Книги жанра Медицина и здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 90
Вы уже успели осознать, что страдаете от постоянной усталости, рассеянности и проблем с весом. Но вам кажется, что никто не понимает вашего состояния и все сводят его к простой необходимости правильно питаться и заниматься спортом. Но на самом деле, все эти симптомы могут свидетельствовать о серьезных проблемах со щитовидной железой. В новой книге Эми Майерс вы сможете разобраться в множестве проблем, связанных с этим органом, провести собственную самодиагностику и сдать правильные анализы для определения состояния вашего здоровья. Эта книга представляет собой настоящий гид для тех, кто хочет разобраться в широком спектре проблем, связанных со щитовидной железой.
Книга "Путь здоровья: секреты гармонии организма" раскрывает важность балансированного пищеварительного процесса. Автор погружает нас в увлекательный мир питания, где первый этап - настоящее искусство с бесконечной информацией о правильном питании. Но вот что удивительно, почему на втором этапе, который является неотъемлемой частью нашего ежедневного рутинного ритуала, информации практически нет? Оказывается, никто не учит нас, как правильно справить свои естественные нужды. И понятия не имеем, что это может иметь прямое отношение к нашему здоровью. Давайте задумаемся, мы же учимся писать, читать, делать множество самых разнообразных вещей, но никто не уделяет внимание такому важному аспекту нашей жизни, который может повлиять на наше самочувствие и предотвратить множество заболеваний.
Если ранее врачи советовали мужчинам для лечения эректильной дисфункции принимать странные «любовные напитки», приготовленные из содержимого желудочков голубиного и сердца и половых органов ласточек, а подагру лечили отваром из прокипяченного муравейника, то современная медицина вселяет доверие, но все еще прячет в себе необычные и несуразные методы. Эта захватывающая книга раскрывает историю медицины со всеми ее аномалиями и странными процедурами, а также проливает свет на забытые методики, которые вызывают шквал эмоций и вопросов. Увлекательные факты и редкие случаи из истории медицины, которые даже самых заядлых ученых приведут в смятение, собраны в этой книге немецкого автора-врача, который сумел разрушить все стереотипы о человеческом теле и здоровье.
Особые кулинарные рецепты на каждый день предлагает вам эта книга. Здесь представлены 149 простых и вкусных блюд, которые идеально подойдут для тех, кто стремится следить за своим здоровьем. Автор разработал уникальные рецепты, исключив из них FODMAP-продукты, молоко и яйца, а также минимизировав содержание жиров и сахара. Эти блюда могут стать идеальным вариантом для людей, страдающих синдромом раздраженного кишечника, пищевой непереносимостью или аллергией. Но также они полезны и при проблемах с желудочно-кишечным трактом, в питании детей и пожилых людей. Внутри книги вы найдете разнообразные рецепты первых и вторых блюд, закусок, салатов и десертов.
"Осознайте неизведанный потенциал жизни! Вас ждет увлекательное путешествие в мир неограниченных возможностей, который откроет перед вами новые горизонты. Представьте себе помощника миллионера, который уверен в том, что никаких границ не существует. В этой удивительной книге будут рассказаны истории об активном образе жизни, о значимости общения и о том, как силой воли можно преодолеть все внутренние ограничения. А еще, вы окунетесь в удивительный мир параллельных вселенных, в которых все становится возможным. Получите заряд энергии и вдохновения, чтобы превратить свою жизнь в яркую и непредсказуемую историю успеха!".
У каждой будущей мамы наступает особенный период, когда она расцветает и кажется прекрасной: прибавка в весе идеально смотрится на ее лице, глаза излучают радость, окружающие люди улыбаются, проявляют внимание и хотят доставлять ей радость. Но что делать, чтобы после рождения ребенка это волшебство не исчезло, чтобы часы не отзвонили двенадцать и карета не превратилась в тыкву? Автор этой удивительной книги открывает перед вами секреты, позволяющие быстро возвратиться в форму, не причиняя вреда здоровью. Всего 20-25 минут в день, и вы сможете стать принцессой, а не золушкой, сохраняя при этом свое здоровье и радость материнства.
"Несокрушимые стержни казанской медицины: Биографии легендарных врачей" Школа медицины в Казани – это не просто история медицинского образования, это история сильных характеров и ярких личностей. В новой книге "Несокрушимые стержни казанской медицины" раскрывается захватывающая история развития системы здравоохранения в Татарстане. Авторы собрали на своих страницах биографии выдающихся личностей, чьи достижения повлияли на образование и формирование казанской медицинской школы. Но они не стилизуют и не приукрашивают показанных персонажей, представляя их такими, как они есть на самом деле. Книга базируется на материалах журнала "Здоровье нации", публикуемого министерством здравоохранения Татарстана.
