они также дают подробную расшифровку показателей при норме и патологиях, а также предлагают рекомендации по подготовке к анализам. Вся информация в книге представлена в доступной форме и сопровождается характеристиками различных заболеваний, которые приводят к изменениям в составе крови. Это позволяет врачам-лаборантам лучше оценивать и анализировать результы, а также помогает практикующим врачам всех специальностей получить более глубокое понимание лабораторных данных при постановке диагнозов. Кроме того, книга будет полезна студентам медицинских вузов и училищ, так как она содержит все необходимые сведения по лабораторным анализам, которые могут быть полезными при обучении и подготовке к практическим занятиям.
В книге профессора В. Л. Ривкина, одного из самых уважаемых экспертов в области заболеваний прямой кишки, читатели получат ценные знания о геморрое и других недугах, которые сопровождаются подобными симптомами. Автор представляет современные предположения о возникновении и развитии проблем в области толстого кишечника, а также распространенность таких заболеваний. Исходя из своего богатого опыта, профессор дает читателям ценные советы по диагностике и эффективному лечению наиболее распространенных недугов прямой кишки. Особое внимание уделяется ранним признакам заболеваний и применяемым в настоящее время методам диагностики.
Данная книга предназначена для тех читателей, кто интересуется сохранением своего здоровья и качества жизни в зрелом возрасте. Ее главная цель - распространение современных научных достижений и медицинской практики, исследующих вопросы о том, как продлить продуктивное существование. Благодаря книге, вы познакомитесь с демографическими проблемами пожилого поколения, теориями и механизмами старения, а также узнаете о медицинских и социальных аспектах жизни людей в возрасте. Кроме того, книга дает конкретные практические рекомендации о том, как поддерживать свое здоровье и активность, иллюстрируя их многочисленными клиническими примерами.
В свежей и революционной книге, составленной Е.В. Карповой, обнаруживаются все последние достижения исследований в отношении одной из популярнейших болезней нашего времени – сахарного диабета. Автор подробно рассматривает основные причины и механизмы развития этого заболевания и делится современными инновационными методами контроля и новыми лекарствами, которые революционизировали ситуацию в лучшую сторону. Больше нет необходимости опасаться тяжелых осложнений или ухудшений жизни пациентов сахарным диабетом, вне завимости от их возраста. Благодаря книге, вы можете получить основные рекомендации и информацию о сохранении высокого качества жизни и долголетии даже с данным диагнозом.