Возрождение после рождения. Физическое восстановление женщины после родов

У каждой будущей мамы наступает особенный период, когда она расцветает и кажется прекрасной: прибавка в весе идеально смотрится на ее лице, глаза излучают радость, окружающие люди улыбаются, проявляют внимание и хотят доставлять ей радость. Но что делать, чтобы после рождения ребенка это волшебство не исчезло, чтобы часы не отзвонили двенадцать и карета не превратилась в тыкву? Автор этой удивительной книги открывает перед вами секреты, позволяющие быстро возвратиться в форму, не причиняя вреда здоровью. Всего 20-25 минут в день, и вы сможете стать принцессой, а не золушкой, сохраняя при этом свое здоровье и радость материнства. Загляните в эти страницы и узнайте, как сохранить свою красоту, энергию и уверенность, стать идеальной мамой и сохранить гармонию с самой собой.