В книге "Вкусная коробочка с энергией" представлен весьма оригинальный подход к повседневной еде. Автор, сочетая японские традиции приготовления и оформления пищи с современными знаниями о питании, предлагает своим читателям насладиться полноценными и полезными блюдами, которые легко можно взять с собой в школу, на работу или в путешествие. Книга о том, что бэнто – это не просто перекус в коробочке, а способ передать обильность нежности и отзывчивости, которыми оберегает своих близких и любимых хозяйка. Она научит не только создавать разнообразные варианты блюд, но и осознанно подходить к подбору правильных ингредиентов, учитывая их питательную ценность и баланс. Автор, не ограничиваясь только рецептами, дарит своим читателям рекомендации на основе современных тенденций в области питания от нутрициолога.
Природа аутоиммунных заболеваний до сих пор остается загадкой. Возвратившись в биологическое прошлое, где организм человека, словно змей Уроборос, атакует самого себя, мы остаемся лишь со множеством вопросов. Ответы на них, возможно, будут найдены медициной, но пока что страдающим от этих заболеваний необходимо найти лечение, способное привести их к долгой ремиссии. Помощь в таких ситуациях приходит от старинных методов Яна Раздобурдина, который объединяет подходы из Аюрведы, китайской медицины и современной нутрициологии. Индийская Аюрведа предлагает целостный и универсальный подход, акцентируя внимание на образе жизни и питании.
В книге "Познайте истоки своей изнурительной усталости и восстановите свои силы" автор Алекс Ховард предлагает альтернативный подход к лечению хронической усталости. Он указывает на то, что многие традиционные методы концентрируются на симптомах, не обращая внимания на истоки проблемы. Ховард, сам преодолевший долгие годы хроническую усталость, основал известную клинику и посвятил множество лет исследованиям этого состояния. В своей книге автор представляет проверенные клинической практикой методики, которые помогут читателям выявить факторы, вызывающие усталость, и определить ключевые шаги для повышения уровня энергии.
Книга, созданная бесспорно выдающейся женщиной Кэтрин Пондер, несомненно является одним из самых значимых произведений литературы второй половины XX века. Ее сенсационная книга "Динамические законы процветания" сразу же вызвала огромный отклик у читателей и получила множество наград. Автор, пережившая настоящий прорыв в области духовного лечения, также выступает в роли вашего гида в поиске причин вашего недомогания. Она не только поможет вам разобраться в корнях проблем, но и научит вас освобождать неисчерпаемые возможности, заложенные в вашем организме через силу сознания. Эта уникальная книга сохранена в формате PDF A4 в издательском макете, готовая открыть вам двери в мир внутреннего и внешнего процветания.
"Темные загадки тел" - захватывающий путеводитель в мир судебной медицины от Клауса Пюшеля, великого судебно-медицинского эксперта. В этой захватывающей книге автор помогает читателям научиться декодировать язык мертвых и раскрывает перед ними все секреты своей профессии. C каждым изгнанием его героини со своей семьей подсознание добавляло новую деталь к своей коллекции, подаркам, которыми Lara баловала своих детей перед дальними поездками или более короткими командировками. Свет перестал падать с потолка одновременно в нескольких комнатах. Новые обои в детской комнате вдруг обнаруживаливседумывала она в образахбрать собак, чтобы таким образом запечатлеть детей, если у них случись несчастье, а потерять их навсегда.
Проникнитесь историей эволюции плавания, начиная с XIX века, где техника плавания постепенно превратилась из незамысловатых движений во всеобъемлющий вид спорта. Узнайте о вдохновляющем влиянии плавания на качество жизни и обнаружьте некоторые физиологические изменения, которые происходят в нашем организме во время этого увлекательного занятия, ручейчиками которого не отказывается ни один пытливый дух. Загляните в захватывающий мир обучения детей младшего школьного возраста плаванию в малых и уютных бассейнах, которые обеспечивают им не только физический, но и психологический комфорт. Погрузитесь в разнообразные виды и стили плавания, освежите свои знания о спасательных мерах, необходимых каждому обитателю водной стихии.
