На 50 рецептов вкуснее. Настольная книга для любителей ПП
Автор: Ольга Кей
Жанр: Похудение и диеты, Здоровье, Здоровое и правильное питание
"Любовь к себе: путь к здоровому весу и счастливой жизни. Книга, которая изменяет отношение к себе и вашему телу"
Эта уникальная книга, отличающаяся от тысяч других похудательных руководств, призвана помочь всем женщинам, страдающим избыточным весом и недовольством своим телом, полюбить себя такими, какие они есть. Автор делится своим опытом, показывая, что для достижения стройности и красоты нет необходимости в мучительных диетах, дорогих средствах и экстремальных методиках.
Вместо этого, путем положительного изменения мышления, отношения к пище и привычек, вы найдете собственный путь к здоровому весу и гармоничной жизни. Основой книги является уникальная методика, проверенная на сотнях женщин, которая поможет вам полюбить себя и свое тело, обрести уверенность и счастье.
Используя доступный язык и собственный жизненный опыт, автор подходит к теме похудения с новой стороны, ставя перед вами задачу не только сбросить вес, но и найти гармонию с самим собой. В этой книге вы не найдете сложных калькуляторов и отчетов о потребленных калориях, зато раскроете важность полноценного питания и энергии, которую оно приносит.
Давайте начнем путь к прекрасной и здоровой жизни уже сегодня, и помните, что любовь к себе - это основа для всеобщего счастья.
Скачать fb2 На 50 рецептов вкуснее. Настольная книга для любителей ПП
Другие книги автора Ольга Кей
- 27 текстовых эскизов. Как из картин получаются истории - Ольга Кей
- Как выбросить скелеты из шкафа и начать жить - Ольга Кей
- Твой план Д. Делегирование по-женски - Ольга Кей
Похожие книги
- Палеодиета. Секреты стройности и здоровья - Наталья Круглова
- Рацион 1500 ккал на 30 дней: Твой идеальный рацион питания на месяц - Оксана Клименко
- Скептиккот - Людмила Галимова
- Еда без мракобесия. Съедобный научпоп - Елена Семиколенных
- Курс похудения. Метод звезд - Ольга Асяинова
- Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни - Вячеслав Пигарев
- Дети стеклодува - Мария Грипе
- Гоби – маленькая собака с очень большим сердцем - Дион Леонард, Крейг Борлас
- Солдат Джим Тоу - Александр Шимолин
- Терапия бук - Гудкова Татьяна