Теория и методика плавания

Проникнитесь историей эволюции плавания, начиная с XIX века, где техника плавания постепенно превратилась из незамысловатых движений во всеобъемлющий вид спорта. Узнайте о вдохновляющем влиянии плавания на качество жизни и обнаружьте некоторые физиологические изменения, которые происходят в нашем организме во время этого увлекательного занятия, ручейчиками которого не отказывается ни один пытливый дух. Загляните в захватывающий мир обучения детей младшего школьного возраста плаванию в малых и уютных бассейнах, которые обеспечивают им не только физический, но и психологический комфорт. Погрузитесь в разнообразные виды и стили плавания, освежите свои знания о спасательных мерах, необходимых каждому обитателю водной стихии. Освоите модифицированную методику овладения ключевыми навыками плавания и совершенствуйте технику самых молодых спортсменов на ранних стадиях их подготовки. Акцентируйте внимание на вопросе травматизма в плавании и обратите взор на исследования престижных российских специалистов, которые стоят у истоков настоящей работы. Эта книга сведет воедино каждый из этих аспектов плавания, погружая вас в щедро исследованный мир фактов и давая вам полное представление о нем.