Сэр Джон Маккарти - уважаемый профессор и признанный эксперт в области здоровья - предлагает в своей последней книге уникальные и малоизвестные рекомендации по снижению влияния электромагнитных полей на наше здоровье. В свете недавних исследований, подтверждающих возможность канцерогенного воздействия этих полей, профессор Маккарти предлагает новые меры, которые позволят нам сохранить наше благополучие в мире, где мы постоянно окружены устройствами, создающими эти поля. Книга особенно акцентирует внимание на безопасном использовании смартфонов, наиболее популярного и массового устройства в нашей жизни.
Эта книга рассказывает о том, как некоторые люди достигают удивительных результатов, проявляя впечатляющую силу и креативность. В эти моменты их действия становятся легкими, грациозными, будто сами происходят без каких-либо усилий. Именно эти особые моменты, названные "пиковыми переживаниями", и становятся ключом к успеху. Книга предлагает узнать, как управлять этими мгновениями "второго дыхания" или эстетического восторга, чтобы раскрыть свой полный потенциал. Она основана на фактах, экспериментах и современных техниках, которые помогут вам вызывать такие пиковые переживания. И это не только важно для достижения личных целей, но и для улучшения здоровья, настроения и качества сна.
"Секреты Рэйки: Искусство Энергетического Целительства" - захватывающее практическое руководство для новичков, написанное Лизой Кэмпион, признанным гуру в мире рэйки. Автор, обладающий 25-летним опытом практики исцеления, охватывает все аспекты этой удивительной методики. В книге вы узнаете об истории возникновения рэйки и пройдете через два базовых уровня, освоив технику направления энергии через руки для исцеления ослабленных чакр на физическом, духовном и эмоциональном уровнях. "Секреты Рэйки" помогут вам осознать энергетическое поле, почувствовать его вибрации и раскрыть скрытые потоки энергии и чакр у вас самого и у других людей.
Эта книга предоставляет вам уникальные и мудрые секреты красоты, которые известны уже многим поколениям. В ней вы найдете простые и эффективные методы противодействия аллергии, лечения проблемной кожи и сохранения свежести и хорошего самочувствия. Кроме того, автор поделился древними и проверенными временем приемами, которыми успешно пользуются известные красавицы. Но эта книга не только о красоте, она также уделяет внимание здоровью. В ней вы найдете практические упражнения для ухода за глазами, щеками, шеей, подбородком, носом и ртом, которые помогут вам поддерживать здоровую и ухоженную кожу. А благодаря удобному формату PDF A4, вы всегда сможете иметь доступ к полному издательскому макету книги. Эта книга станет вашим верным спутником, помогая вам не только выглядеть великолепно, но и сохранять свое здоровье и хорошее самочувствие на протяжении всей жизни.
"Любовь к себе: путь к здоровому весу и счастливой жизни. Книга, которая изменяет отношение к себе и вашему телу" Эта уникальная книга, отличающаяся от тысяч других похудательных руководств, призвана помочь всем женщинам, страдающим избыточным весом и недовольством своим телом, полюбить себя такими, какие они есть. Автор делится своим опытом, показывая, что для достижения стройности и красоты нет необходимости в мучительных диетах, дорогих средствах и экстремальных методиках. Вместо этого, путем положительного изменения мышления, отношения к пище и привычек, вы найдете собственный путь к здоровому весу и гармоничной жизни.
"Прорыв в науке о здоровом образе жизни! Откройте для себя революционный формат книги «Код долголетия», который предлагает лишь лаконичные идеи, либеральные в своих взглядах. Авторы, известные специалисты в области кардиологии и эндокринологии, вдохновенно сочинили целый справочник о секретах долгой и счастливой жизни. В частности, они придерживаются взгляда, что каждый имеет право сам выбирать свой путь и не обязательно следовать жестким рекомендациям ЗОЖ-литературы. Возможно ли продлить свою молодость через изменение пищевых привычек и существует ли некий эликсир от старения? Полные исчерпывающие ответы на эти и другие сложные вопросы можно найти в нашем удобном формате саммари.
Эта книга будет интересна тем, кто хочет разобраться в психологии питания, а не просто следовать диетам. Она предназначена для людей, которые уже очень хорошо разбираются в питании и знают все о калориях, углеводах и жирах. Те, кто перепробовал множество диет, но по-прежнему борется с избыточным весом, тоже найдут для себя много полезной информации. Автор предлагает разобраться в причинах проблем с питанием, причем многие из них не связаны непосредственно с едой. Ответы на эти вопросы можно найти внутри книги. Несмотря на то, что автор не обещает волшебных пилюль и быстрого похудения, он предлагает несколько простых правил, которые помогут научиться правильно питаться и перестать "заедать" проблемы.